Worksheets骨質保健與行動力
Total questions: 8
Worksheet time: 8mins
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1.
以下哪些是行動力有限制的現象?
a)
上下樓梯要扶手把
b)
過馬路的時候時間倒數完都還沒走完
c)
無法單腳穿襪子
d)
無法用另一隻手吃飯
2.
骨質疏鬆的危險因子的風險有?
a)
遺傳
b)
喝酒
c)
年紀
d)
喝太多牛奶
3.
骨質疏鬆症的症狀?
a)
沉默的疾病，幾乎沒有症狀
b)
因脊椎壓迫性骨折產生背痛
c)
骨折引發急性疼痛
d)
頭痛
4.
測量骨密度判斷骨質疏鬆的標準使用哪一方式?
a)
一般胸腔X光儀
b)
QUS 腳跟超音波
c)
DXA 雙能量X光吸收儀
d)
DPXA 雙光子吸光儀
5.
要如何預防骨質疏鬆?
a)
適當運動
b)
攝取足夠鈣與維生素D
c)
戒菸酒
d)
多喝咖啡
6.
大家講行動力健康， 是指?
a)
只要能骨骼健康就好
b)
全方位的骨骼肌肉關節都要健康
c)
只要能夠上班就好
d)
只要有手機隨時可以上網就好
7.
老人易跌倒而骨折的因素有?
a)
肌力的流失
b)
認知功能障礙
c)
關節非常靈活
d)
骨質流失
8.
今天在上完課後的心得、感想、建議等?
(您的建議是我們進步的動力)
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100 %
