NEW
Font size
Worksheetsทบทวนหน่วยการเรียนรู้ที่ 1-2 ม.4
Total questions: 30
Worksheet time: 10mins
ระบบอวัยวะของมนุษย์มีกี่ระบบ
8 ระบบ
10 ระบบ
12 ระบบ
14 ระบบ
ข้อใด ไม่ได้ กล่าวถึงความสำคัญของระบบผิวหนัง
เป็นอวัยวะรับสัมผัสความรู้สึกต่าง ๆ
เป็นอวัยวะขับถ่ายของเสีย เช่น เหงื่อ
เป็นส่วนที่ห่อหุ้มร่างกาย สำหรับการป้องกันอันตรายที่อาจะเกิดขึ้นกับอวัยวะ
ช่วยควบคุมความเย็นภายในร่างกายให้คงที่อยู่เสมอ
ข้อใดกล่าวถึง หนังกำพร้า
มีความหนาประมาณ 3-4 มิลลิเมตร
มีไขมันอยู่ มีรากผมหรือขน และต่อมไขมัน
มีส่วนที่สามารถหลุดลอกได้คือ ขี้ไคล
มีหลอดเลือด และปลายประสาทฝอย
ข้อใดกล่าวถึง หนังแท้
เป็นชั้นที่นูนยื่นออกมา แทรกเข้าไปในหนังกำพร้า เรียกว่า เพพิลลารี
ประกอบด้วยเซลล์บาง ๆ ตรงพื้นผิว
มีส่วนต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นคือเล็บมือ และเล็บเท้า
มีความหนาประมาณ 0.5-1 เซนติเมตร
ส่วนประกอบใด ไม่ได้ อยู่ในโครงสร้างของระบบผิวหนัง
ต่อมไขมัน
รูเหงื่อ
เส้นประสาท
ไม่มีข้อถูก
การสร้างเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว ต้องสร้างที่ใด
กระดูก
กระดูกอ่อน
กระดูกสะโพก
ไขกระดูก
กระดูกทั้งหมดในร่างกายมนุษย์ ทั้งหมดกี่ชิ้น
206
216
226
236
ข้อใดกล่าวถึง กระดูกแกน
กระดูกสันหลัง
กระดูกซี่โครง
กระดูกอก
ถูกทุกข้อ
ข้อใดกล่าวถึง กระดูกรยางค์ ทั้งหมด
แขน ขา
ขา สะโพก
แขน สะโพก
กะโหลกศีรษะ ต้นขา
กระดูกส่วนไหนแข็งแรงที่สุดในร่างกาย
กระดูกสะโพก
กระดูกต้นแขน
กระดูกต้นขา
กะโหลกศีรษะ
กระดูกอ่อน ไม่ สามารถพบได้ที่ใด
นิ้ว
จมูก
หู
ปาก
สะโพก มีข้อต่อการเคลื่อนไหวในลักษณะใด
ข้อต่อเคลื่อนไหวแบบบานพับ
(Hinge Joint)
ข้อต่อที่มีคล้ายลูกกลมในเบ้า
(Ball and Socket Joint)
ข้อต่อแบบเดือย
(Pivotal Joint)
ข้อต่อที่เคลื่อนที่หลายทิศทาง แต่เรียกว่า ไกลดิง
(Gliding Joint)
หัวไหล่ มีข้อต่อการเคลื่อนไหวในลักษณะใด
ข้อต่อเคลื่อนไหวแบบบานพับ
(Hinge Joint)
ข้อต่อที่มีคล้ายลูกกลมในเบ้า
(Ball and Socket Joint)
ข้อต่อแบบเดือย
(Pivotal Joint)
ข้อต่อที่เคลื่อนที่หลายทิศทาง แต่เรียกว่า ไกลดิง
(Gliding Joint)
ข้อศอก มีข้อต่อการเคลื่อนไหวในลักษณะใด
ข้อต่อเคลื่อนไหวแบบบานพับ
(Hinge Joint)
ข้อต่อที่มีคล้ายลูกกลมในเบ้า
(Ball and Socket Joint)
ข้อต่อแบบเดือย
(Pivotal Joint)
ข้อต่อที่เคลื่อนที่หลายทิศทาง แต่เรียกว่า ไกลดิง
(Gliding Joint)
กะโหลกศีรษะที่เชื่อมกับฐานต้นคอ มีข้อต่อการเคลื่อนไหวในลักษณะใด
ข้อต่อเคลื่อนไหวแบบบานพับ
(Hinge Joint)
ข้อต่อที่มีคล้ายลูกกลมในเบ้า
(Ball and Socket Joint)
ข้อต่อแบบเดือย
(Pivotal Joint)
ข้อต่อที่เคลื่อนที่หลายทิศทาง แต่เรียกว่า ไกลดิง
(Gliding Joint)
กล้ามเนื้อลายมีลักษณะดังต่อไปนี้ ยกเว้นข้อใด
มีลายตามขวางตลอดความยาวเกาะติดกับกระดูกหรือโครงกระดูก
ช่วยทำให้ร่างกายเป็นรูปร่างและสามารถควบคุมได้
เป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุด
เป็นกล้ามเนื้อที่ทำงานตลอดเวลา ไม่สามารถควบคุมเองได้
ข้อใดกล่าวถึง กล้ามเนื้อเรียบ
ทำหน้าที่ช่วยให้อวัยวะภายในหลายส่วนของร่างกายทำงานได้ตามปกติ
ช่วยสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอยู่เสมอ
กล้ามเนื้อลายเป็นกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเคลื่อนไหวของร่างกายทั้งหมด
เป็นกล้ามเนื้อที่สามารถควบคุมการทำงานได้ตามต้องการ
ข้อใด ไม่ได้ กล่าวถึงกล้ามเนื้อหัวใจ
ลักษณะเรียบ ไม่มีลาย
กล้ามเนื้อหัวใจจะหดตัวและคลายตัวเป็นจังหวะอย่างสม่ำเสมอ
ลักษณะจะคล้ายกับกล้ามเนื้อลาย
ถ้ามองด้วยกล้องจุลทรรศน์จะเห็นเป็นลายพาดอยู่
องค์การอนามัยโลก (World Health Organization) ให้ความหมายคำว่า “สุขภาพ” ว่าอย่างไร
สุขภาพกาย สุขภาพจิต สังคม อารมณ์ และปัญญา
ภาวะแห่งความสมบูรณ์ของร่างกาย จิตใจ และปัญญา รวมถึงการดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างปกติสุข
มิติทางสังคมและมิติทางปัญญา
การปราศจากโรคหรือความพิการ
ข้อใด ไม่ใช่ องค์ประกอบทางสุขภาพ
มิติทางปัญญา
มิติทางอารมณ์
มิติทางสังคม
มิติทางทางกาย
การวางแผนพัฒนาสุขภาพตนเอง มีกี่ขั้นตอน
4 ขั้นตอน
5 ขั้นตอน
6 ขั้นตอน
7 ขั้นตอน
หากคำนวณค่าดัชนีมวลกายออกมาได้ 23.76 แปลผลได้ว่าอย่างไร
ต่ำกว่าเกณฑ์
ปกติสมส่วน
น้ำหนักเกิน
อ้วนระดับ 1
อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักของนักกีฬาหรือหรือบุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรง คือเท่าใด
40 - 60 ครั้ง/นาที
50 - 70 ครั้ง/นาที
40 - 70 ครั้ง/นาที
50 - 60 ครั้ง/นาที
จำนวนกิโลแคลอรี่ ของวัยรุ่นอายุ 14-18 ปี เพศชาย ควรได้รับพลังงานเท่าไหร่ต่อวัน
2000 Kcal
1900 Kcal
1800 Kcal
1700 Kcal
หลักการ FITT ตัวอักษร F หมายถึงอะไร
Fit
Free
Frequency
Food
กิจกรรมผ่อนคลาย
ฝึกการคลายเครียดด้วยกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การออกกำลังกาย กีฬา งานอดิเรก ศิลปะ และดนตรี
เกี่ยวข้องกับการวางแผนพัฒนาสุขภาพในด้านใด
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางกาย
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางจิต
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางสังคม
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางปัญญา
การหาค่า MHR เกี่ยวข้องกับการวางแผนพัฒนาสุขภาพในด้านใด
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางกาย
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางจิต
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางสังคม
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางปัญญา
การเป็นผู้ให้ การเสียสละเพื่อส่วนรวม ไม่เอาเปรียบผู้อื่น
เกี่ยวข้องกับการวางแผนพัฒนาสุขภาพในด้านใด
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางกาย
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางจิต
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางสังคม
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางปัญญา
การไม่พักพิงความสุขทางวัตถุเพียงอย่างเดียว
เกี่ยวข้องกับการวางแผนพัฒนาสุขภาพในด้านใด
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางกาย
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางจิต
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางสังคม
การวางแผนพัฒนาสุขภาพทางปัญญา
ภาวะสุขภาพทางปัญญา เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอย่างไร
สุขภาพทางจิตวิญญาณ
ภาวะการมีจิตใจที่เปี่ยมสุข
สุขภาวะการมีจิตใจดี
มีเมตตา
คุณภาพของจิตใจ
