อาหารไม่มีส่วนประกอบ

อาหารหลายชนิด

อาหารมีแต่เครื่องเคียง

อาหารเพียงชนิดเดียว

ในการจัดสำรับมีเพียงอาหารชนิดเดียว

อาหารปรุงสำเร็จ 1 จานมีปริมาณได้เพียงพอที่จะรับประทานได้อิ่ม 1 มื้อโดยไม่ต้องรับประทานอาหารอื่นร่วมด้วย

อาหารปรุงสำเร็จ 1 จานรับประทานร่วมกับอาหารชนิดอื่นเพื่อให้ได้คุณค่าอาหารครบทั้ง 5 หมุ่

อาหารใน 1 จานมีทั้งอาหารคาวอาหารหวานรวมทั้งผลไม้มีคุณค่าอาหารครบ 5 หมู่มีสารอาหารครบทั้ง 6 ชนิด

อาหารไม่มีส่วนประกอบ

อาหารหลายชนิด

อาหารมีแต่เครื่องเคียง

อาหารเพียงชนิดเดียว

กดอัดข้าวผัดใส่พิมพ์เคาะวางบนจาน แล้วหั่นแตงกวา มะเขือเทศตามขวางเรียงไว้ข้าง ๆ

ผสมสีผสมอาหารในข้าวแล้วตักข้าวให้พูนจาน วางแตงกวาหั่นขวางเรียงไว้ข้าง ๆ

เกลี่ยข้าวผัดให้เต็มจานแล้วหั่นมะเขือเทศกับแตงกวาตามขวางเรียงไว้บนข้าว

หั่นแตงกวาและมะเขือเทศตามขวางคลุกข้าวผัดตักใส่จานเปล

ทำให้อาหารมีรสชาติดีขึ้น

ทำให้ผู้รับประทานอาหารอารมณ์ดี

ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

ทำให้อาหารน่ารับประทานและรับประทานได้สะดวก

น้ำอัญชัญ

น้ำใบเตย

น้ำขิง

น้ำมะตูม

น้ำกีวี่

น้ำกระเจี๊ยบ

น้ำแครอท

น้ำเสาวรส

นำสิ่งรับประทานได้มาตกแต่ง

นำผลไม้ที่รสชาติเข้ากันมาตกแต่ง

ใช้ผลไม้ขนาดเล็ก

ตกแต่งแก้วให้เต็มพื้นที่

ตกแต่งด้วยผลไม้

นำผลไม้ที่รสชาติเข้ากันมาตกแต่ง

ใช้ผลไม้ขนาดเล็ก

ตกแต่งแก้วให้เต็มพื้นที่

น้ำอัญชันจะเปลี่ยนสี จากสีม่วง เป็น สีแดง

น้ำอัญชันจะเปลี่ยนสี จากสีแดง เป็น สีม่วง

น้ำอัญชันจะเปลี่ยนสี จากสีฟ้า เป็น สีม่วง

น้ำอัญชันจะเปลี่ยนสี จากสีม่วง เป็น สีฟ้า

น้ำชามะนาว

น้ำบีทรูท

น้ำขิง

นมอัลมอนด์

2 ประเภท

3 ประเภท

4 ประเภท

5 ประเภท