Font size
WorksheetsPENYULUHAN ILMU GIZI DASAR
Total questions: 15
Worksheet time: 5mins
Mengapa 1.000 hari pertama kehidupan dianggap masa krusial dalam tumbuh kembang anak?
Karena anak sudah mulai masuk sekolah
Karena terjadi pertumbuhan fisik paling lambat
Karena merupakan periode emas perkembangan otak dan organ
Karena anak lebih sering sakit
Kebutuhan Kalori Remaja Laki - Laki usia 13 - 15 Tahun ?
2000 Kalori
1600 Kalori
2400 Kalori
Ibu Menyusui memiliki kebutuhan energi dan gizi yang lebih tinggi,
yakni sebesar
330 Kalori/hari untuk 6 bulan pertama dan 400 Kalori/hari untuk 6 bulan kedua
320 Kalori/hari untuk 6 bulan pertama dan 450 Kalori/hari untuk 6 bulan kedua
230 Kalori/hari untuk 6 bulan pertama dan 500 Kalori/hari untuk 6 bulan kedua
Penanganan Stunting ada 4 , kecuali ..
PEMBERIAN IMUNISASI
PEMBERIAN VITAMIN D
PEMBERIAN MAKANAN TAMBAHAN PEMULIHAN
PEMANTAUAN dan PEMBERIAN INFORMASI
GIZI YANG DIBUTUHKAN BALITA ADA 3
KARBOHIDRAT , LEMAK , PROTEIN
PROTEIN , KARBOHIDRAT , SERAT
LEMAK , SERAT , VITAMIN
MAKANAN YANG COCOK MENGGUNAKAN METODE PENYIMPANAN PEMBEKUAN
SAYUR DAN BUAH
IKAN
DAGING SEGAR
SUSU
Penyimpanan makanan yang baik bertujuan untuk
Mencegah kerusakan dan pembusukan
Membunuh mikroorganisme berbahaya
Meningkatkan cita rasa
contoh pangan lokal Indonesia yang bisa dijadikan cemilan sehat!
PISANG
KAYU
SINGKONG
UBI
Mengapa penting memperkenalkan pangan lokal sebagai cemilan ?
karena lebih mahal
Karena bergizi, mudah didapat, dan mendukung ketahanan pangan
Karena lebih manis rasanya
Karena lebih cepat disajikan
Remaja usia 16-18 tahun membutuhkan
400g karbohidrat (roti, nasi, jagung) dan 75g protein (ikan, telur, daging, tahu, tempe) setiap hari untuk energi dan pembentukan sel tubuh.
500g karbohidrat (roti, nasi, jagung) dan 75g protein (ikan, telur, daging, tahu, tempe) setiap hari untuk energi dan pembentukan sel tubuh
350g karbohidrat (roti, nasi, jagung) dan 80g protein (ikan, telur, daging, tahu, tempe) setiap hari untuk energi dan pembentukan sel tubuh
Konsumsi lemak yang dianjurkan adalah 40% atau kurang dari total kalori yang dibutuhkan. Konsumsi lemak total yang terlalu tinggi dapat menimbulkan penyakit atherosclerosis (penyumbatan pembuluh 4 darah ke jantung). Juga dianjurkan 20% dari konsumsi lemak tersebut adalah asam lemak tidak jenuh.
Apakah pernyataan diatas sudah tepat ?
Tepat
Tidak Tepat
Seiring dengan produksi ASI, kebutuhan air minum ibu menyusui sedikit lebih banyak dibandingkan ibu hamil, yakni ______ gelas air putih
12 Gelas
13 Gelas
14 Gelas
15 Gelas
Vitamin A penting untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan _ _ _
Mata
Otak
Kulit
Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis, terutama dalam 1.000 hari pertama kehidupan. Anak stunting tampak lebih pendek dari usianya, dan berisiko mengalami gangguan kecerdasan serta kesehatan jangka panjang.
Apakah pernyataan diatas sudah tepat ?
TEPAT
TIDAK TEPAT
KAMI MAHASISWA DARI UNIVERSITAS ?
UNIVERSITAS ISLAM MAKASSAR
UNIVERSITAS MUSLIM INDONESIA
UNIVERSITAS PENCARI JODOH
