Gerakan menendang bola dengan kaki bagian dalam pada sepak bola digunakan untuk...

Jumlah pemain dalam satu tim sepak bola adalah...

Dalam permainan bola voli, gerakan memukul bola dengan telapak tangan terbuka melewati net disebut...

Jumlah pemain dalam satu tim bola voli adalah...

Tujuan utama melakukan blocking dalam bola voli adalah...

Dalam permainan bola basket, gerakan memasukkan bola ke dalam ring disebut...

Gerakan membawa bola basket dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai sambil berjalan atau berlari disebut...

Jumlah pemain dalam satu tim bola basket adalah...

Tujuan utama melakukan rebound dalam bola basket adalah...

Dalam permainan bulu tangkis, alat pemukul yang digunakan adalah...

Bola yang digunakan dalam permainan bulu tangkis disebut...

Gerakan memukul shuttlecock dari atas kepala dengan ayunan penuh disebut...

Dalam permainan tenis meja, alat pemukul yang digunakan adalah...

Bola yang digunakan dalam permainan tenis meja terbuat dari...

Gerakan memukul bola tenis meja dengan pukulan datar dan cepat disebut...

Dalam permainan kasti, alat pemukul yang digunakan terbuat dari...

Bola yang digunakan dalam permainan kasti biasanya terbuat dari...

Tujuan utama dalam permainan kasti adalah...

Jumlah pemain dalam satu tim kasti adalah...

Cabang olahraga atletik yang melombakan lari jarak pendek adalah...

Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah start...

Teknik dasar dalam lompat jauh meliputi awalan, tolakan, melayang, dan...

Tujuan utama melakukan tolakan dalam lompat jauh adalah...

Cabang olahraga atletik yang melombakan lempar alat berbentuk bulat dan berat adalah...

Alat yang digunakan dalam tolak peluru terbuat dari...

Gerakan dasar dalam lempar lembing meliputi awalan, tarikan, tolakan, dan...

Tujuan utama melakukan awalan dalam lempar lembing adalah...

Cabang olahraga atletik yang melombakan lompatan melewati mistar dengan bantuan tolakan satu kaki adalah...

Gaya yang paling umum digunakan dalam lompat tinggi adalah gaya...

Gerakan berguling ke depan disebut juga...

Sikap awal yang benar saat melakukan guling depan adalah...

Gerakan berguling ke belakang disebut juga...

Tumpuan tangan yang benar saat melakukan guling belakang adalah...

Gerakan berdiri dengan kedua tangan sebagai tumpuan disebut...

Keseimbangan badan yang baik saat melakukan handstand bergantung pada kekuatan...

Gerakan berdiri dengan kepala dan kedua tangan sebagai tumpuan membentuk segitiga disebut...

la dan kedua tangan sebagai tumpuan membentuk segitiga disebut...

Bagian tubuh yang menjadi tumpuan utama saat melakukan headstand adalah...

Gerakan melompat ke samping dengan kedua kaki terbuka lebar seperti membentuk huruf "V" disebut...

Gerakan melenting badan ke belakang dengan tumpuan kedua tangan dan kaki disebut...

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa merasa lelah yang berlebihan disebut...

Latihan push-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot...

Latihan sit-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot...

Latihan back-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot...

Kemampuan tubuh untuk bergerak dari satu tempat ke tempat lain dalam waktu yang singkat disebut...

Latihan lari sprint bertujuan untuk meningkatkan...

Kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan melalui ruang gerak sendi secara maksimal disebut...

Latihan mencium lutut sambil duduk selonjor bertujuan untuk melatih...

Kemampuan tubuh untuk mempertahankan posisi saat bergerak maupun diam disebut...

Latihan berdiri dengan satu kaki bertujuan untuk melatih...

Makanan yang mengandung zat tenaga utama bagi tubuh adalah...

Contoh makanan yang mengandung banyak protein adalah...

Fungsi utama vitamin bagi tubuh adalah...

Contoh minuman yang baik untuk menjaga hidrasi tubuh saat berolahraga adalah...

Kebiasaan sarapan pagi yang sehat dapat meningkatkan...

Waktu tidur yang ideal untuk anak usia sekolah adalah...

Kurang tidur dapat menyebabkan...

Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih penting dilakukan untuk mencegah...

Kegiatan menggosok gigi secara teratur bertujuan untuk menjaga kesehatan...

Postur tubuh yang benar saat duduk adalah...

Gaya renang yang paling dasar dan sering diajarkan pertama kali adalah gaya...

Gerakan kaki pada gaya dada adalah...

Gerakan lengan pada gaya bebas adalah...

Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum berenang adalah...

Alat bantu renang yang digunakan untuk melatih kekuatan kaki adalah...

Gerakan langkah kaki ke samping kanan dan kiri secara bergantian disebut langkah...

Gerakan ayunan lengan ke depan dan belakang secara bergantian mengikuti irama disebut ayunan...

Gerakan langkah kaki ke depan dan belakang secara bergantian disebut langkah...

Aktivitas ritmik biasanya diiringi oleh...

Tujuan utama melakukan aktivitas ritmik adalah melatih...

Tindakan pertama yang harus dilakukan saat melihat teman pingsan adalah...