WorksheetsPráticas Corporais de Aventura e Jogos Eletrônicos
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O que são práticas corporais de aventura?
Atividades físicas realizadas apenas em academias.
Atividades físicas que envolvem desafios na natureza, como escalada e rafting.
Jogos eletrônicos de ação.
Exercícios de alongamento em casa.
Qual das opções abaixo é um exemplo de prática corporal de aventura?
Caminhada na esteira.
Escalada em rocha.
Jogo de xadrez.
Dança de salão.
Os jogos eletrônicos podem ser classificados como:
Práticas corporais de aventura.
Atividades físicas ao ar livre.
Atividades de lazer digital.
Esportes radicais.
Qual é um benefício das práticas corporais de aventura?
Aumentar o tempo em frente à tela.
Melhorar o condicionamento físico e a autoconfiança.
Reduzir o contato com a natureza.
Promover o sedentarismo.
Sobre os jogos eletrônicos, é correto afirmar que:
Não exigem nenhuma habilidade mental.
Podem desenvolver raciocínio lógico e coordenação motora.
São sempre prejudiciais à saúde.
São praticados apenas por adultos.
Qual das alternativas abaixo NÃO é uma prática corporal de aventura?
Arvorismo.
Canoagem.
Futebol de botão.
Rapel.
O que é necessário para praticar esportes de aventura com segurança?
Ignorar as regras de segurança.
Usar equipamentos adequados e seguir orientações de profissionais.
Praticar sozinho em locais desconhecidos.
Não se preocupar com o clima.
Qual é uma diferença principal entre práticas corporais de aventura e jogos eletrônicos?
Ambos exigem o mesmo esforço físico.
Práticas de aventura envolvem movimento corporal intenso, enquanto jogos eletrônicos são atividades sedentárias.
Jogos eletrônicos são sempre ao ar livre.
Práticas de aventura não exigem atenção.
Qual das opções abaixo é um exemplo de jogo eletrônico?
Slackline.
Surf.
Minecraft.
Tirolesa.
Participar de práticas corporais de aventura pode ajudar a desenvolver:
Apenas habilidades digitais.
Trabalho em equipe e superação de limites.
Sedentarismo.
Isolamento social.
Sobre o tempo de uso de jogos eletrônicos, recomenda-se:
Jogar o dia inteiro sem pausas.
Equilibrar o tempo de tela com atividades físicas.
Nunca jogar.
Jogar apenas durante as aulas.
Qual das alternativas abaixo é um risco das práticas corporais de aventura?
Lesões por falta de preparo ou equipamentos inadequados.
Ganho de massa muscular sem esforço.
Diminuição da autoestima.
Perda de habilidades motoras.
Jogos eletrônicos podem ser benéficos quando:
São jogados de forma equilibrada e consciente.
Substituem todas as atividades físicas.
São jogados sem limites de tempo.
São usados apenas para competir.
Qual das opções abaixo é uma prática corporal de aventura aquática?
Vôlei de praia.
Canoagem.
Corrida de rua.
Basquete.
A prática regular de atividades físicas, como as de aventura, pode contribuir para:
Aumento do sedentarismo.
Melhora da saúde física e mental.
Redução da disposição.
Piora da qualidade de vida.
