WorksheetsDieta Hipoglucemia
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Qué representa una dieta completa?
Solo proteínas
Todos los grupos alimenticios
Solo carbohidratos
Solo líquidos
Con hipoglucemia, lo mejor es consumir…
Azúcar rápida
Harinas refinadas
Carbohidratos de absorción lenta
Solo grasas
Verdadero o falso:
“La dieta completa excluye lácteos.”
Obvio verdadero
Falso
No sé
¿Qué alimento es ideal para un episodio leve de hipoglucemia?
Chocolate
Pan integral
Refresco light
Dulces
¿Qué dieta mantiene niveles estables de energía?
Hipoglucemia
Solo proteica
Dieta completa
Dieta líquida
¿Qué aumenta más rápido la glucosa?
Frutas enteras
Refrescos azucarados
Verduras bajas en carbohidratos
Legumbres
¿Cuál es un ejemplo de cena ideal para hipoglucemia?
Pollo a la plancha con arroz integral y ensalada
Papas fritas con gaseosa
Hamburguesa con refresco
Solo sopa
Una dieta completa también debe ser…
Costosa
Basada en suplementos
Acorde a la edad, género y actividad física
De moda
¿Cuál es el objetivo principal de la dieta en hipoglucemia?
Perder peso
Aumentar músculo
Mantener niveles estables de glucosa
Comer menos
. ¿Cuál es el objetivo principal de una dieta completa?
Perder peso
Prevenir enfermedades
Aportar todos los nutrientes esenciales diarios
Eliminar carbohidratos
