NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบการเจริญเติบโตและการดูแลร่างกาย
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
การเจริญเติบโตหมายถึงอะไร?
การเพิ่มขึ้นของขนาดและมวลของร่างกาย
การออกกำลังกาย
การนอนหลับ
การลดน้ำหนัก
ปัจจัยใดที่มีผลต่อการเจริญเติบโต?
การอ่านหนังสือ
การเล่นเกม
การดูทีวี
พันธุกรรม
การนอนหลับที่เพียงพอควรนอนกี่ชั่วโมงต่อวัน?
10-12 ชั่วโมง
4-6 ชั่วโมง
8-10 ชั่วโมง
6-8 ชั่วโมง
BMI ย่อมาจากอะไร?
Body Measurement Index
Body Mass Index
Body Muscle Index
Body Mass Information
อาหารหลัก 5 หมู่มีอะไรบ้าง?
ข้าว, แป้ง, เนื้อสัตว์, ไขมัน, วิตามิน
ข้าว, แป้ง, เนื้อสัตว์, ไขมัน, ผัก
ข้าว, เนื้อสัตว์, ผัก, ผลไม้, น้ำ
ข้าว, น้ำ, น้ำตาล, ไขมัน, ผลไม้
ต่อมไร้ท่อใดควบคุมการเจริญเติบโต?
ต่อมใต้สมอง
ต่อมไทรอยด์
ตับอ่อน
ต่อมหมวกไต
การออกกำลังกายควรทำอย่างน้อยวันละกี่นาที?
45 นาที
15 นาที
30 นาที
60 นาที
การดื่มนมวันละกี่แก้วเป็นสิ่งที่แนะนำ?
2-3 แก้ว
3-4 แก้ว
1-2 แก้ว
4-5 แก้ว
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคืออะไร?
อาหารหวาน
ข้าวกล้อง
ผลไม้
ผักสด
การควบคุมอารมณ์และความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของระบบอะไร?
ระบบประสาท
ระบบต่อมไร้ท่อ
ระบบย่อยอาหาร
ระบบหายใจ
การอ่านฉลากโภชนาการควรดูข้อมูลอะไรเป็นหลัก?
กลิ่นของอาหาร
สีของอาหาร
ปริมาณน้ำตาล
วันที่ผลิต
การป้องกันสารเสพติดควรทำอย่างไร?
หลีกเลี่ยงสถานการณ์เสี่ยง
ลองใช้สารเสพติด
ไม่สนใจเรื่องนี้
พูดคุยกับเพื่อน
การขาดแคลเซียมจะทำให้เกิดปัญหาอะไร?
โรคเบาหวาน
กระดูกอ่อนแอ
โรคอ้วน
โรคหัวใจ
การดูแลสุขภาพจิตใจควรทำอย่างไร?
ไม่ทำอะไร
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย
เครียด
คิดบวก
การตรวจสุขภาพควรทำบ่อยแค่ไหน?
ไม่ต้องตรวจ
ทุกสัปดาห์
ทุกปี
ทุกเดือน
