wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Спорттағы психология

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Ерік-жігер, спорттағы негізделеді, ең алдымен:

a)

мотивация

b)

болуымен объективті қиындықтар

c)

бар субъективті қиындықтар

d)

күтпеген кедергілермен

e)

соревновательными кедергілер

2.

Спорттағы қасиеттерді зерттеу үшін:

a)

"САН" әдістемесі

b)

Р. Кеттэлла 16 PF

c)

Г. Айзенк тест

d)

С. Спилбергер мазасыздық шкаласы

e)

МСД Е. А. Калинин

3.

Жетілдіру кезінде төзімділік спортшылардың жөн қалыптастыруға оң көзқарас жүктеме тудыратын:

a)

қажу

b)

ауыр сезім бұлшық

c)

сезім шарасыздықтан

d)

стресс

e)

жағдайы взволнованности

4.

Қабылдау "самоприказ" көбінесе пайдалы жетілдіру кезінде осындай жеке сапасы ретінде:

a)

төзімділік

b)

ептілік

c)

жылдамдығы

d)

күші

e)

икемділігі

5.

Шекті шоғырлануы және ойлау, зейін бәрінен маңызды жетілдіру кезінде:

a)

барынша күш

b)

жарылыс күш

c)

төзімділік

d)

күштік төзімділік

e)

икемділігі

6.

Жетілдіру оңтайлы тәсілдерін проблемалық жағдайларды құрайды психологиялық негіздері:

a)

тактикалық дайындық

b)

техникалық дайындық

c)

дене шынықтыру дайындығы

d)

арнайы дене дайындығы

e)

теориялық дайындық

7.

Жеке стиль қызметін спортшының қалыптасады:

a)

кезеңінде жоғары спорт шеберлігі деңгейін

b)

бастапқы кезеңде спортпен

c)

кезеңінде мамандандыру спортпен

d)

аяқтау кезеңінде спорттық мансап

e)

кезеңінде жаттықтырушылық қызметі

8.

Арасында негізгі қасиеттерін спорттық ойындарда ең көп мәні бар:

a)

ынталылық пен дербестік

b)

өзімшілдік пен көпшілдік

c)

өзін-өзі игеру

d)

табандылық және табандылық

e)

мақсаттылық, табандылық және табандылық

9.

1991 жылы құрылған Республикалық ғылыми-практикалық қамтамасыз ету, спортшыларды дайындау:

a)

В. Ф. Сопов

b)

АББ өкімі бойынша

c)

ҚазСТА Президентінің бұйрығы бойынша

d)

ҚР Өкімі бойынша тұңғыш президенті

e)

Бастамасы бойынша Андрущишина И. Ф.

10.

Спорт түрлері бойынша байланысты көрінісі тәуекелдің неғұрлым маңызды осындай еріктік сапасы ретінде:

a)

өзімшілдік пен көпшілдік

b)

ынталылық пен дербестік

c)

өзін-өзі басқару

d)

табандылық және табандылық

e)

мақсаттылық, табандылық және табандылық

11.

Икемділік және жағдайлық:

a)

ерекшелігі тактикалық ойлау спортшы

b)

іске асыру процесі жарысу іс-әрекеттер

c)

бірі процестер жады

d)

психомоторлық сапасы

e)

перцептивтік сапасы

12.

Психологиялық дайындық жаттықтырушы – бұл:

a)

психологиялық қамтамасыз ету, спорттық қызмет

b)

спортшыны даярлаудың

c)

психологиялық дайындық нақты жарысы

d)

әлеуметтік-психологиялық дайындық

e)

психологиялық жай-күйін басқару

13.

Спорттық жаттығу бір бөлігін құрайды:

a)

спортшыны даярлаудың

b)

жарысу әрекеті

c)

дайындық жаттықтырушы

d)

психологиялық дайындық

e)

оңалту және қалпына келтіру іс-шаралар

14.

Қабілетін орындауға қиын-координациялық қимыл-қозғалыс іс-қимыл, бұл маңызды факторлардың бірі:

a)

бағыттағы тұлға

b)

мінездері

c)

орнату

d)

көріністері еріктік күш-жігер

e)

өзара түсіністік

15.

"Өзін-өзі паналауды" қабылдау көбінесе жеке сапаны жақсарту кезінде пайдалы:

a)

төзімділік

b)

ептілік

c)

жылдамдығы

d)

күші

e)

икемділігі

16.

Жасаушы әдістемесін аутогенді жаттығудың:

a)

И. Г. Шультц

b)

Х. Линдеман

c)

Л. Д. Гиссен

d)

А. Т. Филатов

e)

Г. Д. Горбунов

17.

Қандай әдіс психорегуляцияға бағытталған сыналушыларға кешенін сезіну - жылу, ауырлығы, босаңсу:

a)

аутогендік жаттығу

b)

психо бұлшықет жаттықтыру

c)

психорегулияция жаттықтыру

d)

психотондық жаттықтыру

e)

белсенді өзін-өзі сендіру

18.

Жалпы психологиялық дайындық жүзеге асырылады:

a)

барлық спортшы

b)

дайындық кезеңіндегі нақты жарысы

c)

нақты кезеңде жаттығулар

d)

түзету кезінде психикалық жай-күйін

e)

Спортшы жағдайды басқару процесінде

19.

Жалпы психологиялық дайындық бағытталған:

a)

қалыптастыру және жетілдіру қасиеттерін және психикалық жағдайдың болжайтын табыстылығы мен тұрақтылығын сөз сөйлеу

b)

дамыту тактикалық дағдыларды ойындар

c)

оқыту қимыл іс-әрекеттерге

d)

дамыту және жетілдіру, өзара түсіністік

e)

орындау, мақсатты іс-қимыл

20.

А. В. Алексеев бойынша түпкі әсер тынышталдыратын бөлігінде психо бұлшықет жаттығуларға қол жеткізу болып табылады:

a)

жай-күйін бақылайтын дремоты

b)

қозғалмау

c)

босаңсу

d)

жылу

e)

жай-күйін толық жұмылдыру

21.

К. Д. Горбунов бойынша "ұйқыға қатынас" құрамдас бөлігі болып табылады:

a)

спорттық режим

b)

орындалатын және алдағы жүктеме

c)

орындау сапасына жаттығу сабақтары

d)

мүмкін жүйке-психикалық перенапряжениям

e)

спорттық өміріне м

22.

Спортшының психо бұлшықет тренингінде А. В. Алексеев бойынша неге назар аудару керек:

a)

шоғырланған және стресстік емес

b)

жүктемелі

c)

шашыранды

d)

нақты және қарқынды

e)

қарқынды

23.

Шетелдік спорт психологтары кімді спорт психологиясының атасы деп санайды:

a)

К. Гриффинса

b)

Дж. Лоутера

c)

Р. Найдиффера

d)

Б. Дж. Кретти

e)

Р. Фрестера

24.

Психорегуляцияның қандай әдісі субъектілерге жылу, босаңсу қозғалмайтындық сезімдеріне қол жеткізуге бағытталған:

a)

аутогендік жаттығу

b)

психомышечная жаттықтыру

c)

сихорегуляциялық жаттығу

d)

психотоническая жаттықтыру

e)

белсенді самовнушения

25.

Спортшының белгілі бір жарысқа дайындық жағдайын қалыптастырудың субъективті факторы:

a)

психологиялық жаттығу

b)

теориялық даярлау

c)

физикалық, техникалық және тактикалық дайындау

d)

сақтау спорт режимін

e)

талдау алдыңғы спорттық нәтижелерге