WorksheetsPJK Tahun 1 / Tajuk 1
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Antara berikut, yang manakah bukan pergerakan lokomotor?
Berjalan
Berlari
Melompat
Ayunan tangan
Apakah pergerakan yang sesuai untuk meniru seekor katak?
Berjalan
Melompat
Merangkak
Gulung
Sebelum memulakan aktiviti sukan, apa yang harus kita lakukan?
Makan banyak
Tidur
Regangan badan
Bermain di telefon
Gerakan yang dilakukan di tempat yang sama tanpa berpindah dari satu tempat ke tempat lain dipanggil __________.
Lokomotor
Bukan lokomotor
Laju
Lambat
Apakah pergerakan yang sesuai untuk meningkatkan daya tahan otot kaki?
Duduk diam
Lari
Tidur
Membaca buku
Berjalan adalah contoh pergerakan __________.
Lokomotor
Bukan lokomotor
Statik
Pasif
Apakah kepentingan pemanasan sebelum bersukan?
Untuk cepat penat
Untuk mengelakkan kecederaan
Untuk mengekalkan badan sejuk
Untuk tidur dengan nyenyak
Gerakan mengangguk kepala adalah contoh pergerakan __________.
Lokomotor
Bukan lokomotor
Kelajuan tinggi
Kelajuan rendah
Antara aktiviti berikut, yang manakah menggunakan pergerakan melompat?
Berjalan ke kantin
Membaca buku
Bermain lompat tali
Menyikat gigi
Apa yang perlu kita lakukan selepas selesai bersukan untuk menyejukkan badan?
Mandi segera
Lakukan regangan penyejukkan badan
Makan banyak
Tidur segera
