NEW
Font size
WorksheetsBESİNLERİMİZ VE ÖZELLİKLERİ
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Vücudumuzun büyümesi ve gelişmesi için aşağıdaki besinlerden hangisini tüketmeliyiz?
Şeker
Et
Tuz
Gazlı içecek
Aşağıdakilerden hangisi enerji veren besinlerden biridir?
Süt
Yoğurt
Ekmek
Su
Vücudumuzun hastalıklara karşı dirençli olmasını sağlayan besin grubu hangisidir?
Vitaminler
Proteinler
Yağlar
Karbonhidratlar
Aşağıdaki besinlerden hangisi protein içermez?
Tavuk
Balık
Makarna
Yumurta
Kemik ve diş sağlığı için aşağıdaki maddelerden hangisi gereklidir?
Demir
Kalsiyum
Sodyum
Potasyum
Aşağıdakilerden hangisi karbonhidrat içerir?
Kefir
Peynir
İspanak
Pirinç
Hangi besin grubu vücut sıcaklığını düzenlemeye ve organları korumaya yardımcı olur?
Protein
Yağ
Vitamin
Mineral-Su
Günde en az kaç bardak su içmeliyiz?
1
3
5
8
Aşağıdaki besinlerden hangisi vitamin ve mineral açısından zengindir?
Tereyağı
Şeker
Limon
Patates
Süt, yoğurt ve peynir gibi besinler hangi gruba girer?
Enerji verici
Yapıcı-onarıcı
Koruyucu
Vitamin
Hangi besin vücudumuzda kan yapımında görev alır?
Et
Elma
Bal
Kefir
Sebzeler ve meyveler hangi besin grubunda yer alır?
Karbonhidrat
Protein
Yağ
Vitamin
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı bir kahvaltı örneği olabilir?
Patate kızartması,gazoz,ekmek
Cips,kola
Pasta,çay
Yumurta,Peynir,Zeytin,taze sıkılmış portakal suyu
Aşağıdakilerden hangisi dengeli beslenmenin faydası değildir?
Hastalıklardan korumak
Büyümek
Zayıf düşmek
Enerji kazanmak
Aşağıdaki besinlerden hangisi fazla tüketildiğinde obeziteye yol açabilir?
Şekerli tatlılar
Meyve
Süt
Sebze
Hangisinin mineral oranı yüksektir ?
Çay
Meyve Suyu
Doğal maden suyu
Ayran
Aşağıdaki yiyeceklerden hangisi protein kaynağıdır?
Ekmek
Tavuk
Muz
Patates
Günlük beslenmemizde hangi besin grubu en az yer almalıdır?
Tatlı
Sebze
Süt ve süt ürüünleri
Et ve et ürünleri
Hangi besin enerji verir ?
Su
Elma
Yağ
Tuz
Besin içerikleri nelerdir?
Karbonhidratlar
Tatlılar
Proteinler
Yağlar
Yağlar
Proteinler
Tuzlar
Vitaminler
Su ve mineraller
Yağlar
Karbonhidratlar
Proteinler
Mineraller
Vitaminler
Karbonhidratlar
Proteinler
Tuz
