Depresja mija po 2-3 miesiącach

Skuteczne sposoby na wyleczenie depresji:

Jeśli ktoś nie ma zmartwień i kłopotów to nie zachoruję na depresję

Depresja to oznaka słabości

Depresja to nie tylko smutek

Depresja może dotyczyć:

Ludzie z depresją są niezdolni do normalnego funkcjonowania

Osoby z depresją mogą wyglądać na uśmiechniete i pozornie zdrowe

Depresję można leczyć

Osoby z depresją po prostu nie starają się wystarczająco mocno

Rozmowa z kimś w depresji może mu pomóc

Depresja może objawiać się też problemami fizycznymi, jak ból głowy czy brzucha

Depresja może mieć podłoże genetyczne

By móc rozpoznać depresję, objawy muszą występować codziennie przez co najmniej:

U mężczyzn depresja częściej objawia się drażliwością niż smutkiem

Długotrwały stres nie wpływa na rozwój depresji

Depresja może prowadzić do zmian w strukturze mózgu

W leczeniu depresji nie powinno się łączyć psychoterapii z lekami

Osoby z depresją często mają zniekształcone myślenie, np. „jestem bezwartościowy”