NEW
Font size
WorksheetsQuiz Nutrisi dan Pencernaan
Total questions: 48
Worksheet time: 24mins
Karbohidrat sederhana adalah:
Gula yang harus dipecah dulu sebelum diserap
Gula yang langsung diserap tubuh
Lemak yang disimpan tubuh
Protein untuk membentuk jaringan
Contoh karbohidrat kompleks adalah:
Gula pasir
Madu
Roti gandum
Jus kemasan
Fungsi utama protein dalam tubuh adalah:
Menyimpan energi
Menghasilkan vitamin
Memperbaiki dan membentuk sel
Menjaga kelembaban kulit
Yang bukan merupakan sumber lemak nabati adalah:
Alpukat
Kacang-kacangan
Minyak kelapa
Daging sapi
Fungsi utama lemak adalah:
Menghasilkan energi saat pembakaran
Mencerna karbohidrat
Menyimpan cadangan energi dan melindungi organ
Menyerap vitamin
Nutrisi yang membantu mengangkut zat sisa dan nutrisi disebut:
Lemak
Air
Vitamin
Zat aditif
Vitamin yang baik untuk penglihatan adalah:
Vitamin B
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin K
Mineral untuk memperkuat tulang adalah:
Zat besi
Yodium
Kalsium
Magnesium
Fungsi zat aditif pengawet adalah:
Memberi rasa manis
Menambah warna
Membuat makanan tahan lama
Menambah tekstur
Pewarna makanan bisa berasal dari:
Bahan alami seperti kunyit
Emulsifier buatan
Protein hewani
Karbohidrat kompleks
Zat aditif buatan bukan berasal dari...
Lab (industri kimia)
Alam (tanaman)
Proses industri
Formulasi sintetis
Sosis buatan pabrik bersifat UPF karena...
Dibuat dari protein saja
Mengandung zat aditif buatan
Tidak menggunakan daging
Disimpan di freezer
Karbohidrat kompleks dicerna lebih lambat karena:
Mengandung banyak gula
Mengandung pati yang perlu dipecah
Tidak diserap tubuh
Hanya untuk cadangan energi
Buah termasuk dalam kategori:
Karbohidrat kompleks
Karbohidrat sederhana
Lemak
Protein
Organ pencernaan yang berfungsi sebagai tempat dimulainya pencernaan mekanis dan kimiawi makanan adalah...
Lambung
Mulut
Kerongkongan
Usus Halus
Enzim yang dihasilkan oleh kelenjar ludah dan berfungsi untuk mengubah zat tepung menjadi gula adalah...
Pepsin
Renin
Amilase
Lipase
Gerakan meremas-remas pada dinding kerongkongan untuk mendorong makanan menuju lambung disebut...
Gerakan difusi
Gerakan konveksi
Gerakan peristaltik
Gerakan osmosis
Di dalam lambung, protein diubah menjadi pepton oleh enzim...
Tripsin
Amilase
Pepsin
Lipase
Fungsi utama dari Asam Klorida (HCl) yang terdapat di lambung adalah...
Mencerna lemak
Menetralkan makanan
Membunuh kuman dan mengaktifkan pepsinogen
Menggumpalkan protein susu
Usus halus terdiri dari tiga bagian, yaitu duodenum, jejunum, dan...
Sekum
Ileum
Kolon
Rektum
Enzim yang dihasilkan oleh pankreas untuk mencerna lemak adalah...
Lipase
Tripsin
Amilase
Renin
Proses penyerapan sari-sari makanan terjadi secara maksimal di bagian...
Lambung
Usus besar
Usus halus
Kerongkongan
Fungsi utama dari usus besar adalah...
Mencerna protein dan lemak
Menyerap sari-sari makanan
Menyerap air dan membentuk feses
Menghasilkan enzim pencernaan
Manakah pernyataan yang benar tentang organ anus?
Anus berfungsi sebagai tempat penyimpanan feses sementara.
Anus berfungsi untuk menyerap cairan dari feses.
Anus adalah lubang tempat feses dikeluarkan dari tubuh.
Anus menghasilkan enzim untuk memecah feses.
Berikut adalah urutan organ pencernaan yang benar berdasarkan jalannya makanan...
Mulut → Kerongkongan → Usus Halus → Lambung → Usus Besar
Mulut → Lambung → Kerongkongan → Usus Halus → Usus Besar
Mulut → Kerongkongan → Lambung → Usus Halus → Usus Besar
Mulut → Usus Halus → Lambung → Usus Besar → Kerongkongan
Organ yang menghasilkan getah empedu untuk membantu pencernaan lemak adalah...
Pankreas
Lambung
Hati
Usus besar
Enzim yang mengubah protein menjadi asam amino di usus halus adalah...
Pepsin
Renin
Tripsin
Amilase
Proses pengubahan lemak menjadi asam lemak dan gliserol terjadi di...
Lambung
Mulut
Usus halus
Kerongkongan
Enzim yang berfungsi mengendapkan protein susu menjadi kasein adalah...
Pepsin
Renin
Tripsin
Lipase
Tempat penyimpanan feses sementara sebelum dikeluarkan adalah...
Anus
Kolon
Rektum
Sekum
Makanan kaya lemak akan dicerna secara kimiawi dengan bantuan enzim lipase yang dihasilkan oleh...
Lambung
Hati
Pankreas
Kelenjar ludah
Perbedaan utama antara pencernaan mekanis dan kimiawi adalah...
Pencernaan mekanis menggunakan otot, sedangkan kimiawi menggunakan enzim.
Pencernaan mekanis hanya terjadi di mulut, sedangkan kimiawi di seluruh saluran pencernaan.
Pencernaan mekanis mengubah zat, sedangkan kimiawi hanya memotong.
Pencernaan mekanis hanya terjadi di kerongkongan, sedangkan kimiawi di lambung.
Hasil akhir dari pencernaan protein adalah...
Glukosa
Asam lemak
Asam amino
Gula sederhana
Proses pengubahan amilum menjadi maltosa (gula sederhana) pertama kali terjadi di...
Lambung
Usus halus
Mulut
Kerongkongan
Penyakit maag adalah gangguan sistem pencernaan yang menyerang organ...
Usus halus
Kerongkongan
Lambung
Usus buntu
Pencegahan GERD dapat dilakukan dengan cara-cara berikut, kecuali...
Tidak berbaring setelah makan
Makan porsi kecil tapi sering
Minum kopi dan soda
Menghindari makanan pedas
Salah satu cara mencegah diare adalah...
Sering berolahraga
Mencuci tangan dengan bersih
Minum kopi
Makan makanan pedas
Sembelit atau konstipasi menyerang organ...
Lambung
Usus halus
Usus besar
Usus buntu
Penyebab sembelit yang paling umum adalah kurangnya...
Protein
Vitamin
Serat dan air
Gula
Penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal pada usus besar atau usus halus adalah...
Apendisitis
Diare
Kanker usus
Ambeien
Cacingan adalah infeksi yang menyerang organ...
Lambung
Kerongkongan
Usus halus
Usus besar
Cara terbaik untuk mencegah cacingan adalah...
Mencuci tangan dan memasak makanan hingga matang
Minum obat maag
Berolahraga
Tidak makan sayuran mentah
Ambeien (wasir) adalah gangguan yang menyerang...
Pembuluh darah di lambung
Usus buntu
Pembuluh darah di sekitar anus
Usus besar
Pencegahan ambeien yang disebutkan dalam dokumen adalah...
Minum air dingin
Makan makanan berlemak
Banyak makan serat
Berolahraga secara berlebihan
Gejala yang umum dari maag adalah...
Rasa panas di dada
Nyeri ulu hati
Demam
BAB berdarah
Salah satu gejala dari diare yang bisa berakibat fatal jika tidak ditangani adalah...
Nyeri perut
Lemas
Feses cair
Dehidrasi
Penanganan untuk penyakit usus buntu yang disebutkan dalam dokumen adalah...
Minum obat antibiotik
Minum obat anti-radang
Operasi (apendektomi)
Konsumsi serat tinggi
Organ yang diserang oleh penyakit diare adalah...
Usus besar saja
Usus halus dan usus besar
Lambung dan usus halus
Kerongkongan
