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WorksheetsESTRES PARTE 2
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Name
Class
Date
1.
Es parte de la evaluación psicológica del estrés
a)
Entrevista
b)
Escalas del sueño
c)
Autoestima
d)
Dormir bien
2.
Beneficios de la evaluación psicologica
a)
Efecto positivo
b)
Respiración mejorada
Se duerme mejor
c)
Comprensión integral
Identificación de patrones.
3.
Enseñar al paciente a comer de manera consiente
(a)
4.
Método de cuestionarse todo
a)
Pensamientos
b)
Concentración
c)
Diálogo socrático
5.
Alimento con alto contenido de magnesio
(a)
6.
Se convierte en serotonina en el cerebro
a)
Isoleucina
b)
Leucina
c)
Triptofano
7.
Mejora la función cerebral
(a)
8.
Puede causar ansiedad y nerviosismo
a)
Sueño
b)
Estrés
c)
Enojo
9.
Puede causar problemas gastrointestinales como;
a)
Depresión
b)
Estreñimiento
c)
Sindrome del intestino irritable
10.
Es una consecuencia para la salud el estrés
(a)
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