WorksheetsKuis Kelompok 1
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
مَا هِيَ الرِّيَاضَةُ؟
a)
أ) النَّوْمُ الْمُبَكِّرُ
b)
ب) النَّشَاطُ الْبَدَنِيُّ الْمُسْتَمِرُّ
c)
ج) الْأَكْلُ الْكَثِيرُ
d)
د) الْقِرَاءَةُ
2.
:ذَكَرَ النَّصُّ أَنَّ مِنْ أَمْثِلَةِ الرِّيَاضَةِ الْفَرْدِيَّةِ
a)
أ) كُرَةُ الْقَدَمِ
b)
ب) السِّبَاحَةُ
c)
ج) كُرَةُ السَّلَّةِ
d)
د) كُرَةُ الطَّاوِلَةِ
3.
مَا هِيَ إِحْدَى فَوَائِدِ الرِّيَاضَةِ الْبَدَنِيَّةِ؟
a)
أ) تَقْلِيلُ الْعِلْمِ
b)
ب) تَقْوِيَةُ الْمَنَاعَةِ
c)
ج) زِيَادَةُ الْمَرَضِ
d)
د) الْكَسَلُ
4.
هَلْ تُسَاعِدُ الرِّيَاضَةُ عَلَى تَقْلِيلِ الْقَلَقِ وَتَسْهِيلِ النَّوْمِ؟
a)
أ) نَعَمْ
b)
ب) لَا
5.
مَا هِيَ أَحْسَنُ طَرِيقَةٍ لِمُمَارَسَةِ الرِّيَاضَةِ؟
a)
أ) بِالْإِفْرَاطِ
b)
ب) بِالِاعْتِدَالِ
c)
ج) بِتَرْكِهَا
d)
د) مَرَّةً فِي السَّنَةِ
100 %
