Font size
Worksheetsquiz pjok asik
Total questions: 32
Worksheet time: 44mins
Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah …
HeadStand
Berguling
Melayang
Bergantung
Sikap tersebut merupakan gerak dasar …
Bertumpu
Bergantung
Keseimbangan
Melayang
Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar …
Keseimbangan
Melayang
Berguling
Mendarat
Latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar …
Berguling
Mendarat
Berpindah
Keseimbangan
Contoh gerak dasar tolakan adalah …
HeadStand
Berguling
Melayang
Loncat Kangkang
Melakukan gerakan meloncat dan berputar merupakan gerak dasar …
Berguling
Melayang
Putaran
Loncat kangkang
Pengertian senam irama SKJ adalah …
Rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh
Rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan loncatan
Rangkaian gerak berguling ke belakang
Rangkaian gerak untuk mempertahankan keseimbangan
Salah satu fungsi gerakan pemanasan adalah …
Membantu mengurangi kelelahan otot
Mempersiapkan elastisitas otot agar siap melakukan olahraga inti
Mempercepat gerakan pada saat olahraga
Mengurangi stress badan dan pikiran
Tahapan pertama gerakan inti senam irama adalah …
Melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5
Melakukan gerakan inti dengan berayun
Melakukan gerakan berguling ke depan dan kebelakang
Melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan
Tahapan kedua gerakan inti senam irama adalah …
Melakukan gerakan inti dengan berayun
Melakukan gerakan inti diawali dengan gerakan peralihan
Melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5 dan diakhiri dengan gerakan peralihan
Melakukan gerakan inti berguling kedepan dan kebelakang
Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air adalah pengertian dari …
Renang gaya dada
Renang gaya punggung
Renang gaya bebas
Renang gaya katak
Gambar disamping merupakan renang gaya punggung, Teknik …
Teknik gerakan meluncur
Teknik gerakan berenang
Teknik gerakan mengambil napas
Teknik gerakan lengan
Organ yang berperan sebagai proses untuk berkembang biak atau memperbanyak keturunan adalah pengertian dari …
Reproduksi
Penyakit reproduksi
Berkembang biak
Alat reproduksi
Yang termasuk penyakit alat reproduksi adalah …
Panu
Pening
HIV
Kurap
Manfaat sunat(khitan) untuk menjaga kesehatan alat reproduksi adalah …
Membantu mencegah kanker penis
Membantu menghilangkan panu
Membantu menghilangkan kurap
Membantu hilangkan reproduksi
Yang bukan termasuk menjaga pola hidup sehat adalah …
Melakukan diet sehat
Menabung uang
Mengatur pola makan
Mengontrol berat badan
Salah satu masalah pada wanita ketika berat badan berlebih adalah …
Berambut Panjang
Masalah dalam siklus menstruasi
Produksi hormone estrogen terhambat
Muncul jerawat
Manfaat menjaga pola makan yang sehat adalah …
Agar cepat tidur
Agar cepat kenyang
Membantu mengobati penyakit
Kesehatan reproduksi pria agar lebih baik
Salah satu bahaya merokok bagi wanita adalah …
Muncul jerawat
Susah tidur
Kerusakan ovarium
Tenggorokan kering
Yang bukan termasuk cara menjaga kesehatan alat reproduksi wanita adalah …
Sunat
Sering ganti pembalut saat haid
Mengganti celana dalam setiap hari
Pola makan s
Yang bukan termasuk cara menjaga kesehatan alat reproduksi wanita adalah …
Sunat
Sering ganti pembalut saat haid
Mengganti celana dalam setiap hari
Pola makan sehat
Isilah titik titik dengan jawaban yang tepat !
Sebukan cara-cara melakukan gerakkan berguling dengan benar…
Gambar disamping merupakan gerak dasar …
Sebutkan cara-cara melakukan gerakan mendarat ke depan dengan benar …
Yang harus dilakukan agar tidak terjadi kesalahan dalam senam SKJ adalah …
Sebutkan tahapan-tahapan Teknik meluncur …
Cara melakukan tahapan lanjutan pada Teknik meluncur …
Bagaimana Teknik pengambilan napas pada renang gaya punggung …
Bagaimana cara melakukan Teknik koordinasi dengan benar …
Sebutkan 3 cara menjaga keselamatan diri selama dikolam renang …
Sebutkan 3 cara menjaga kesehatan alat reproduksi laki-laki dengan benar …
