Kendi yaşamını şekillendirebilen insana ihtiyaç

Hızlı değişim ve etkinlik gelişimi

Uzayan insan ömrü

Öğrenen organizasyon olmak istemek

Hepsi

Kişiliğin, zekanın, duyguların değişebileceğine inanmak

Yaşadığımız her anı bir öğrenme fırsatı olarak değerlendirmek

Bir karar alırken mutlaka bir başkasının onayına ihtiyaç duymak

Hataları bir öğrenme fırsatı olarak görmek

Öğrenmede içsel motivasyon dışsal motivasyondan daha etkilidir.

Geribildirim önemlidir.

Öğrendiklerimizin büyük resme katkısını hatırlamalıyız.

Olumlu duyguları çoğaltmalıyız.

Küçük denemelerden uzak durmalıyız.

Bilgi

Motivasyon

Yetenek

Hız

Esneklik

Sinaptik uçlarda protein molekülü oluşması için tekrar yapılmalıdır.

Duygu ile eğlesen hafıza molekülleri daha kalıcı olur.

Hipokampüs hafıza moleküllerini uykuda düzenlediği için uyku süresi ve kalitesi

çok önemlidir.

Ögrenmek için bilgiyi bellekte kaydetmeye gerek yoktur.

Doğru beslenme ve düzenli egzersiz ögrenme kalitesini artırır.

Koşu yapmak

Az uyumak

Yüzmek

Kitap okumak

Dağınık mod, beynin geniş bir alanı üzerinde yer alır.

Odaklanmış mod, beynin bilinçli halinde çalışır.

Ögrenme sadece odak modda gerçekleşir.

Birbirine zaten yakın olan şeyler üzerine düşünüyorsak, beynin odak modu aktiftir.

Dağınık modda yeni fikirler hakkında düşünür, alışılmadık, birbirine uzak şeyler ögreniriz.

En az 20 saat pratik yapın

Ögrenme engellerini ortadan kaldırın

Becerinin her şeyini öğrenin

Kendinizi düzeltebilecek kadar ögrenin

Beceriyi analiz edin

Sürekli tekrar etmek etkili bir öğrenme stratejisi değildir.

Öğrenirken müzik dinlemek öğrenme üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Öğrenirken hem öğrenme zamanını hem de öğrenme hedefini planlamalıyız

Öğrenmede doğru kaynaklara ulaşmak çok önemlidir.

Bir şeyi öğrendiğimizi test etmek bizi yetkinlik yanılsamasından korur.

Neyi ne kadar öğreneceğinizi belirleyip bunu ögrenme hedefi haline getirin

  Eksiklerini fark et ve kaynaklara geri dönün

Benzerlikler kurarak anlatacakmış gibi çalışın

    Konuyu birine anlatacakmış gibi çalışın

Basitleştirmelerden uzak durun

Tablolar

Kavram Haritaları

Diyagramlar

Grafikler

Hepsi

Tercihen bildiğimiz bir mekân olmalı

Bildiğimiz birden fazla mekânı birleştirerek oluşturulabilir

Zihin sarayına hatırlanacak bilgileri yerleştirirken her defasında farklı bir yönde ilerlemeliyiz

Sarayın odalarını ve eşyaları iyi bildiğimiz eşyalardan seçmeliyiz

Zihin sarayındaki eşyalarla bilgileri eşlerken farklı hafıza tekniklerini bir arada kullanmalıyız.

Kâğıdınızın tam ortasında not alacağınız konunun ne olduğunu yazın

Her zaman aynı kalınlıkta çizgi kullanın

Not alırken her zaman ayni sırayı izlemeye dikkat edin

Mümkün olduğunca cümle yerine tek bir kelime ya da kelime grubu kullanın

Kelimelerle yetinmeyin, notlarınızı mutlaka görselleştirin

Ben bu işleri iyi bilirim hep böyle yürür bu işler

İnsan isterse öğrenir

Bu projedeki performansım hakkında bana geribildirim verir misin?

Zekâ geliştirilebilir.

Hatalarım bana yol gösteren derslerdir