Worksheets健康五下第一單元
Total questions: 24
Worksheet time: 12mins
溝通時應盡量使用「你訊息」表達，才能達到有效溝通。
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想向對方提出適當做法時，可以運用三明治說話術來表達。
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運用三明治說話術溝通時，一開始須先同理並肯定對方。
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與人溝通時，不需要具備同理心。
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更年期時可能會突然燥熱、冒汗。
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老年人大多聽力不佳，因此談話時可以站在老年人的背後，放大音量說話。
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一般人大約從30歲開始進入更年期。
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當女生因經痛而感到不適時，男生應同理女生的感受，表現友善的態度。
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如果夢遺次數頻繁，可以採取趴睡來避免夢遺。
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有初經後，代表子宮、卵巢的功能逐漸成熟，具備孕育下一代的能力。
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購買衛生棉條時，要確認包裝上是否有醫療器材許可證字號。
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琪琪正要丟棄使用過的衛生棉，下列哪一項做法錯誤？
將有經血那面向內捲
用衛生紙包覆用過的衛生棉
將衛生棉丟入馬桶
將衛生棉丟入垃圾桶
下列哪一項不是影響生長發育的因素？
飲食
學業成績
遺傳
睡眠
下列哪一項不是失智症警訊？
記憶力減退影響生活
無法勝任原本熟悉的事務
能充分運用邏輯思考並解決問題
對時間、地點感到混淆
衛生棉應每5小時更換一次，避免異味產生或細菌感染。
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小寧準備月曆記錄自己的月經週期，月經週期是指經期的哪一段時間呢？
月經來臨的第一天到下次經期的前一天
月經來臨的第一天到月經結束的第三天
月經來臨的第一天到下次經期的前一週
月經來臨的第一天到月經結束的那一天
睿睿是五年級的男生，雖然他還沒進入青春期，但他平時會在生活中做到生殖器官保健行動，迎接青春期的來臨。請問下列哪些可能是睿睿採取的保健行動？
洗澡時翻開包皮，用溫水輕輕沖洗汙垢
穿又厚又緊的褲子
每天更換乾淨的內褲，保持清潔
避免碰撞生殖器官導致受傷
穿寬鬆的褲子。
下列哪一項不是失智症警訊？
記憶力減退影響生活
無法勝任原本熟悉的事務
能充分運用邏輯思考並解決問題
對時間、地點感到混淆
亮亮非常關心爺爺的健康，她可以透過下列哪一項照顧老年人的行動，充分了解爺爺的健康狀況？
陪伴老年人增加身體活動ˉ
陪伴爺爺聊天
營造安全的居家環境
利用政府的「成人預防保健服務」及「癌症篩檢」
「小寧經常擁抱家人」屬於下列哪一項愛家行動？
耳到
口到
眼到
手到
小惟問爺爺問題，但爺爺聽不清楚，這時小惟怎麼做較適當？
不耐煩的再問一次
走到爺爺面前，放慢說話速度，並大聲再問一次
放棄問爺爺問題
生氣的指責爺爺
小蓉每日飲食達成健康餐盤原則，請問小蓉做到了下列哪一項「五正四樂促進健康」的原則？
正向情緒
樂食
樂動
正向成就
男生夢遺通常發生在睡覺時。
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瑜瑜第一次月經來臨，覺得很緊張，你會如何建議她做好經期保健呢？
經常泡熱水澡
定期更換生理期用品
攝取油膩的食物
攝取冰冷的食物
