Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

7 PJOK SAS GENAP

Total questions: 88

Worksheet time: 48mins

Name
Class
Date
1.

Tendangan pinalti adalah tendangan yang dilakukan Ketika terjadi…

a)

Bola masuk

b)

Bola keluar

c)

Pelanggaran

d)

Tendangan bebas

2.

Gerakan membawa bola menggunakan kaki untuk pergi ke daerah tim lawan disebut gerakan…

a)

Shooting

b)

Dribble

c)

Offside

d)

Passing

3.

Tehnik dalam melakukan shooting bola basket disebut dengan istilah...

a)

BEF

b)

Basket

c)

Shooting

d)

BEEF

4.

Memasukkan bola ke ring dari samping ring dengan cara meloncat disebut dengan…

a)

Lay Up

b)

Three point

c)

Passing

d)

Pivot

5.

Tehnik dalam melakukan shooting bola basket disebut dengan istilah...

a)

BEF

b)

Basket

c)

Shooting

d)

BEEF

6.

Gerakan pada yang ditujukan pada gambar adalah gerakan menendang bola menggukan kaki bagian…

a)

Ujung

b)

Dalam

c)

Luar

d)

Punggung

7.

Berikut ini yang termasuk dalam tehnik dasar permainan sepak bola adalah...

a)

Menangkap bola

b)

Menghentikan bola

c)

Memukul boma

d)

Menggiring bola

8.

Yang merupakan gerakan menghentikan bola dalam permianan sepak bola adalah...

a)
b)
c)
d)
9.

Dalam permainan basket ada 2 macam dribble yaitu...

a)

Driblle rendah

b)

Closed dribble

c)

Dribble tinggi

d)

Spead dribble

10.

Yang termasuk dalam tehnik shooting bola basket adalah...

a)

Folow trougth

b)

Spead

c)

Strength

d)

Balance

11.

Yang termasuk dalam tehnik shooting bola basket adalah...

a)

Folow trougth

b)

Spead

c)

Strength

d)

Balance

12.

Jenis shooting dalam permainan bola basket adalah...

a)

Jump shoot

b)

Pivot

c)

Chest Pass

d)

Three point

13.

Jenis shooting dalam permainan bola basket adalah...

4 lines
14.

Kepanjangan dari FIFA adalah.... 

a)

Federation Internationale de Football Association

b)

Federation Internationale de Football Ametur

c)

Federation Indonesia de Football Association

d)

Federation Internationale de Basketball Ametur

15.

Yang termasuk permainan yang menggunakan bola besar, kecuali ....

a)

Sepak Bola

b)

Bola Voli

c)

Tenis meja

d)

Bola Basket

16.

Berikut ini bukan bahan baku pembuatan bola sepak bola adalah....

a)

Karet

b)

Sintetis

c)

Kulit

d)

Udara

17.

Permainan Sepak Bola berasal dari negara ....

a)

Indonesia

b)

Inggris

c)

Jerman

d)

Australia

18.

Permainan Sepak Bola berasal dari negara ....

a)

Indonesia

b)

Inggris

c)

Jerman

d)

Australia

19.

Permainan Sepak Bola berasal dari negara ....

a)

Indonesia

b)

Inggris

c)

Jerman

d)

Australia

20.

Memukul bola yang dilakukan di atas net dengan kuat dan keras hingga bola jatuh menukik di lapangan lawan disebut teknik....

a)

blok

b)

passing

c)

smash

d)

sevis

21.

Bila bola keluar melewati garis samping dalam permainan sepak bola maka akan terjadi ....

a)

tendangan bebas

b)

lemparan kedalam

c)

sepak pojok

d)

tendangan pinalty

22.

Berapa jumlah pemain bola voli setiap 1 regu dalam lapangan....

a)

4

b)

6

c)

5

d)

7

23.

Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ....

a)

5 orang

b)

10 orang

c)

11 orang

d)

15 orang

24.

Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ....

a)

5 orang

b)

10 orang

c)

11 orang

d)

15 orang

25.

Organisasi bola voli Indonesia bernama ....

a)

PTMSI

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PSSI

26.

Organisasi bola voli Indonesia bernama ....

a)

PTMSI

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PSSI

27.

Dalam permainan bola voli, bola dikatakan masuk bila, bola ....

a)

melewati net dan berada di udara

b)

terkena net

c)

melewati net dan menyentuh tanah

d)

melewati net dan dipukul 2 kali

28.

Tujuan permainan bola basket adalah ....

a)

Menjaga daerah pertahanan

b)

Menunjukkan teknik yang indah

c)

Menghalangi pergerakan lawan

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

29.

Tujuan permainan bola basket adalah ....

a)

Menjaga daerah pertahanan

b)

Menunjukkan teknik yang indah

c)

Menghalangi pergerakan lawan

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

30.

Tujuan permainan bola basket adalah ....

a)

Menjaga daerah pertahanan

b)

Menunjukkan teknik yang indah

c)

Menghalangi pergerakan lawan

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

31.

Tujuan permainan bola basket adalah ....

a)

Menjaga daerah pertahanan

b)

Menunjukkan teknik yang indah

c)

Menghalangi pergerakan lawan

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

32.

Tujuan permainan bola basket adalah ....

a)

Menjaga daerah pertahanan

b)

Menunjukkan teknik yang indah

c)

Menghalangi pergerakan lawan

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

33.

Untuk melatih kerja sama tim, bentuk latihannya adalah ....

a)

Latihan tendangan ke gawang

b)

Latihan kucing kucingan

c)

Latihan menggiring bola

d)

Latihan merampas bola

34.

Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut ....

a)

blocking

b)

smash

c)

servis

d)

passing

35.

Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut ....

a)

blocking

b)

smash

c)

servis

d)

passing

36.

Dalam permainan sepak bola, untuk dapat bermain yang baik perlu adanya ....

a)

Pandai mencetak bola

b)

Pandai merebut bola

c)

Pandai menendang bola

d)

Kerja sama yang kompak

37.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket dinamakan....

a)

Overhead pass

b)

Jeveline pass

c)

Chest pass

d)

Bounce Pass

38.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket dinamakan....

a)

Overhead pass

b)

Jeveline pass

c)

Chest pass

d)

Bounce Pass

39.

Gerakan gambar berikut adalah...

a)

Chest pass

b)

Passing atas

c)

Over head pass

d)

Passing bawah

40.

Gerakan gambar berikut adalah...

a)

Chest pass

b)

Passing atas

c)

Over head pass

d)

Passing bawah

41.

Gerakan permainan basket berikut adalah...

a)

Over head pass

b)

Passing atas

c)

Passing bawah

d)

Chest pass

42.

Gerakan yang dilakukan atlet baju berwarna putih adalah

a)

Serve

b)

Blok

c)

Smash

d)

Passing atas

43.

Gerakan yang dilakukan atlet berikut adalah

a)

Serve

b)

Blok

c)

Smash

d)

Passing

44.

Permainan Bola Kecil adalah permainan yang menggunakan bola dengan ukuran...

a)

Besar

b)

Sedang

c)

Kecil

d)

Jumbo

45.

Manakah yang termasuk permainan bola kecil? (Boleh Pilih Lebih dari 1)

a)
b)
c)
d)
46.

Pitcher pada permainan softball adalah sebutan bagi pemain yang bertugas...

a)

memukul bola

b)

melempar bola

c)

menjaga base

d)

menangkap bola

47.

Gambar berikut ini adalah gerakan spesifik...

a)

pitcher

b)

penjaga lapangan

c)

pemain pemukul

d)

penjaga base

48.

Tujuan Permainan Bulutangkis adalah untuk... (Boleh pilih lebih dari 2)

a)

melambungkan kok setinggi mungkin

b)

menjatuhkan kok di arena lawan

c)

mencegah kok jatuh di arena kita

d)

memukul kok sebanyak-banyaknya

49.

Pada zaman pertengahan di Inggris bulutangkis dikenal dengan nama...

a)

badminton

b)

poona

c)

battledores and shuttlecocks

d)

hit and run

50.

Kejuaraan Bulutangkis tertua adalah...

a)

Olimpiade

b)

All England

c)

Thomas Cup

d)

Uber Cup

51.

Pada Olimpiade tahun 1992 di Barcelona, atlet tunggal putri Indonesia yang berhasil meraih medali emas adalah...

a)

Greysia Polii

b)

Belaetrix Manuputty

c)

Susi Susanti

d)

Vita Marissa

52.

Kok atau Shuttlecock tersusun dari bulu Angsa yang berjumlah...

a)

16

b)

18

c)

20

d)

22

53.

Berikut ini yang merupakan gambar gerakan servis panjang forehand adalah...

a)
b)
c)
d)
54.

Saat melakukan servis pendek forehand, arah bola...

a)

tinggi ke garis belakang lapangan

b)

rendah ke lapangan tengah

c)

tinggi dan jatuh di dekat net

d)

rendah dan jatuh di garis kotak depan dekat net

55.

Saat melakukan servis pendek forehand, arah bola...

a)

tinggi ke garis belakang lapangan

b)

rendah ke lapangan tengah

c)

tinggi dan jatuh di dekat net

d)

rendah dan jatuh di garis kotak depan dekat net

56.

Saat melakukan servis pendek forehand, arah bola...

a)

tinggi ke garis belakang lapangan

b)

rendah ke lapangan tengah

c)

tinggi dan jatuh di dekat net

d)

rendah dan jatuh di garis kotak depan dekat net

57.

Gambar berikut adalah gambar gerak spesifik...

a)

pengembalian servis panjang

b)

pengembalian servis pendek

c)

servis panjang forehand

d)

servis pendek forehand

58.

Saat menerima servis pendek, gerakan yang kita lakukan adalah...

a)

bergerak mundur ke garis belakang

b)

bergerak maju dengan kepala raket menghadap ke atas

c)

menunggu kok turun kemudian memukulnya

d)

tetap di tempat menunggu kok menghampiri

59.

Apabila pemain lawan mengalami sedikit cedera saat pertandingan bulutangkis, hal yang kita lakukan adalah...

a)

mengganggu kinerja tim medis

b)

sabar menunggu pemain tersebut saat mendapatkan perawatan dan berharap bisa melanjutkan permainan

c)

mendesak wasit agar segera memulai kembali permainan

d)

berharap agar pentandingan tidak dapat dilanjutkan dan kita dinyatakan menang

60.

Yang termasuk permainan bola kecil adalah...

a)

Bola Basket

b)

Sepak Bola

c)

Bola Voli

d)

Bola Kasti

61.

Dalam permainan bulutangkis alat yg digunakan adalah...

a)

Raket dan Sock

b)

Raket dan Bed

c)

Raket dan Shuttlecock

d)

Raket dan Mess

62.

Yang bukan termasuk dalam permainan bola kecil adalah...

a)

Kasti

b)

Softball

c)

Tennis

d)

Bola Voli

63.

Ada berapa jumlah pemain dalam permainan kasti...

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

64.

Ada berapa jumlah pemain dalam permainan kasti...

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

65.

Ada berapa jumlah pemain dalam permainan kasti...

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

66.

Ada berapa jumlah pemain dalam permainan kasti...

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

67.

Ada berapa jumlah pemain dalam permainan kasti...

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

68.

Ada berapa jumlah pemain dalam permainan kasti...

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

69.

Alat apa yang harus ada dalam permainan kasti...

a)

Bola dan Bed

b)

Bola dan Net

c)

Bola dan Glove

d)

Bola dan Pemukul

70.

Berapa jumlah angka yang harus diraih untuk dapat memenangkan 1 set dalam permainan bulutangkis secara normal...

a)

23 poin

b)

22 poin

c)

21 poin

d)

20 poin

71.

Arah pandangan yang benar saat berlari memukul bola ke arah ...

a)

Pelempar

b)

Depan

c)

Bawah

d)

Atas

72.

Yang termasuk nomer atletik adalah ....

a)

jalan, lari, loncat, mengayun

b)

lari, lompat, loncat, memukul

c)

jalan, lari , lompat, lempar

d)

lari, lompat, lempar, memukul

73.

Lari jarak pendek disebut juga lari ....

a)

sprint

b)

sprinter

c)

timer

d)

scorer

74.

Sikap badan seorang sprinter saat melakukan lari jarak pendek adalah ....

a)

tegak

b)

membungkuk

c)

condong ke samping

d)

condong ke depan

75.

Lari dengan jarak 400 meter menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

melayang

c)

berdiri

d)

bebas

76.

Lompat jauh termasuk cabang olahraga ....

a)

atletik

b)

permainan

c)

kebugaran

d)

beladiri

77.

Pelari ketiga dalam lari estafet menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

melayang

c)

berdiri

d)

bebas

78.

Pelari ketiga dalam lari estafet menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

melayang

c)

berdiri

d)

bebas

79.

Pelari ketiga dalam lari estafet menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

melayang

c)

berdiri

d)

bebas

80.

Pelari ketiga dalam lari estafet menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

melayang

c)

berdiri

d)

bebas

81.

Pelari ketiga dalam lari estafet menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

melayang

c)

berdiri

d)

bebas

82.

Olahraga yang merupakan induk dari cabang olahraga yang lain adalah....

a)

atletik

b)

permainan

c)

kebugaran

d)

beladiri

83.

Gambar di bawah ini merupakan gerakan pelari jarak pendek saat melakukan start, setelah mendengar aba - aba ....

a)

siap

b)

mulai

c)

ya

d)

bersedia

84.

Kebugaran jasmani adalah ....

a)

kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan berarti

b)

kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas dengan cepat

c)

kemampuan seseorang untuk mengangkat suatu benda

d)

kemampuan seseorang untuk melakukan lari

85.

Sit up berguna untuk melatih kekuatan otot ....

a)

paha

b)

perut

c)

tangan

d)

punggung

86.

Tujuan utama dari latihan kebugaran jasmani adalah ....

a)

untuk mempertahankan dan meningkatkan kebugaran jasmani

b)

untuk mempertahankan dan meningkatkan keseimbangan

c)

untuk mempertahankan dan meningkatkan kekuatan

d)

untuk mempertahankan dan meningkatkan stamina

87.

Latihan untuk meningkatkan kecepatan adalah ....

a)

lari 100 m

b)

push up

c)

back up

d)

sit up

88.

Kemampuan seseorang dalam mempergunakan sistem jantung, paru-paru, dan peredaran darahnya secara efektif dan efisien untuk menjalankan kerja secara terus menerus merupakan pengertian dari ....

a)

kekuatan

b)

kecepatan

c)

daya tahan

d)

keseimbangan

Similar Resources on Wayground

LEARN THAI TOGETHER

90 questions

LEARN THAI TOGETHER

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

SOAL UJIAN PAI KELAS VII RHIS 4 JUNI 2024

93 questions

SOAL UJIAN PAI KELAS VII RHIS 4 JUNI 2024

quiz

Worksheet

•

7th Grade

TES TUL FIX (BKAN LATSOL)

87 questions

TES TUL FIX (BKAN LATSOL)

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

matematika raja

93 questions

matematika raja

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Keberagaman Suku, Agama, Ras, dan Antargolongan

87 questions

Keberagaman Suku, Agama, Ras, dan Antargolongan

quiz

Worksheet

•

7th Grade