NEW
Font size
WorksheetsQuiz sehat seru !!!
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Sumber karbohidrat dibawah ini adalah
sayur kangkung
Daging ayam
Telur/Susu
Nasi
Jumlah ideal tidur malam bagi remaja adalah?
3-4 jam
5-6 jam
7-9 jam
10-12 jam
Apa risiko terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji?
Menambah tenaga
Menurunkan berat badan
Meningkatkan risiko obesitas
Menjaga tekanan darah
Aktivitas fisik minimal yang disarankan untuk remaja per hari adalah?
10 Menit
30 Menit
1 Jam duduk
3 Jam rebahan
Apa fungsi utama dari vitamin C?
Meningkatkan rasa lapar
Menjaga daya tahan tubuh
Membuat kulit gelap
Menguatkan tulang
Salah satu tanda stress pada remaja adalah ?
Nafsu makan menurun
Semangat berlebih
Senang belajar
Tertidur cepat
Mengapa penting menjaga kebersihan diri saat menstruasi?
Untuk terlihat cantik
Agar tidak cepat lelah
Untuk mencegah infeksi dan bau tidak sedap
Agar bisa berolahraga
Jika terlalu sering begadang, dampak yang mungkin terjadi adalah ?
Lebih cerdas
Nafsu makan meningkat
Tubuh menjadi segar
Konsentrasi menurun dan mudah lelah
Mengapa penting menjaga kesehatan mental remaja?
Agar tidak perlu sekolah
Supaya bisa menangis tiap hari
Karena kesehatan mental memengaruhi emosi, prestasi, dan relasi sosial
Supaya bisa marah-marah terus
Apa manfaat utama dari minum air putih minimal 8 gelas sehari ?
Menambah berat badan
Menjaga fungsi tubuh dan mencegah dehidrasi
Meningkatkan kadar gula
Membuat cepat lapr
