NEW
Font size
WorksheetsPJOK XI-6
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Gaya renang yang posisi wajah menghadap ke atas dan gerakan kaki menyerupai tendangan katak disebut
gaya...
Bebas
dada
punggung
kupu-kupu
Tujuan utama pemanasan sebelum berenang adalah...
meningkatkan detak jantung
menghabiskan tenaga
mencegah cedera otot
membuat tubuh lelah
Gaya renang tercepat adalah.
gaya bebas
gaya dada
gaya kupu-kupu
gaya punggung
Pernapasan pada gaya dada dilakukan saat...
kedua tangan bergerak kedepan
kepala naik ke permukaan air
kedua kaki menendang air
tangan berada di samping tubuh
Gerakan kaki pada gaya bebas menyerupai...
kayuhan sepeda
tendangan lurus bergantian
gerak sirip ikan
lompat katak
Istilah lain dari gaya dada adalah...
freestyle
backstroke
breaststroke
butterfly
Renang termasuk dalam jenis olahraga...
outdoor saja
individual dan rekreasi
tim dan beregu
ekstrem dan berbahaya
Untuk menjaga keselamatan saat berenang di tempat umum, sebaiknya...
menyelan sendirian
mengabaikan aturan kolam
berenang di area yang diawasi penjaga
berenang terlalu jauh dari tepi kolam
Dalam gaya kupu-kupu, gerakan kaki yang digunakan disebut...
gerakan kupu-kupu
gerak cambuk
gerak dolphin(lumba-lumba)
gerak bebas
Yang termasuk perlengkapan wajib saat berenang adalah berikut, kecuali...
kacamata renang
topi renang
pelampung
sepatu renang
