wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal Pas PJOK kls 8

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Bentuk gerakan menendang bola yang benar dalam permainan sepak bola yaitu....

a)

Mendorong

b)

Menahan

c)

Mengayun

d)

Memutar

2.

Sikap posisi kaki dan bola pada saat menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah....

a)

Jauh dari kaki

b)

Dekat dengan kaki

c)

Dekat dari tumit

d)

Jauh dari badan

3.

Teknik menendang ke arah sasaran gawang untuk melatih....

a)

Kekuatan

b)

Kecepatan

c)

Ketepatan

d)

Kelincahan

4.

Menggiring bola dengan cepat untuk serangan balik sebaiknya menggunakan kaki....

a)

Kura - kura penuh

b)

Kura - kura dalam

c)

Kura - kura luar

d)

Ujung jari

5.

Sikap otot leher saat melakukan gerakan menyundul bola yaitu....

a)

Dikeraskan

b)

Dilemaskan

c)

Dikendurkan

d)

Dilenturkan

6.

Bola meninggalkan lapang melalui garis gawang disebut.....

a)

Offside

b)

Tendangan bebas langgsung

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan bebas tidak langsung

7.

Taktik pertandingan yang bertujuan untuk menggagalkan serangan lawan disebut....

a)

Taktik individual

b)

Taktik tim

c)

Taktik bertahan

d)

Taktik menyerang

8.

Induk organisasi sepak bola dunia yaitu....

a)

AFC

b)

FIFA

c)

PBSI

d)

PSSI

9.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area luar kotak pinalti akan dihukum....

a)

Pinalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan bebas tidak langsung

d)

Tendangan sudut

10.

Panjang dan lebar ukuran lapangan sepak bola adalah....

a)

105m - 75m

b)

95m - 70 m

c)

80m - 75m

d)

90m - 80m

11.

Gerakan membawa sambil dipantulkan kelntai lebih dari satu langkah, baik berjalan maupun berlari dalam permainan bola basket disebut....

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Lay up shoot

12.

Teknik operan bola yang dilakukan dari depan dada dalam permainan bola basket adalah....

a)

Chest pass

b)

Side pass

c)

Bounce pass

d)

Over head pass

13.

Melakukan dribbling bola basket dengan berkelok - kelok melalui rintangan bertujuan melatih....

a)

Kecepatan

b)

Kekompakan

c)

Keindahan

d)

Ketepatan

14.

Posisi bola basket yang dipegang tangan saat persiapan lemparan samping adalah....

a)

Sedikit di atas kepala

b)

Sedikit di depan kepala

c)

Sedikit di samping kepala

d)

Sedikit di belakang kepala

15.

Pelepasan bola basket saat tembakan sambil melompat kearah ring yaitu....

a)

Bersamaan dengan gerak melompat

b)

Setelah kedua lengan lurus

c)

Saat lompatan titik tertinggi

d)

Setelah mendaratkan kedua kaki

16.

asan bola basket saat tembakan sambil melompat kearah ring yaitu....

a)

Bersamaan dengan gerak melompat

b)

Setelah kedua lengan lurus

c)

Saat lompatan titik tertinggi

d)

Setelah mendaratkan kedua kaki

17.

Sebutkan induk organisasi basket Indonesia

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PERBASI

d)

PERCASI

18.

Posisi awal saat melempar bola basket ke atas kepala adalah....

a)

Menyamping arah lemparan

b)

Menghadap arah lemparan

c)

Membelakangi arah lemparan

d)

Menyilang arah lemparan

19.

Sebutkan jumlah pemain pada permainan bola basket....

a)

4 orang

b)

5 orang

c)

6 orang

d)

7 orang

20.

Yang mengatur suatu jalannya pertandingan disebut....

a)

Pemain

b)

Pelatih

c)

Wasit

d)

Official

21.

Lama permainan dalam pertandingan basket adalah....

a)

2 x 10 menit

b)

2 x 15 menit

c)

2 x 20 menit

d)

2 x 20 menit

22.

Penyerangan atau pukulan keras dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan tujuan untuk mematikan lawan dan pelaksanaan pukulannya diatas net yang dilakukan oleh salah seorang pemain dengan cara meloncat....

a)

Passing

b)

Service

c)

Block

d)

Smash

23.

Beberapa teknik pada permainan bola voli, kecuali....

a)

Service

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Smash

24.

Gerakan kedua lutut saat mendarat setelah melakukan smash bola voli yaitu....

a)

Merenggang

b)

Menahan

c)

Mengepar

d)

Menekuk

25.

Sebutkan jumlah pemain pada permainan bola voli yaitu....

a)

4 orang

b)

5 orang

c)

6 orang

d)

7 orang

26.

Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli....

a)

Membungkuk lurus

b)

Melenting ke belakang

c)

Membungkuk ke depan

d)

Membungkuk ke samping

27.

Sebutkan kompetisi yang menaungi pertandingan bola voli di Indonesia....

a)

Proliga

b)

BRI liga 1

c)

NBA

d)

Tarkam

28.

Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan pertama agar bola jatuh di daerah lawan disebut ....

a)

Spiker

b)

Server

c)

Libero

d)

Defender

29.

Permainan bulu tangkis sudah di kenal masyarakat Indonesia sejak....

a)

Zaman penjajahan belanda

b)

Zaman penjajahan portugis

c)

Zaman penjajahan jepang

d)

Zaman penjajahan inggris

30.

Yang termasuk teknik dasar dalam permainan bulu tangkis adalah....

a)

Lob

b)

Drible

c)

Pass

d)

Shoting

31.

Jika shuttlecock yang dipukul melambung tinggi dan jauh di belakang garis lawan disebut....

a)

Lob bola

b)

Smash

c)

Short servis

d)

Drop shot

32.

Pengembalian shuttlecock yang jatuh dekat net bidang lawan adalah pukulan....

a)

Fore hand

b)

Back hand

c)

Drop shot

d)

Lob

33.

Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apabila telah mencapai angka....

a)

11

b)

15

c)

25

d)

21

34.

Permainan bulu tangkis yang dimainkan berpasangan dinamakan....

a)

Ganda

b)

Tim

c)

single

d)

Mix double

35.

Permainan bulu tangkis yang dimainkan berpasangan dinamakan....

a)

Ganda

b)

single

c)

Tim

d)

Mix double

36.

Permainan net sangat penting untuk menempatkan....

a)

Shuttlecock selalu mengenai net

b)

Shuttlecock selalu menyentuh net

c)

Shuttlecock selalu dekat net

d)

Shuttlecock selalu di depan net

37.

Ukuran resmi lapangan bulu tangkis untuk permainan single yaitu....

a)

1,80 x 1,20 m

b)

13,40 x 5,18 m

c)

13,40 x 6,10 m

d)

18,32 x 5,50 m

38.

Pada saat menolak peluru badan harus dalam sikap....

a)

Diluruskan

b)

Ditegakan

c)

Ditegangkan

d)

Dicondongkan

39.

Cakram yang di gunakan pada lempar cakram berbentuk....

a)

Bola

b)

Bulat

c)

Tombak

d)

Lempeng lingkaran

40.

Arah pandangan mata saat persiapan awalan menolak yaitu....

a)

Ke depan atas

b)

Ke depan bawah

c)

Ke depan samping

d)

Ke atas dan bawah

41.

Berikut ini yang termasuk dalam sikap khusus dalam teknik dasar pencak silat....

a)

Sikap kangkang

b)

Sikap kuda - kuda

c)

Sikap merangkak

d)

Sikap telentang

42.

pencak silat merupakan olahraga bela diri yang diwariskan oleh....

a)

bangsa penjajah

b)

bangsa asing

c)

bangsa cina

d)

nenek moyang bangsa indonesia

43.

Menahan kemungkinan gerakan lawan disebut....

a)

hambatan

b)

jatuhan

c)

penguasaan

d)

lepasan

44.

Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian badan yang menjadi sasaran serangan, misalnya dengan melangkahkan kaki disebut....

a)

jatuhan

b)

tangkisan

c)

sapuan

d)

hindaran

45.

Pada renang gaya bebas gerakan kaki yang benar adalah....

a)

kaki diayunkan kedepan dan kebelakang

b)

kaki di ayun ke samping kanan dan kiri

c)

kaki ditekuk dan didorongkan

d)

naik turun memukul permukaan air

46.

Renang gaya bebas disebut juga juga renang gaya....

a)

back crawl

b)

crawl

c)

dolpin

d)

breats stroke

47.

Yang menyentuh garis finish pertama kali pada renang gaya bebas adalah....

a)

lengan

b)

kaki

c)

kepala

d)

punggung

48.

Untuk mengukur kekuatan otot perut menggunakan tes....

a)

shuttle run

b)

jogging

c)

sit - up

d)

vertical jump

49.

Gerakan melatih kekuatan otot lengan dan bahu yang dilakukan dengan cara bergelatung di palang disebut ....

a)

pull up

b)

back up

c)

push up

d)

sit - up

50.

Berikut yang merupakan bentuk latihan kekuatan otot lengan adalah ....

a)

sit - up

b)

jongkok berdiri

c)

push up

d)

back up