Worksheetsแบบทดสอบหลังเรียน เรื่องช่วงวัย
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
1."เอกมีอายุ 15 ปี เริ่มมีหนวดเคราตามใบหน้ามีรุปร่างสูงใหญ่ และไหล่กว้าง"
อยากทราบว่าเอกอยู่ในช่วงวัยใดของชีวิต(เข้าใจ)
1.วัยรุ่น
2.วัยผู้ใหญ่
3วัยเรียน
4.วัยสูงอายุ
2.การแสดงอารมณ์ของใครที่บ่งบอกว่าเป็นเด็กวัยก่อนเรียน (วิเคราะห์)
1.แต้วอิจฉาน้องสาวที่ได้รับคำชมจากแม่
2.เก่งกังวลกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของตนเอง
3.แจงไม่มีความสุขเมื่อไม่ได้รับการยอมรับจากกลุ่มเพื่อน
4.นิดเก็บอาการที่ไม่พอใจเพื่อนไว้ในใจเพื่อลดความขัดแย้ง
3..........เป็นวัยที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ จึงต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่ในทุกๆ ด้านจากพ่อแม่
ข้อใดคือคำตอบที่หายไป (เข้าใจ)
1.วัยรุ่น
2.วัยเรียน
3.วัยทารก
4.วัยก่อนเรียน
4."หนุ่มมีปัญหาเข้ากับพ่อแม่ไม่ได้ เพราะพ่อและแม่ของหนุ่มชอบบังคับให้หนุ่มทำในสิ่งที่ไม่ไม่ชอบ"
จากข้อความที่กำหนดให้ เป็นการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นในด้านใด (เข้าใจ)
1.การเปลี่ยนแปลงด้านสังคม
2.การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย
3.การเปลี่ยนแปลงด้านสติปัญญา
4.การเปลี่ยนแแปลงด้านจิตใจและอารมณ์
5.หญิง : สิวฉันขึ้นเต็มใบหน้าเลย ฉันรู้สึกไม่มั่นใจเลยจริงๆ
น้ำฝน : เราว่าเธออย่ากังวลไปเลยมันเป็นธรรมชาติของวัยรุ่น ใครๆ เขาก็เป็นกัน
นักเรียนมีความคิดเห็นอย่างไรกับบทสนทนานี้ (ประเมินค่า)
1.เห็นด้วยกับหญิงว่าสิวทำให้เราไม่มั่นใจ
2.เห็นด้วยกับหญิงว่าสิวทำให้เสียบุคลิกภาพ
3.ไม่เห็นด้วยกับทั้งหญิงและน้ำฝนที่ยังไม่เข้าใจธรรมชาติของวัยรุ่นที่ดีพอ
4.เห็นด้วยกับน้ำฝนที่เข้าใจและยอมรับในการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายของวัยรุ่นว่าเป็นเรื่องธรรมชาติไม่ควรกังวัลใจ
6.โป้งเป็นวัยรุ่นเพศชายที่เริ่มฝันเปียกเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายของโป้งเกิดจากปัจจัยใด (เข้าใจ)
1.การมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยบ่อยของโป้ง
2.การกินอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ที่โป้งปฏิบัติเป็นประจำ
3.การหลั่งฮอร์โมนจากต่อมเพศของร่างกายของโป้งเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น
4.การที่โป้งหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ระบบต่างๆทำงานได้ดี
7.ถ้านักเรียนพบว่าคุณยายของนักเรียนมีปัญหาท้องอืดและอาหารไม่ยอยบ่อยครั้งนัเรียนจะช่วยอก้ปัญหานี้อย่างไรในเบื้องต้น (การนำไปใช้)
1บอกให้พ่อและแม่ช่วยกันดูแลคุณยายให้มากขึ้น
2.พาคุณยายไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการที่ผิดปกติ
3.จ้างนักโภชนาการมาดูแลรายการอาหารให้กับคุณยายทั้งหมด
4.จัดรายการอาหารให้คุณยายโดยคำนึงถึงอาหารที่ย่อยง่ายเป็นสำคัญ
8.ใครมีพฤติกรรมที่ปลอดภัยต่อความเสี่ยงต่อสุขภาพในวัยของตนเอง (การประเมินค่า)
1.คุณตาสมชายวิ่งออกกำลังกายวันละ 2 ชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
2.เด็กชายนพชอบดื่มนมสดทำให้มีร่างกายสูงกว่าเพื่อนๆ
3.ณเดชเป็นวัยรุ่นชายที่ชอบเล่นกีฬาผาดโผนทุกประเภทเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
4.โสภาเป็นพนักงานบริษัทที่มีรูปร่างอ้วน จึงลดน้ำหนักด้วยการกินยาลดน้ำหนัก
9.หากนักเรียนต้องการเป็นวัยรุ่นที่มีสุขภาพดีตามช่วงวัย นักเรียนจะใช้วิธีการใดในการดูแลสุขภาพตนเอง
(การนำไปใช้)
1.ไปตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอที่โรงพยาบาล
2.ออกกำลังกายให้มากๆ และกินอาหารให้ครบ 5 หมู่
3.ตั้งใจเรียนวิชาสุขศึกาาและนำความรู้ที่ได้มาดูแลตนเอง
4.ปฏิบัติตามหลัก 5 อ. และสุขบัญญัติแห่งชาติจนเป็นนิสัย
10.ใครมีแนวทางในการพัฒนาตนเองให้มีการเจริญเติบโตและพันาการตามวัย
1.บูมอายุ 7 ปีเริ่มเข้าเรียนจึงตั้งใจอ่านหนังสือและนอนดึกทุกวัน
2.โจอายุ 15 ปี วิ่งออกกำลังกายทุกวันเพื่อเพิ่มความสุขของร่างกาย
3.มะลิอายุ 60 ปี งดทำกิจกรรมกับเพื่อนและพักผ่อนอยู่บ้านเฉยๆ
4.ต้อยอายุ 45 ปีต้องการลดน้ำหนักเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีจึงงดอาหารเช้า
