wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Olahraga Individu yang Menarik

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan olahraga individu?

a)

Olahraga individu hanya dapat dilakukan di dalam ruangan.

b)

Olahraga individu adalah olahraga yang dilakukan oleh dua orang.

c)

Olahraga individu adalah olahraga yang dilakukan oleh satu orang.

d)

Olahraga individu melibatkan tim yang besar.

2.

Sebutkan tiga contoh olahraga individu!

a)

Lari, renang, tenis

b)

Sepak bola

c)

Basket

d)

Bulu tangkis

3.

Apa manfaat dari berolahraga secara individu?

a)

Mengurangi waktu tidur

b)

Manfaat berolahraga secara individu termasuk peningkatan kesehatan fisik, pengurangan stres, dan peningkatan disiplin diri.

c)

Meningkatkan keterampilan memasak

d)

Meningkatkan kemampuan berkomunikasi

4.

Sebutkan satu olahraga individu yang menggunakan raket!

a)

Tenis

b)

Bola Voli

c)

Sepak Bola

d)

Basketball

5.

Apa yang membedakan olahraga individu dengan olahraga tim?

a)

Olahraga individu melibatkan satu orang, sedangkan olahraga tim melibatkan sekelompok orang.

b)

Olahraga individu selalu lebih sulit daripada olahraga tim.

c)

Olahraga tim hanya dimainkan di lapangan terbuka.

d)

Olahraga individu tidak memerlukan keterampilan fisik.

6.

Sebutkan satu olahraga individu yang dilakukan di air!

a)

Bola basket

b)

Tenis meja

c)

Sepak bola

d)

Renang

7.

Apa yang perlu diperhatikan saat berolahraga individu?

a)

Minum soda sebelum berolahraga

b)

Perhatikan pemanasan, teknik, hidrasi, dan kondisi tubuh.

c)

Hanya fokus pada kecepatan

d)

Mengabaikan teknik dan pemanasan

8.

Sebutkan satu olahraga individu yang populer di Olimpiade!

a)

Tenis Meja

b)

Sepak Bola

c)

Basketball

d)

Renang

9.

Apa peralatan yang dibutuhkan untuk berlari sebagai olahraga individu?

a)

Peralatan gym

b)

Pakaian renang

c)

Sepatu lari, pakaian olahraga, jam tangan olahraga, dan air minum.

d)

Sepatu bola

10.

Sebutkan satu teknik dasar dalam olahraga renang!

a)

Teknik gaya dada

b)

Teknik gaya kupu-kupu

c)

Teknik gaya bebas

d)

Teknik gaya punggung