Font size
Worksheetspjpk ujian topikal
Total questions: 142
Worksheet time: 1hrs 29mins
Gimnastrada ialah persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan
kemahiran gimrama dan pelbagai jenis tarian.
kemahiran gimnastik, tarian dan pergerakan untuk tujuan hiburan.
kemahiran gimnastik, pergerakan akrobatik dan tarian tradisional.
kemahiran gimrama yang melibatkan pergerakan seluruh anggota badan.
Persembahan gimnastrada memberi peluang bagi ______________________ untuk menunjukkan bakat, kreativiti dan imaginasi mereka.
peserta dalam lingkungan umur 13 hingga 40 tahun
peserta yang berusia tidak lebih 17 tahun
peserta daripada pelbagai umur
peserta yang berumur 12 tahun sahaja
Apakah ciri-ciri penting yang perlu ada bagi membentuk sebuah kumpulan yang mempunyai keserasian dan persefahaman dalam persembahan rutin gimnastrada?
Komunikasi dan kerjasama yang baik
Komunikasi dan keyakinan yang tinggi
Kerjasama dan tolak ansur
Kerjasama dan keberanian
Gimnastrada boleh terdiri daripada gabungan kemahiran ______________________________ secara berkumpulan.
gerak geri, imbangan, putaran dan hambur
gerak edar, lompatan, putaran dan hambur
gerak geri, imbangan, jangkauan dan hambur
gerak edar, imbangan, putaran dan hambur
Pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor adalah
putaran
gerak edar
imbangan
hambur
Pergerakan ini dikenali sebagai
langkah silang
berskip
putaran roda
Gambar menunjukkan pergerakan
merangkak
imbangan skala
berskip
Gambar menunjukkan kemahiran
imbangan berputar
imbangan skala
imbangan mendatar
Pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar adalah kemahiran
hambur.
gerak edar.
putaran.
Namakan kemahiran ini.
Hambur atas tanah
Lombol tegak
Lombol kangkang
Nyatakan jenis kemahiran dalam gerak edar.
(Pilih tiga jawapan)
Merangkak
Berskip
Putaran Roda
Langkah silang
Nyatakan jenis kemahiran dalam imbangan.
(Pilih dua jawapan)
Imbangan skala
Guling hadapan
Imbangan bentuk piramid
Langkah silang
Nyatakan jenis kemahiran dalam hambur.
(Pilih dua jawapan)
Imbangan skala
Lombol kangkang
Imbangan bentuk piramid
Hambur atas alatan
Nyatakan jenis pergerakan berdasarkan pernyataan konsep pergerakan di bawah.
Pergerakan tangan dan lutut di lantai secara berselang seli untuk bergerak dari satu tempat ke tempat lain.
Berskip
Merangkak
Guling hadapan
Imbangan skala
Nyatakan jenis pergerakan berdasarkan pernyataan konsep pergerakan di bawah.
Pergerakan mengimbangi badan menggunakan satu kaki sambil mendepangkan tangan serta merendahkan pusat graviti badan.
Berskip
Merangkak
Guling hadapan
Imbangan skala
Apakah dimaksudkan dengan gimnastrada?
Gimnastrada ialah persembahan individu mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik sahaja.
Gimnastrada ialah persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik sahaja
Gimnastrada ialah persembahan individu mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik, tarian dan pergerakan untuk tujuan hiburan.
Gimnastrada ialah persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik, tarian dan pergerakan untuk tujuan hiburan.
Berikut merupakan kemahiran dalam gimnastrada kecuali.
Gerak badan
Imbangan
Putaran
Hambur
Penggunaan apakah yang dapat menghasilkan persembahan yang menarik?
Penggunaan kaca mata
Penggunaan selipar
Penggunaan peralatan atau prop
Semua di atas
Nyatakan 1 kemahiran hambur yang anda tahu.
Guling hadapan
Berskip
Lombol kangkang
imbangan skala
Berapakah senarai kemahiran dalam gimnastrada?
3
4
5
6
Nama gimnastrada terbentuk daripada perkataan
gimrama
gymnastic
estrada
strada
Pilih jawapan yang betul ciri-ciri bagi konsep kesedaran tubuh
Bentuk
Imbangan
Kelajuan
Pilih jawapan yang betul ciri-ciri bagi konsep kesedaran ruang
Pergerakan perlahan
Ruang Diri
Ruang Am
Laluan zig zag, berbengkok
Kemahiran hambur merupakan
pergerakan dari satu tempat ke tempat lain menggunakan pergerakan lokomotor seperti berlari, merangkak , berskip
kebolehan mengekalkan keseimbangan tubuh badan apabila pusat graviti seseorang berubah contoh imbangan skala
pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar contohnya putaran roda, guling hadapan
aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat dari kaki atau tangan contohnya lombol kangkang dan hambur atas alatan
Kemahiran imbangan merupakan
pergerakan dari satu tempat ke tempat lain menggunakan pergerakan lokomotor seperti berlari, merangkak , berskip
kebolehan mengekalkan keseimbangan tubuh badan apabila pusat graviti seseorang berubah contoh imbangan skala
pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar contohnya putaran roda, guling hadapan
aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat dari kaki atau tangan contohnya lombol kangkang dan hambur atas alatan
Gambarajah tersebut merujuk kepada pergerakan kemahiran...
lompat katak
lompat pagar
hambur atas alatan
merangak
Pergerakan tersebut dipanggil kemahiran...
putaran menegak 360 darjah
guling hadapan
putaran roda
langkah silang (grapevine)
Pilih kemahiran gimnastrada yang betul berdasarkan gambar di atas
gerak edar
imbangan
putaran
hambur
Yang manakah BUKAN kemahiran di bawah Gerak Edar?
Guling Hadapan
Merangkak
Langkah silang (grapevine)
Berskip
Kumpulan tersebut sedang melakukan aksi kemahiran..
imbangan piramid
imbangan skala
guling hadapan
guling belakang
Yang manakah bukan jenis gerakan gimnastrada?
Gerak edar
Gerak imbangan
Gerak hambar
Gerak putaran
Pilih 2 langkah asas tarian zapin
Asas Zapin Melayu Johor
Asas Zapin Perwira
Asas Zapin Pekajang
Asas Zapin Tradisional
_____________ juga dikenali sebagai 'engkajat' yang bermaksud lompat setempat.
Sejat
Kijat
Gajat
Ngajat
Berapa banyakkah langkah asas tarian Tarian Ngajat ?
8
10
15
9
Tarian Zapin juga dikenali sebagai Tarian _________.
Gerak kaki
Lompat
Sakti
Gerak geri
Prop yang digunakan dalam pergerakan kreatif menggalakkan perkara berikut
imaginasi
inovasi
kelestarian
semua yang di atas
Pool noodle digunakan untuk aktiviti berikut kecuali
Berskip
Melentik ke sisi kanan dan kiri
Dibaling sesuka hati
Mencongklang mengikut arah jam
Apakah nama aktiviti pergerakan dalam gambar tersebut?
Berskip dengan pool noodle mengikut warna jalur gemilang
Melentik ke sisi kanan dan kiri
Mengayun pool noodle secara berselang-seli untuk membentuk ombak
Mencongklang mengikut arah jam sambil mengayun pool noodle
Apakah nama aktiviti pergerakan dalam gambar tersebut?
Berskip dengan pool noodle mengikut warna jalur gemilang
Melentik ke sisi kanan dan kiri
Mengayun pool noodle secara berselang-seli untuk membentuk ombak
Mencongklang mengikut arah jam sambil mengayun pool noodle
Apakah nama aktiviti pergerakan dalam gambar yang berikut?
Berskip dengan pool noodle mengikut warna jalur gemilang
Melentik ke sisi kanan dan kiri
Mengayun pool noodle secara berselang-seli untuk membentuk ombak
Mencongklang mengikut arah jam sambil mengayun pool noodle
Apakah nama tarian ini ?
Tarian Inang
Tarian Zapin
Tarian Sumazau
Tarian Singa
Tarian Zapin merupakan satu tarian tradisional bagi masyarakat
Arab
India
Cina
Melayu
Di negeri manakah tarian zapin amat popular?
Melaka
Sarawak
Johor
Kedah
Tarian zapin biasanya diiringi oleh beberapa alat muzik tradisional yang berikut kecuali
Gambus
Gitar
Rebana
Gendang
Apakah nama langkah tarian zapin yang berikut?
Langkah kaki kiri bersilang di hadapan
Langkah kaki kanan bersilang di hadapan
Kaki kiri melangkah ke kiri dan ambil lajak
Tarian Ngajat merupakan tarian etnik untuk kaum apa?
Iban
Kayan
Kadazan
Kenyah
Apakah nama pergerakan yang berikut?
Langkah bersilang
Langkah burung semalau
Langkah burung merak
Apakah nama langkah tarian yang berikut?
Langkah burung merak
Langkah burung semalau
Langkah pusing ke baruh
Langkah mengaut air
Langkah yang berikut diibaratkan seperti burung apa ?
Burung tiung
Burung pipit
Burung merak
Pergerakan berirama menggalakkan murid bertindak secara ______________,_____________ dan _____________ terhadap sesuatu irama atau muzik tertentu.
fizikal
mental
sosial
emosi
alat muzik di atas ialah______________
Gambus
Gong
Rebana
Kompang
Pergerakan berirama merupakan
tindakan secara suka terhadap emosi dan perasaan.
tindakan secara fizikal, sosial dan emosi terhadap sesuatu irama atau muzik.
tindakan secara kreatif terhadap bunyi.
tindakan secara fizikal terhadap emosi dan lagu.
Pergerakan berirama terbahagi kepada
pergerakan kreatif dan tarian
pergerakan kreatif dan tiktok
ravers dan tarian
tiktok dan ravers
Manakah yang berikut merupakan pergerakan lokomotor.
Mengayunkan tangan
Mencangkung
Melangkah ke hadapan
Menjengket
Yang manakah berikut merupakan pergerakan bukan lokomotor.
Berjalan
Berlari anak
Menari
Mengenjut
Berapakah langkah asas Zapin Johor?
5
6
7
8
Apakah langkah asas Zapin Johor.
Tanjung Labuh
Tenglu Kreasi
Titi Tiung
Pusing ke Baruh
Berapakah langkah bagi tarian Ngajat?
7
8
9
10
Penari tarian zapin berinteraksi dengan pasangan masing-masing secara mencabar dan ___________ sambil menikmati alunan muzik.
berpantun
bergaduh
bergelak ketawa
bergurau
Tarian Zapin merupakan salah satu daripada jenis tarian tradisional
Melayu
Jawa
Minangkabau
Melanau
2. Pergerakan kreatif memerlukan pergerakan yang mempamerkan ekspresi fikiran, idea atau perasaan melalui pergerakan badan secara..............
Pusingan
Simbolik
Bulatan
Berirama
3. Tarian zapin diilhamkan daripada
keindahan alam sekitar
tema kebebasan
kesopanan tingkah laku manusia secara semula jadi
tradisi masyarakat setempat
7. Corak tarian ngajat perempuan terdiri daripada pergerakan
lembut dan anggun
lembut dan cantik
agresif dan perkasa
sopan dan perkasa
9. Gambar di atas menunjukan
asas zapin pekajang
asas zapin melayu Johor
langkah burung semalau
langkah bersilang
Ngajat berasal dari perkataan
"kajat" yang bermaksud "lompat menari".
"engkajat" yang bermaksud "lompat setempat"
"ajat" yang bermaksud "lompat berparang"
Ngajat untuk lelaki adalah
lebih agresif dan menggambarkan seorang lelaki yang gemalai.
lebih agresif dan menggambarkan seorang lelaki yang sopan.
lebih agresif dan menggambarkan seorang lelaki yang perkasa.
Corak Ngajat perempuan pula terdiri dari
pergerakan yang lembut dan anggun.
pergerakan yang pantas dan anggun.
pergerakan yang agresif dan laju,
Lankah yang ditunjukkan dalam gambar adalah
Langkah Bunga Ajat
Langkah Pusing ke Baruh
Langkah Burung Merak
Langkah ini pula dinamakan
Langkah Mengaut Air
Langkah Bersilang
Langkah Titi Tiung
Siapakah yang memperkenalkan permainan bola keranjang?
Chin Peng
Dr James Naismith
Alfred McMillan
Ian Smith
Kemahiran berikut diperlukan di dalam sukan bola keranjang;
Menghantar bola
Menerima Bola
Tackle
Menjaring
Menanduk
Apakah kelebihan menggunakan teknik hantaran paras dada?
Bola lebih laju
Lebih susah untuk dipintas
Mengurangkan risiko kecederaan
Hantaran lebih tepat
Satu pasukan bola keranjang terdiri daripada;
5 pemain utama & 4 pemain simpanan
6 pemain utama dan 4 simpanan
5 pemain utama & 5 pemain simpanan
6 pemain utama & 5 pemain simpanan
Berapakah had pertukaran pemain dalam permainan bola keranjang?
3
4
5
Tiada had
Apakah badan dunia yang mengawal selia sukan bola keranjang?
NBA
WNBA
FIBA
BCL
Berikut merupakan teknik hantaran bola, KECUALI;
Hantaran golek
Hantaran lantun
Hantaran paras dada
Hantaran atas kepala
3 markah diberikan bagi gol;
Field goal
Dalam kawasan D
Luar kawasan D
Lontaran percuma
Siapakah antara berikut pemain bola keranjang terkenal di dunia?
Yao Ming
Micheal Jackson
Pete Sampras
Kurt Angle
Permulaan perlawanan ini dipanggil;
Jump ball
Vertical ball
First touch
Snatch ball
Bola keranjang ialah permainan kategori ...
Kategori serangan
Kategori individu
Kategori jaring
Kategori memadang
Berapa orangkah pemain yang akan mewakili sebuah pasukan bola keranjang dalam gelanggang?
10
11
3
5
Pemain kategori perempuan sekolah menengah akan menggunakan bola keranjang bersaiz ...
5
6
7
8
Yang manakah menunjukkan lakuan hantaran paras dada?
Gambar rajah menunjukkan lakuan ...
Hantaran paras dada
Hantaran lantun
Hantaran paras pinggang
Hantaran atas kepala
Hantaran ini digunakan apabila pemain lawan terlalu hampir atau dihalang oleh pemain lawan yang lebih tinggi.
Hantaran leret
Hantaran paras dada
Hantaran atas kepala
Hantaran lantun
Antara berikut, yang manakah merupakan teknik menerima bola yang betul?
Mata sentiasa fokus pada aras pergerakan bola
Menyambut bola dengan sebelah tangan
Berdiri dengan kaki selari
Fokus pada markah jaringan
Kesemua tindakan tersebut boleh dilakukan dari kedudukan ancaman tiga, KECUALI
Mengelecek
Menghantar bola paras dada
Menjaring
Berlari sambil membawa bola dengan kedua-dua belah tangan
Mengapakan pemain perlu ikut lajak ketika membuat penghantaran?
Untuk meningkatkan keseimbangan
Untuk menambah daya dalam penghantaran
Untuk nampak profesional
Untuk mengelirukan pihak lawan
Apakah kepentingan kemahiran hantaran dan menerima dalam permainan bola keranjang?
Memudahkan pemain untuk melakukan serangan
Memudahkan untuk melakukan pertahanan
Memanjangkan tempoh bermain
Meningkatkan stamina
Hantaran ini digunakan apabila pemain lawan terlalu hampir atau dihalang oleh pemain lawan yang lebih tinggi.
Hantaran leret
Hantaran paras dada
Hantaran atas kepala
Hantaran lantun
Apakah saiz bola keranjang bagi pemain lelaki sekolah menengah?
450-500gm
510-567gm
567-650gm
530-610gm
Bola keranjang dikatakan berasal dari negara Eropah. Apakah negara yang dimaksudkan itu?
Russia
Amerika Syarikat
Sepanyol
Belanda
Berapakah bilangan pengadil yang mengadili perlawanan bola keranjang
2
3
1
4
Terdapat 3 kemahiran asas dalam permainan bola keranjang. Antara berikut, yang manakah bukan kemahiran asas tersebut?
Hantaran paras dada
Hantaran lantun
Hantaran atas kepala
Hantaran sisi
Antara berikut, yang manakah bukan kemahiran dalam permainan bola keranjang?
Kemahiran menerima
Kemahiran menggelecek
Kemahiran menjaring
Kemahiran melibas
Berikut merupakan hantaran asas dalam permainan bola keranjang, kecuali:
Hantaran Paras Dada
Hantaran Atas Kepala
Hantaran Baling
Hantaran Lantun
Hantaran paras dada digunakan untuk hantaran jarak____, ____ & _____.
dekat
jauh
pantas
tepat
Hantaran atas kepala merupakan jenis hantaran ______. Bola bergerak _____ melepasi kepala pemain lawan.
pendek, dekat
pantas, pantas
pantas, dekat
Berapa jumlah mata untuk jaringan bebas?
1
2
3
Pada tahun bilakah sukan Bola Keranjang ini diperkenalkan?
1991
1981
1881
1891
Bagi gelanggang bola keranjang yang berada di dalam dewan tinggi di antara lantai dan syiling atau sebarang halangan perlu melebihi
8 meter
5 meter
6 meter
7 meter
Bulatan tengah gelanggang bola keranjang mestilah berjejari
3.6 meter
3.5 meter
6.3 meter
5.3 meter
Dalam permainan bola keranjang, pada permukaan hadapan papan jaring mestilah dilukis satu
Bulatan
Segi tiga
Heksagon
Segi empat tepat
Berapakah ukur lilit bola keranjang yang biasa digunakan
70-75 cm
75-78 cm
75-77 cm
75-80 cm
Apakah faktor yang perlu diberi perhatian semasa membuat hantaran bola keranjang?
Hantaran
Lompatan
Kecergasan
Kelajuan
Apakah peranan ruang pandang dalam kawalan bola semasa mengelecek dalam permainan bola keranjang?
Memudahkan hantaran bola kepada rakan
Boleh melakukan jaringan
Memastikan ruang kosong dan keberadaan rakan
Memudahkan kawalan bola
Terdapat beberapa kemahiran asas dalam permainan bola keranjang kecuali
Gerak badan
Menjaring
Memukul
Mengelecek
Hoki merupakan permainan kategori ______________ dan dimainkan secara berpasukan.
serangan
jaring
pukul
menendang
Apakah nama peralatan hoki yang berlabel X dan Y ?
X= topi, Y=raket
X=topi, Y=kayu hoki
X= helmet, Y=kayu hoki
X=helmet, Y=raket
Kemahiran menghantar bola ini dinamakan kemahiran _______________________.
menerima pepat
menerima kilas
mencedok
menolak
Kemahiran menghantar bola ini pula dinamakan kemahiran _______________________.
menerima pepat
menerima kilas
mencedok
menolak
Kemahiran menerima bola boleh dilakukan seperti gambar ini. Apakah nama kemahiran ini?
menerima pepat
menerima kilas
memukul
menolak
Manakah yang menunjukkan teknik mengelecek kelecek longgar?
Pilih 3 kawasan yang sesuai untuk bermain hoki.
padang rumput
di dalam dewan
padang tiruan
taman permainan
Kemahiran ini dilakukan oleh pemain apabila berada dalam kawasan separa bulatan, yang juga dikenali sebagai kawasan D. Apakah kemahiran ini?
mengelecek
menghantar bola
menerima bola
menjaring
Berapakah bilangan pemain hoki setiap pasukan?
12 ORANG
10 ORANG
11ORANG
13 ORANG
Beliau merupakan seorang pemain hoki profesional dengan memegang posisi penyerang Pasukan Hoki Terengganu (THT). Siapakah beliau?
Mirnawan Nawawi
Fitri Saari
Faizal Saari
Nor Saiful Zaini
Semasa menolak bola, kedudukan tangan pada kayu hoki yang betul ialah tangan kanan diletakkan .................... tangan kiri dengan jarak kira-kira 25cm.
Di atas
Di bawah
Di tengah
Di hadapan
Semasa memukul bola, kedudukan tangan pada kayu hoki yang betul ialah tangan kanan diletakkan................ dengan tangan kiri.
Bersebelahan
Berjauhan
Berhampiran
Tengah
Namakan lakuan kemahiran asas hoki di atas?
kelecek rapat
Memukul
Menjaring
Menenrima / menahan bola
Namakan lakuan kemahiran asas hoki di atas?
Menahan
Menerima
Kelecek rapat
Menjaga gol
Namakan lakuan kemahiran asas hoki di atas?
Menjaring dan menjaga gol
Memukul
Menerima bola
Kelecek longgar
Nyatakan jenis kelecek yang dilakukan gambar di atas?
kelecek rapat
kelecek india
kelecek ketam
kelecek longgar
Kayu hoki perlu menyerap daya semasa bersentuhan dengan bola supaya bola berada dalam.......
Perhatian
Penglihatan
Kawalan
Pemandangan
Kelecek longgar dilakukan dengan menolak bola yang berada di sebelah............... ke hadapan sambil berlari pantas.
Kanan
Kiri
Tengah
Kelecek Rapat dilakukan semasa pihak lawan berada lebih...........
Hampir
Jauh
Kayu .................... ke hadapan sedikit ketika menerima bola untuk mengelakkan bola daripada melantun ke ....................
Disengetkan...... bawah
Dibelakangkan ....... tepi
Dicondongkan......... atas
Dicondongkan......... bawah
Apakah alat yang paling penting untuk sukan hoki?
Helmet
Kayu Hoki
Kasut
Jersi pasukan
Apakah kemahiran yang penting di dalam sukan hoki?
Menghantar
Menerima
Merejam
Mengelecek
Menjaring
Nyatakan 3 jenis kelecek yang boleh dilakukan oleh pemain hoki.
Kelecek India
Kelecek Eropah
Kelecek Longgar
Kelecek Rapat
Kelecek Kilas
Apakah cara menjaring di dalam sukan hoki?
Menolak, memukul, merejam
Memukul, merejam,mencedok
Menolak, memukul, mencedok
Merejam, menggelecek, menerima
Kayu hoki perlu menyerap daya semasa bersentuhan dengan bola supaya bola berada dalam.......
Perhatian
Penglihatan
Kawalan
Pemandangan
Berapakah bilangan pemain hoki setiap pasukan?
12 ORANG
10 ORANG
11ORANG
13 ORANG
Kawasan berikut juga dikenali sebagai kawasan apa?
B
C
D
O
Apakah teknik yang digunakan oleh penjaga gawang tersebut?
Menepis dengan tangan
Menepis dengan kayu hoki
Merebahkan badan
Menepis dengan kaki
Berapakah jarak keluasan padang hoki mengikut The International Hockey Federation (FIH) ?
55 meter X 100 meter
60 meter X 91 meter
55 meter X 91.40 meter
10 meter X 100 meter
Berikut merupakan peralatan asas dalam permainan hoki KECUALI
Kayu Hoki
Pelapik Kaki
Pelindung Groin (lelaki)
Pelindung Kaki
Beliau merupakan legenda hoki Malaysia yang sangat terkenal atas jasa dalam pasukan hoki negara.
Mirnawan Nawawi
Sohail Abbas
Taeke Taekema
Gonzalo Peillat
Yang manakah merupakan kemahiran asas dalam permainan hoki ?
Menghantar, menjaring, menanduk dan menjaga gol.
Menjaring, menghantar, menjaga gol, merejam.
Merejam, menanduk, menjaring, menghantar.
Menghantar, menjaring, menggelecek, menjaga gol.
Pasukan ini merupakan salah satu kuasa besar dalam hoki dunia.
China
Singapura
Australia
Vietnam
Istilah ini merupakan istilah paling popular dan paling dinantikan oleh pasukan yang berjaya perolehi dalam sesuatu perlawanan hoki.
Penalty corner
Penalty flick
Penalty
Corner kick
Pilih kemahiran yang terdapat dalam bola keranjang.
Menghantar, menerima, menggelecek, mengadang
Menyangga, servis, mengumpan dan takel
Hantaran dada, menjaring, gerakan pivot dan mengadang sisi
Merejam, menyerkap, menggelecek dan menjaring
