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Evaluación DPCC

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

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1.

¿Con qué valor está relacionado la práctica de estilos de vida saludables?

a)

La responsabilidad.

b)

La disciplina.

c)

La empatía.

d)

La tolerancia.

2.

Prioritariamente, ¿cuál es es el beneficio más importante de la actividad física?

a)

Nos ayuda a prevenir enfermedades.

b)

Nos ayuda a mejorar nuestra salud mental.

c)

Nos ayuda a combatir el estrés y la ansiedad

d)

Nos ayuda a mejorar el estado de ánimo.

3.

¿Cuál es la acción más efectiva en la prevención de la obesidad?

a)

Realizar actividad física

b)

Tener una dieta equilibrada

c)

Controlar las porciones

d)

Pasar menos tiempo en una pantalla

4.

¿Cuál es la enfermedad que está relacionada con la obesidad y que además, se caracteriza por la resistencia a la insulina y la glucosa elevada?

a)

Osteoporosis

b)

Neumonía

c)

Diabetes de tipo 2

d)

Artritis

5.

Prioritariamente, ¿qué nos provoca la disnea?

a)

Dificultad para ver y dolor de cabeza

b)

Dificultad para hablar y mareo intensos

c)

Dificultad para respirar

d)

Dificultad para realizar actividades físicas.

6.

¿Cuál es la verdura que contiene bastante ácido fólico?

a)

El brócoli

b)

La lechuga

c)

El apio

d)

El nabo

7.

¿Cuál no es un alimento rico en hierro?

a)

Garbanzo

b)

Acelga

c)

Aguaymanto

d)

Quinua

8.

De acuerdo a la Ley 30021, ¿en qué parte del producto deben estar ubicados los octógonos?

a)

Visibles en la cara inferior frontal y reverso de la etiqueta del producto.

b)

Visibles en el reverso de la etiqueta del producto.

c)

Visibles junto a la información nutricional de la etiqueta del producto.

d)

Visibles en la zona superior derecha de la cara frontal del envase del producto.

9.

¿A qué otro país sudamericano se asemeja el etiquetado de alimentos procesados nacional con alto contenido de sodio, grasas, grasas trans y azúcar?

a)

Colombia

b)

Brasil

c)

Paraguay

d)

Chile

10.

Principalmente, ¿qué nos proporciona la información nutricional de un producto determinado?

a)

Nos proporciona hidratación y electrolitos esenciales para el cuerpo

b)

Nos proporcionan principalmente energía a través de los azúcares que contienen

c)

Nos proporciona detalles sobre la cantidad de nutrientes y energía que contiene cada porción

d)

Nos proporciona principalmente hidratos de carbono (fuente de energía), fibra (si son integrales)

11.

En esencia, ¿qué persigue la educación en habilidades para la vida?

a)

Obtener una mejor calidad de vida.

b)

Mejorar la capacidad para vivir una vida más sana y feliz

c)

Fortalecer nuestra identidad personal.

d)

Manejo adecuado de nuestras emociones.

12.

Hay personas que expresan sus opiniones en el momento oportuno y de forma adecuada. ¿A qué habilidad se refiere dicha afirmación?

a)

Autoestima.

b)

Toma de decisiones

c)

Manejo de emociones.

d)

Asertividad.

13.

Cuando se posterga actividades o situaciones que deben atenderse y se las sustituye por otras situaciones más irrelevantes o agradables, ¿a qué nos referimos?

a)

Al estrés.

b)

A la procrastinación.

c)

Al fracaso escolar.

d)

A la desmotivación

14.

Aurora siempre ha sido buena alumna y ha destacado por años en Matemática. Su sueño de toda la vida ha sido participar en el Concurso Nacional de Matemática que se realiza todos los años en Lima. Sin embargo, frente a la realidad académica de la capital, Aurora empieza a arrepentirse de intentar su sueño. ¿Qué antivalor enfrenta Aurora?

a)

La desmotivación

b)

El desgano

c)

La indiferencia

d)

La inseguridad

15.

No es un papel de la motivación.

a)

Dirigir la atención.

b)

Regular la persistencia.

c)

Aislarse socialmente.

d)

Energizar la acción.

16.

¿Qué significa asumir errores y aprender de ellos?

a)

Aceptar la responsabilidad de nuestras acciones y las consecuencias que siguen.

b)

Actuar en beneficio de otros, priorizando el bienestar ajeno sobre el propio, sin esperar nada a cambio.

c)

Capacidad de comprender al otro, basada en el reconocimiento de ese otro como similar.

d)

Creencias o prácticas de los demás cuando son diferentes o contrarias a las propias.

17.

¿Cuál no es un paso para gestionar el tiempo de manera efectiva?

a)

Descansar y desconectar.

b)

Revisar y ajustar.

c)

Evaluar alternativas.

d)

Aprender a delegar.

18.

¿Qué inconveniente se visualiza en los estudiantes en la adecuada gestión del tiempo?

a)

La irresponsabilidad.

b)

La apatía.

c)

El desinterés.

d)

La procrastinación.

19.

Elena tiene que realizar un trabajo para el Día del Logro. En primer lugar, identifica las actividades que hay que realizar. Luego, asigna plazos que debe cumplir para la entrega de informe y, por último, identifica el tiempo necesario de ejecución. ¿A qué paso se refiere?

a)

Cumplimiento de metas y objetivos.

b)

Prever los errores.

c)

Concentrarse en una cosa cada vez.

d)

Asegurarse de que se está dedicando tiempo a lo realmente importante.

20.

La importancia del bien común radica en su capacidad de generar condiciones que favorecen el desarrollo y bienestar de todos los miembros de una sociedad. ¿Qué valores se promueve cuando se prioriza el interés general sobre el individual?

a)

Tolerancia, empatía y respeto.

b)

Solidaridad, toma de decisiones y armonía.

c)

Justicia social, armonía y convivencia pacífica.

d)

Justicia, asertividad y conciencia social.