WorksheetsTeste Teórico Psicologia do Desporto
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
Qual das seguintes opções não é um objetivo principal da Psicologia do Desporto?
Aumentar a concentração
Ensinar táticas e estratégias
Melhorar o desempenho desportivo
Ajudar na recuperação de lesões
O papel do psicólogo do desporto inclui:
Planeamento de treinos físicos
Gestão emocional e motivacional
Ensino de técnicas desportivas
Arbitragem de jogos
A motivação intrínseca ocorre quando:
O atleta é motivado por prémios e contratos
Há pressão externa para ter sucesso
O atleta pratica por prazer e superação pessoal
Os pais obrigam o atleta a treinar
Qual destas não é uma motivação extrínseca?
Desejo de fama
Superar limites pessoais
Pressão dos treinadores
Reconhecimento nas redes sociais
O treinador e o psicólogo do desporto têm exatamente as mesmas funções.
Verdadeiro
Falso
A Psicologia do Desporto estuda os fatores (a) que afetam o desempenho desportivo e o bem-estar dos atletas.
Qual das opções é uma função típica do psicólogo do desporto?
Corrigir postura e técnica durante o treino
Aplicar testes físicos de resistência
Ajudar o atleta a manter o foco e lidar com o stress
Nenhuma das respostas anteriores
São exemplos comuns de Fatores Intrínsecos na prática desportiva:
Sentir-se bem com o corpo
Sentimento de pertença ao grupo
Aprender e melhorar técnicas
Todas as respostas anteriores.
A Psicologia do Desporto também ajuda os atletas a lidar com lesões.
Verdadeiro
Falso
Quem é responsável por ensinar táticas e estratégias durante o jogo?
Psicólogo do desporto
Nutricionista
Preparador mental
Treinador
Um psicólogo do desporto trabalha principalmente a (a) , enquanto o treinador trabalha o físico e a técnica.
Qual é o principal foco da Psicologia do Desporto?
Preparar o plano alimentar dos atletas
Avaliar o rendimento físico em competições
Estudar os fatores mentais que afetam o desempenho e bem-estar
Organizar treinos físicos e técnicos
Motivação extrínseca vem de fatores internos, como a paixão pelo desporto.
Verdadeiro
Falso
Um atleta com baixa motivação e elevado stress competitivo pode beneficiar mais de:
Sessões com um psicólogo do desporto
Aulas de técnica desportiva
Reforço de treinos físicos
Acompanhamento de um fisioterapeuta
Qual destas situações não representa um fator extrínseco de motivação:
Recompensas materiais
Emoção da competição em si
Desejo de fama e popularidade
Contratos com clubes ou patrocinadores
A motivação (a) ocorre quando o atleta é influenciado por recompensas externas, reconhecimento social ou pressão de outras pessoas.
Um atleta pode sentir motivação intrínseca e extrínseca ao mesmo tempo.
Verdadeiro
Falso
O que melhor define a Psicologia do Desporto?
A área que trata apenas de atletas com problemas emocionais
O estudo da preparação física e técnica dos desportistas
Uma técnica de treino para melhorar a condição física através da mente
Nenhuma das respostas anteriores.
A emoção da competição pode ser um fator de motivação intrínseca.
Verdadeiro
Falso
Um dos objetivos da Psicologia do Desporto é promover o equilíbrio emocional e a confiança dos atletas.
Verdadeiro
Falso
