wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

mens en gezondheid h 1

Total questions: 8

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Wat hoort bij een gezonde leefstijl?

a)

Veel fastfood eten

b)

Onregelmatig slapen

c)

Voldoende bewegen

d)

Elke dag frisdrank drinken

2.

Wat doet een diëtist?

a)

Helpt mensen bij het sporten

b)

Geeft voedingsadvies, bijvoorbeeld bij ziekte

c)

Leert mensen omgaan met stress

d)

Begeleidt mensen bij slaapproblemen

3.

Wat doet een leefstijlcoach?

a)

Maakt weekmenu's voor sporters

b)

Werkt in een ziekenhuis

c)

Ondersteunt mensen om betere keuzes te maken in voeding, beweging en ontspanning

d)

Begeleidt ouderen bij bewegen

4.

Wat betekent 'regelmatig bewegen'?

a)

Bewegen wanneer je zin hebt

b)

Bewegen alleen als je wilt afvallen

c)

Een vast aantal keer per week bewegen, steeds een vaste hoeveelheid minuten

d)

Elke dag naar school fietsen

5.

Waarom is beweging goed voor de gezondheid?

a)

Je wordt er zwaarder van

b)

Het versterkt botten en spieren

c)

Je hebt er meer vrije tijd door

d)

Het maakt eten minder belangrijk

6.

Welke beroepen ondersteunen mensen bij beweging?

a)

Kapper en schoonheidsspecialist

b)

Sport- en recreatiemedewerker

c)

Diëtist

d)

Tandarts

7.

Wat betekent het woord 'conditie'?

a)

Het vermogen om goed te slapen

b)

Hoe fit iemand is

c)

De hoeveelheid spieren die iemand heeft

d)

Hoeveel iemand eet

8.

Wat is géén kenmerk van een gezonde leefstijl?

a)

Niet roken

b)

Matig alcohol drinken

c)

Gevarieerd eten

d)

Veel energiedrankjes gebruiken