WorksheetsTest de evaluare a cunoștințelor Cl.-VI
Total questions: 10
Worksheet time: 23mins
Denumește o formație de adunare care se folosește la începutul unei lecții de educație fizică.
Identifică și asociază proba de evaluare corespunzătoare calității motrice căreia i se adresează: a.Forța 1. Naveta b.Rezistența 2. Alergare de durată c.Viteza 3. Alergare de viteză 50 m
Naveta
Alergare de durată
Alergare de viteză 50 m
Două exerciții pentru două grupe musculare
Enumerați 2 elemente statice și 3 elemente dinamice din gimnastica acrobatică ce ar putea compune un exercițiu.
Exercițiile pentru ,,încălzire,, te vor ajuta: a.evitarea producerii unor posibile accidente de natură musculară; b.aducerea valorilor marilor funcțiuni ale organismului la valori cât mai apropiate de cele dinaintea efortului; c.revenirea organismului după efort;
evitarea producerii unor posibile accidente de natură musculară
aducerea valorilor marilor funcțiuni ale organismului la valori cât mai apropiate de cele dinaintea efortului
revenirea organismului după efort
Care sunt cele patru elemente ce compun un stil de viață sănătos?
Apreciază cu adevărat sau fals enunțurile următoare: a.Alergarea de viteză este folosită pentru revenirea organismului după efort. b.Exercițiile pentru încălzire te ajută la angrenarea treptată a marilor funcțiuni ale organismului. c.Activitatea fizică începe cu exercițiile pentru revenirea organismului după efort.
Adevărat
Fals
Enumeră 3 măsuri de igienă personală:
Sportul nostru național este………………
Enumerați 3 reguli de desfășurare a sportului preferat.
