wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK kelas 4

Total questions: 35

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Renang, adalah salah satu olahraga di....

a)

Air

b)

Udara

c)

Tanah

2.

Berdiri dibelakang garis start dan tidak boleh menginjak garis start adalah contoh...

a)

Gerakan start

b)

Gerakan Cepat

c)

Gerakan lambat

3.

Badan condong kedepan dan tangan rileks adalah salah satu...

a)

Gerakan start

b)

Gerakan Cepat

c)

Gerakan lambat

4.

Badan condong kedepan dan tangan rileks adalah salah satu...

a)

Gerakan start

b)

Gerakan Cepat

c)

Gerakan lambat

5.

Konsentrasi pada aba-aba peluit atau bendera adalah salah satu...

a)

Gerakan start

b)

Gerakan Cepat

c)

Gerakan lambat

6.

Memasuki garis finis menggunakan kaki, dada atau bahu adalah salah satu...

a)

Gerakan memasuki garus finis

b)

Gerakan Cepat

c)

Gerakan lambat

7.

Yang merupakan cabang olahraga atletik adalah..

a)

Lari

b)

Berenang

c)

Bernyanyi

8.

Yang merupakan cabang olahraga atletik adalah..

a)

Jalan

b)

Berenang

c)

Bernyanyi

9.

Yang merupakan cabang olahraga atletik adalah..

a)

Lompat

b)

Berenang

c)

Bernyanyi

10.

Lompat jauh dilakkukan dengan cara lari...

a)

Sekuat tenaga

b)

Selambat lambatnya

c)

Santai

11.

Jalan cepat dilakkukan dengan cara melangkah bergerak maju dan kaki depan selalu menyentuh..

a)

Tanah

b)

Air

c)

Api

12.

Gerakan lompat jauh diawali dengan gerakan..

a)

Jalan

b)

Loncat

c)

Lompat

13.

Gaya dada adalah salah satu gaya pada olahraga..

a)

Renang

b)

Silat

c)

Lari

14.

Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya pada olahraga..

a)

Renang

b)

Silat

c)

Lari

15.

Gaya bebas adalah salah satu gaya pada olahraga..

a)

Renang

b)

Silat

c)

Lari

16.

Sebalum melakukan olahraga, sebaiknya melakukan...

a)

Pemanasan

b)

Senam

c)

Mandi

17.

Kenapa harus berolahraga?

a)

Agar sehat

b)

Agar hebat

c)

Agar sakit

18.

Salah satu jenis olahraga beladiri di Indonesia adalah..

a)

Renang

b)

Silat

c)

Lari

19.

Salah satu jenis olahraga beladiri di Indonesia adalah..

a)

Renang

b)

Karate

c)

Lari

20.

Salah satu jenis olahraga beladiri di Indonesia adalah..

a)

Renang

b)

Taekwondo

c)

Lari

21.

Salah satu jenis olahraga Athletik di Indonesia adalah..

a)

Renang

b)

Taekwondo

c)

Lari

22.

Salah satu jenis olahraga Athletik di Indonesia adalah..

a)

Renang

b)

Taekwondo

c)

Tolak peluru

23.

Senam irama harus memakai..

a)

Musik

b)

Gitar

c)

Piano

24.

PJOK adalah singkatan dari...

a)

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

b)

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kelestarian

c)

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kreasi

25.

Salah satu cara agar sehat adalah dengan selalu rutin..

a)

Berolahraga

b)

Bernyanyi

c)

Menari

26.

Salah satu cara agar sehat adalah dengan selalu rutin..

a)

Makan makanan sehat

b)

Bernyanyi

c)

Menari

27.

Salah satu cara agar sehat adalah dengan selalu rutin..

a)

Jalan kaki

b)

Bernyanyi

c)

Menari

28.

Salah satu cara agar sehat adalah dengan selalu rutin..

a)

Tidur tepat waktu

b)

Bernyanyi

c)

Menari

29.

Kebersihan adalah sebagian dari...

a)

Iman

b)

Islam

c)

Semua benar

30.

Biar tetap bugar, kita bisa melakukan...

a)

Senam

b)

Makan

c)

Minum

31.

Biar tetap bugar, kita bisa melakukan...

a)

Olahraga

b)

Makan

c)

Minum

32.

Harus rutin dilakukan agar tetap sehat adalah...

a)

Olahraga

b)

Naik motor

c)

Bersepeda

33.

Harus rutin dilakukan agar tetap sehat adalah...

a)

Jalan kaki

b)

Naik motor

c)

Bersepeda

34.

Senam lantai dilakukan di...

a)

Atas lantai

b)

Di gunung

c)

Di laut

35.

Olahraga beladiri memiliki gerakan...

a)

Kuda-kuda

b)

Zigzag

c)

Semua benar