NEW
Font size
Worksheetspenjas orkes
Total questions: 55
Worksheet time: 30mins
Perhatikan gambar berikut!
Pernyataan yang sesuai gambar di samping adalah ....
Tian sedang mandi
Tian sedang keramas
Tian sedang gosok gigi
Berikut bukan termasuk bahan pakaian adalah ....
kulit binatang
serat kapas
plastik
Leher sampai pusar disebut tubuh bagian ....
atas
tengah
bawah
Tangan digunakan untuk .... benda.
memegang
menendang
mencium
Pakaian adalah sesuatu yang dipakai di ....
kaki
badan
rambut
Apa akibat jika menggunakan pakaian yang kotor?
kulit akan menjadi wangi
kulit akan bersinar
kulit akan menjadi gatal
Menjaga kebersihan badan adalah dengan cara mandi minimal ... sehari
2 kali
3 kali
4 kali
Bagian tubuh yang tidak boleh disentuh orang lain adalah ....
wajah
rambut
tangan
Bagian telinga yang boleh dibersihkan adalah ....
daun telinga
lubang telinga
gendang telinga
Detergen digunakan untuk membersihkan ....
pakaian
rambut
gigi
Rani memiliki kuku tangan yang panjang.
Hal yang harus dilakukan Rani adalah ....
mencuci kuku
memotong kuku
membasuh kuku
Andi ingi membersihkan hidung.
Alat yang ingin ia butuhkan adalah ....
sikat gigi
saputangan
sisir
Cuci kaki dilakukan setelah ....
makan
bepergian
tidur
Sampo digunakan untuk membersihkan ....
gigi
badan
rambut
Mata termasuk anggota tubuh bagian ....
atas
tengah
bawah
Lani melakukan gerakan senam irama yaitu dengan melangkahkan kaki sebanyak dua kali ke arah samping kanan dan kiri. Gerakan yang Lani lakukan adalah ....
Single Step
Double Step
Heel Touch
Gerakan lengan Butterfly dalam senam irama yaitu ....
Gerakan menarik tangan dari arah depan mendekati dada
Gerakan membuka dan menutup lengan bawah di depan wajah
Gerakan menekuk pesendian siku dan meluruskannya Kembali
Rangkaian Gerakan yang dilakukan dengan iringan music disebut dengan....
Senam dasar
Senam irama
Senam lantai
Unsur yang diperlukan dalam senam irama secara berkelompok adalah …
Semangat
Ceria
Kekompakan
Gerakan menekuk pesendian siku dan meluruskannya kembali disebut ....
Bicep Curl
Butterfly
Rowing
Siti melakukan gerakan menyentuhkan tumit kaki kanan atau kiri ke arah depan. Maka Siti telah melakukan gerak langkah kaki yaitu ....
Heel Touch
Tou Touch
Single Step
Gerak dasar lokomotor dalam gerak berirama contohnya ....
Melangkahkan kaki ke depan
Mengayunkan tangan
Memutar tangan
Senam irama dilakukan dengan diiringi ....
Musik
Pasukan
Kendaraan
Untuk menghindari terjadinya cidera, maka sebelum berolahraga harus melakukan ....
Pemanasan
Pendinginan
Pelenturan
Salah satu jenis senam yang di lakukan dengan irirngan musik atau irama disebut ....
Senam lantai
Senam irama
Senam akrobatik
senam berirama yang dilakukan berkelompok dilakukan secara ...
kompak
biasa-biasa saja
benar semua
senam irama dilakukan dengan ...
semangat
santai
malas
sebelum melakukam senam sebaiknya melakukan ... terlebih dahulu.
gerakan inti
pemanasan
pendinginan
sikap awal senam irama adalah ...
berdiri tegap
telentang
jongkok
induk organisasi dalam SENAM INDONESIA adalah ...
PERSANI
PSSI
PBVSI
gambar diatas adalah gerakan ...
bola voli
tinju
senam irama
melakukan senam irama secara teratur membuat badan menjadi ....
lemas
sehat
kaku
yang dinilai dalam senam irama adalah ...
kelincahan
ketepatan gerak
benar semua
dalam melakukan senam irama menggunakan iringan ...
musik
tepukan tangan
semua benar
Senam irama disebut juga dengan ....
senam ritmik
timble
tumbling
Berapakah lama waktu permainan bola basket ?
2 x 45 menit
45 menit x 2
4 x 10 menit
10 x 4 menit
menggulundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan .....
guling lenting
guling ke depan
meroda
guling ke belakang
Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....
Menambah semangat gerakan
Memvariasikan gerakan
Memvariasikan langkah
Menambah gaya
Pada saat bermain lompat tali, alat yang dibutuhkan adalah ...
tali karet
hola houp
tali tambang
bola sepak
Garis start disebut juga garis....
tengah
samping
awal berlari
akhir berlari
Pada nomor perlombaan renang gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start..
Di dalam kolam
Di bawah balok lompat
Di atas balok start
Di bawah balok start
Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan..
Penggunaan formalin
Penggunaan garam
Penggunaan obat-obatan
Pengunaan kaporit
Gambar berikut yang merupakan teknik smash dalam permainan bola voli
Di bawah ini adalah gaya dalam renang, kecuali..
Gaya kupu-kupu
Gaya dada
Gaya punggung
Gaya lengan
Renang termasuk olahraga . . .
darat
air
udara
Hal yang tidak boleh dilakukan di kolam renang adalah . . .
saling dorong
berjalan di kolam renang
latihan pernapasan
Benda yang tidak boleh dibawa ke kolam renang adalah . . .
Permainan yang dapat dilakukan di kolam renang adalah . . .
ular tangga
petak umpet
loncat loncat di air
Pakaian yang digunakan untuk berenang adalah . . .
Nama alat renang pada gambar di samping adalah . . .
kaca mata renang
kaki katak
masker renang
Agar bisa mengapung di kolam renang kita harus menggunakan . . .
papan pelampung
masker renang
kaki katak
Rajin berenang dapat menjadikan badan kita menjadi . . .
gemuk
sakit
sehat
Sebelum renang kita harus melaksanakan . . .
pemanasan
pendinginan
penyegaran
Belajar renang haruslah di kolam yang . . .
dangkal
datar
dalam
