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WorksheetsExamen De lo Humano y lo Comunitario
Total questions: 20
Worksheet time: 13mins
¿Qué es un estilo de vida saludable?
Una forma de vivir sin reglas
Comer mucho y dormir poco
Conjunto de hábitos que favorecen el bienestar físico, mental y social
Vivir sin realizar ninguna actividad física
¿Cuál de los siguientes es un hábito saludable?
Dormir 3 horas por noche
Beber refrescos todos los días
Fumar ocasionalmente
Hacer ejercicio con regularidad
¿Qué alimentos forman parte de una dieta balanceada?
Dulces, refrescos y frituras
Frutas, verduras, proteínas y cereales
Solo carnes rojas
Solo productos lácteos
¿Qué importancia tiene la hidratación en un estilo de vida saludable?
Ayuda a mejorar la digestión y el funcionamiento del cuerpo
No es necesaria si se come bien
Solo es importante para deportistas
Es opcional
¿Cuál de las siguientes conductas afecta negativamente la salud?
Comer despacio
Dormir bien
Fumar tabaco
Hacer yoga
¿Por qué es importante la salud emocional en un estilo de vida saludable?
Porque impide que las personas coman
Porque solo influye en el físico
Porque ayuda a tener relaciones positivas y manejar el estrés
Porque evita el cansancio físico
¿Qué significa tener un “plan de vida activo y saludable”?
Planear las vacaciones
Tener metas personales que incluyan salud física, mental y emocional
Hacer lo que uno quiera sin consecuencias
Comer lo mismo todos los días
¿Cuál de estas actividades contribuye a un estilo de vida activo?
Ver televisión por horas
Dormir después de comer
Caminar, bailar, nadar o correr
Comer comida rápida
Una ventaja de tener un plan de vida saludable es:
Aumentar el estrés
Mejorar la salud y el bienestar general
Evitar toda responsabilidad
Comer sin control
¿Cuál es un objetivo realista dentro de un plan saludable?
Bajar 10 kilos en una semana
No dormir por tres días
Comer frutas todos los días
Evitar cualquier tipo de ejercicio
¿Qué se necesita para cumplir un plan de vida saludable?
Descuidar el descanso
Constancia, metas claras y motivación
Comer todo lo que se desea
Repetir la misma rutina sin cambios
¿Por qué es importante incluir el descanso en un plan saludable?
¿Por qué es importante incluir el descanso en un plan saludable?
Porque es una pérdida de tiempo
Porque ayuda a la memoria, el cuerpo y las emociones
Porque hace que se gane peso
Porque evita hacer ejercicio
¿Qué es un herbario?
Un lugar para plantar hierbas
Una colección organizada de plantas secas para estudiar
Un jardín botánico
Una receta para preparar remedios naturales
¿Cuál es el objetivo principal de elaborar un herbario en clase?
Decorar el salón
Recolectar plantas para vender
Observar y aprender sobre las especies vegetales
Usar menos papel
¿Qué información debe contener una ficha de herbario?
Nombre de la escuela y el maestro
Tipo de papel usado y color del pegamento
Nombre científico de la planta, lugar y fecha de recolección
Firma de los compañeros
¿Qué son las dinámicas alternativas en clase?
Juegos sin sentido
Actividades que fomentan el aprendizaje activo, creativo y colaborativo
Castigos para los estudiantes
Momentos para descansar del estudio
Una ventaja de usar dinámicas en clase es:
Interrumpen el aprendizaje
Fomentan la pasividad del estudiante
Mejoran la participación y motivación del grupo
Disminuyen el interés por el contenido
¿Cuál de las siguientes es una dinámica alternativa?
Dictado tradicional
Debate entre equipos
Copiar del libro
Hacer examen todos los días
¿Qué se busca con las dinámicas lúdicas en el aula?
Repetir todo mecánicamente
Memorizar datos
Aprender de forma divertida, significativa y participativa
usar la imaginación
