NEW
Font size
WorksheetsQuiz Penilaian Akhir Semester PJOK
Total questions: 50
Worksheet time: 2hrs 40mins
Induk organisasi dunia sepak bola adalah ….
FIFA
PSSI
FIBA
PBVSI
Teknik untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola dengan menggunakan....
kaki bagian luar
tumit kaki
ujung kaki
telapak kaki
Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ….
diputar keluar dan dikunci
diputar keluar dan dikendurkan
diputar ke dalam dan dikunci
diputar ke atas dan dikunci
Lama permainan sepak bola adalah ....
2 x 50 menit
2 x 40 menit
2 x 45 menit
2 x 35 menit
Asal mula permainan bola voli bernama .....
Mignonette
Ping pong
Voley Ball
Mintonette
Kepanjangan dari FIBV adalah ....
Federation In de Volleyball
Federation Intern de Volleyball
Federation Internation de Volleyball
Federation Internationale de Volleyball
Pada permainan bola voli, merupakan pukulan ketiga dari sebuah tim disebut dengan ....
Bloking
Servis
Passing
Smash
Ukuran panjang dan lebar lapangan voli mini adalah .... meter
9 dan 6
18 dan 9
12 dan 8
12 dan 6
Tinggi net bola voli mini putri adalah .....
2,24 m
2,43 m
2,10 m
2,00 m
Susunan langkah yang benar adalah ....
2-1-3
1-2-3
3-2-1
2-3-1
Induk organisasi nasional permainan bola kasti adalah....
PERBASI
PERBASASI
PBTSI
PTSI
Jumlah pemain bola kasti dalam satu tim adalah ....
9
8
12
15
Berikut ini adalah teknik dalam menendang bola, kecuali menggunakan .....
Kaki bagian dalam
Tumit kaki
Kaki bagian luar
Punggung kaki
Kio bertugas sebagai penjaga belakang. Hal yang harus disiapkan Ciko sebagai penjaga belakang adalah ....
Kesigapan
Berlari
Melamun
Berbicara
Pukulan yang sangat menentukan dalam awal peroleh nilai dalam permainan bulu tangkis adalah …
Smash
Lob
Servis
D
Bagai penjaga belakang adalah ....
Kesigapan
Berlari
Melamun
Berbicara
Pukulan yang sangat menentukan dalam awal peroleh nilai dalam permainan bulu tangkis adalah …
Smash
Lob
Servis
Drive
Latihan untuk menguatkan otot bagian tungkai adalah …
push up
back up
squat jump
sit up
Latihan untuk menguatkan otot bagian perut adalah …
push up
back up
squat jump
sit up
Di dalam melakukan sikap lilin, sikap kedua kaki adalah …
rapat lurus ke atas
terbuka lurus ke atas
rapat lurus dicondongkan
terbuka lurus dicondongkan
Posisi awal dari gerakan sikap lilin adalah …
berdiri tegak
jongkok
tidur terlentang
duduk dengan kaki sejajar
Atletik berasal dari bahasa Yunani, yaitu 'athlon' yang artinya .....
Pertandingan
Percobaan
Lari
Lompat
Jarak yang ditempuh pada lari jarak pendek maksimal adalah ....
400 m
500 m
600 m
700 m
Induk organisasi olahraga atletik di Indonesia adalah ....
PRSI
PSSI
PASI
PATSI
Induk organisasi atletik dunia adalah ....
FIFA
FIBA
BWF
IAAF
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah …..
Kecepatan lari
Panjang langkah kaki
Start/pertolakan
Kecondongan badan
Tempat atau lapangan yang digunakan untuk lari dinamakan ....
Track and field
Track
Field
Arena
Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan-tahapan teknik lompat tinggi adalah ….
Awalan
Melewati mistar
Tumpuan
Menjaga keseimbangan
Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam lompat jauh menurut juri adalah ….
Tolakan dilakukan dibelakang papan tolak
Tolakan dilakukan tepat dipapan tolak
Tolakan dilakukan didepan papan tolak
Tolakan dilakukan dengan dua kaki
Pada permainan kasti, posisi kaki pelempar ketika melempar bola yaitu ....
Salah satu kaki didepan
Dibuka lebar
Sikap kuda-kuda
Bebas
Game set dalam permainan bulu tangkis adalah .....
20 poin
21 poin
22 poin
23 poin
Cara melakukan passing bawah secara urut ditunjukkan oleh nomor ....
pilih jawaban A
(1),(2),(3) dan (4)
(1),(4),(2) dan (3)
(2),(1),(3) dan (4)
(2),(3),(1) dan (4)
Teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain voli adalah....
Menangkis bola
Mengoper bola
Menyundul bola
Menendang bola
PBVSI adalah singkatan dari Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia. Organisasi ini didirikan pada tanggal ....
20 Januari 1955
22 Januari 1955
20 Juni 1955
22 Juni 1955
Upaya mengatasi kekurangan cairan tubuh dari serangan udara panas saat melakukan perkemahan adalah …
minum yang cukup
tidur yang cukup
makan yang cukup
olahraga yang cukup
Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan …
mata rabun
sariawan
penyakit kulit
tulang keropos
Aba-aba start jongkok dilaksanakan secara bertahap dengan aba-aba ....
Bersedia, siap, ya
Siap, sedia, ya
Siap, bersedia, mulai
Bersedia, siap , mulai
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .
hentikan kecepatan saat finish
melompat ke depan saat finish
membusungkan dada ke depan
tidak ada ketentuan
Kedua telapak tangan mengepal digunakan saat ....
Passing atas
Passing bawah
Servis bawah
Servis atas
Davy berlari ketiang hinggap dari tiang pertolongan. Namun Nendi sebagai regu penjaga melemparkan bola kearah Una. Guna menghindari lemparan Nendi, hal yang harus dilakukan Una adalah ....
Berjalan
Diam
Tengkurap
Melompat
Memberikan perasaan ketenangan kepada korban, mencegah atau mengurangi rasa takut dan gelisah, dan mengurangi bahaya yang lebih besar merupakan .....
tujuan pertolongan pertama
fungsi pertolongan pertama
manfaat pertolongan pertama
sifat pertolongan pertama
Bahan makanan yang merupakan sumber karbohidrat adalah …
nasi, jagung dan ubi
Jeruk, pisang dan wortel
susu, umbi dan daging
tahu, umbi dan kacang
Masa remaja awal dimulai dari usia .....
11-16 tahun
12-15 tahun
15-18 tahun
18-21 tahun
Masa remaja pertengahan dimulai dari usia .....
12-15 tahun
11-17 tahun
15-18 tahun
18-22 tahun
Perubahan ukiran alat pencernaan, paru-paru dan juga jantung yang bertambah besar dan berat merupakan perubahan .....
Berat badan
Perkembangan
Internal
Eksternal
Mesomorf adalah ...
Seseorang yang memiliki tulang yang besar
Seseorang yang memiliki tulang kecil
Seseorang yang memiliki badan kecil dan tinggi
Seseorang yang memiliki badan gemuk
Faktor-faktor yang mempengaruhi perubahan yaitu ....
Primer dan Sekunder
Internal dan Eksternal
Tinggi dan berat
Kurus dan gemuk
Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........
blocking
smashing
dribbling
tendangan
Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat ...
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PSSI
Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia disingkat..........
PBSI
PERBASI
PERBASASI
PSSI
