NEW
Font size
WorksheetsJornada Tabaco 28 Mayo
Total questions: 8
Worksheet time: 5mins
Zenbat denbora behar da aholku labur bat emateko?
¿Cuánto se tarda en dar un consejo breve?
3 minutu
3 minutos
5 minutu
5 minutos
10 minutu
10 minutos
15 minutu
15 minutos
Nori zuzendu behar zaio kontseilu laburra?
¿A quien hay que dirigir el consejo breve?
Kontsultara doazen pertsona guztiei.
A todas las personas que acudan a la consulta
Kontsultara joan eta oraindik tabakoa uztea erabaki ez duen orori
A todo aquel que acuda a la consulta y aún no haya decidido dejar el tabaco
Tabakoa uztea erabaki duenari baina oraindik datarik jarri ez duenari
A quien ha decidido dejar el tabaco pero aún no ha puesto fecha
Tabakoa uzteari uko egiten dioten pertsonei
A las personas que rechazan dejar el tabaco
Aholku labur bati enpatiatik heldu behar zaio, modu
Un consejo breve se debe abordar desde la empatía, de una forma
Pertsonalizatuan
Personalizada
Jeneralizatuan
Generalizada
Automatikoan
Automática
Grinatsuan
Apasionada
zenbat kontsulta behar dira bukarazteak arrakasta izan dezan?
¿cuántas consultas son necesarias para que la cesación tenga éxito?
8 kontsulta
8 consultas
Bukarazte-gidak adierazten dituen kontsultak
las consultas que indica la guía de cesación
Ez dago zenbaki zehatzik. Pertsonaren motibazio-unearen arabera.
No hay un número exácto. Según el momento de motivación de la persona.
Zenbat irauten du abstinentzia-sindromeak?
¿Cuánto dura el síndrome de abstinencia?
3 - 4 aste
3 - 4 semanas
15 egun
15 días
Inoiz ez da erabat pasatzen
Nunca se pasa por completo
Ez dago abstinentzia-sindromerik
El síndrome de abstinencia no existe
Zer dira desautomatizazio-ariketak?
¿Qué son los ejercicios de desautomatización?
Normalean automatikoak diren prozesu mentalak kontziente egiteko praktika da.
Es la práctica de hacer conscientes los procesos mentales que normalmente son automáticos
Tabakoaz ahazteko ariketak
Ejercicios para olvidarse del tabaco
Mind-fulness praktikak
Prácticas mind-fulness
Automatizatuta ditugun automatismoak desautomatizatzeko praktikak
Prácticas para desautomatizar los automatismos que tenemos automatizados
Zer dute txarra nikotinarik gabeko lurrungailuek?
¿Qué tienen de malo los vapeadores sin nicotina?
Ezer ez. Nikotinarik gabeko lurrungailuak tabakoaren alternatiba zuzena dira
Nada. Los vapeadores sin nicotina son la alternativa correcta al tabaco
Gazteek txuloak egiteko aukera ona dira
Son una buena opción para que los jóvenes puedan hacerse los chulos
Tabakoa sartzeko ate bat dira gazteentzat
Son una puerta de entrada al tabaco para la población joven
Oso garestiak dira eta medikuaren errezeta behar dute
Son muy caros y necesitan receta médica
Zein adinetan hasi ohi da erretzen?
¿A que edad se suele comenzar a fumar?
Gero eta gazte gehiago hasten dira
Cada vez empiezan más jóvenes
14 urterekin
A los 14 años
18 urterekin
A los 18 años
Edozein adinetan! Inoiz ez da berandu hasteko
¡A cualquier edad! Nunca es tarde para empezar
