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主に体の組織をつくる食品は何ですか?
緑黄色野菜
その他の野菜・果物・きのこ
牛乳・乳製品・海藻
魚・肉・卵・豆・豆製品
穀類・いも・砂糖
主に体の調子を整える食品は何ですか?
主にエネルギーになる食品は何ですか?