Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

mens en gezondheid h2

Total questions: 8

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Wat zijn voedingsmiddelen?

a)

Alle producten die je eet of drinkt

b)

Alleen groente en fruit

c)

Alleen producten die energie leveren

d)

Alle stoffen die je lichaam gebruikt

2.

Wat zijn voedingsstoffen?

a)

Het plastic om eten heen

b)

Alleen calorieën in voeding

c)

Bestanddelen in voeding die belangrijk zijn voor je lichaam

d)

Alles wat niet verteerd wordt

3.

Welke voedingsstoffen zijn macrovoedingsstoffen?

a)

Vitamines en mineralen

b)

Water en vezels

c)

Koolhydraten, vetten en eiwitten

d)

Zout en suikers

4.

Welke voedingsstoffen leveren géén energie?

a)

Koolhydraten

b)

Vetten

c)

Vitamines en mineralen

d)

Eiwitten

5.

Welke functie hoort bij eiwitten?

a)

Bouwstoffen voor cellen

b)

Energie voor sport

c)

Temperatuur regelen

d)

Afvalstoffen afvoeren

6.

Wat is een verzadigd vet?

a)

Vet dat goed is voor hart en vaten

b)

Ongezond vet dat het cholesterol verhoogt

c)

Vet dat vooral in noten voorkomt

d)

Vet dat in olijfolie zit

7.

Welke vitamine is vetoplosbaar?

a)

Vitamine C

b)

Vitamine D

c)

Vitamine B1

d)

Vitamine B12

8.

Waarom zijn vezels belangrijk?

a)

Ze leveren veel energie

b)

Ze zorgen voor een vol gevoel en goede stoelgang

c)

Ze vervangen vitamines

d)

Ze maken je spieren sterker