Font size
Worksheetsاستبيان قياس القلق
Total questions: 27
Worksheet time: 13mins
هل أنت مستعد
(a)
أشعر بالتوتر أو العصبية أو القلق
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أجد صعوبة في التوقف عن القلق أو التحكم فيه
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أقلق كثيرا بشأن عدة أمور مختلفة
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أواجه صعوبة في الاسترخاء
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أجد نفسي مضطربا أو غير قادر على البقاء ساكنا
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أشعر بسهولة بالغضب أو الانزعاج
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أشعر بالخوف من أن يحدث شيء سيئ
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
هل أنت مستعد
(a)
أشعر بالارتباك عند الاستعداد للإمتحان
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
لا أستطيع التركيز أثناء المراجعة بسبب القلق
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أنسى ما ذاكرته عندما أقرأ ورقة الامتحان
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
يزداد معدل ضربات قلبي عند اقتراب موعد الإمتحان
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أشعر بالقلق الشديد إذا تحدث المعلم عن الإمتحان
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أشعر بعدم الثقة بنفسي أثناء الإجابة
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أتوتر كثيرا قبل الدخول لقاعة الإمتحان
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أشعر أن تفكيري يتوقف لحظة استلام ورقة الأشئلة
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
هل أنت مستعد
(a)
.أشعر بالخوف من أن يضحك الآخرون علي
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
.أتجنب التحدث أمام زملائي في القسم
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
.أخشى أن يقيمني الآخرون بشكل سلبي
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
.أشعر بالحرج عند مقابلة أشخاص جدد
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
.أقلق إذا اضطررت إلى التحدث مع المعلم أمام زملائي
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
.أشعر بالخجل الشديد عند طلب المساعدة من الآخرين
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
أتجنب المشاركة في الأنشطة الصفية أو المناقشات
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
.أشعر بالتوتر إذا نظر إلي الآخرون أثناء الكلام
لا ينطبق
أحيانا
غالبا
دائما
يهمنا رأيك في هذه التجربة
