wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

מבחן פסיכולוגיה של הספורט

Total questions: 22

Worksheet time: 31mins

Name
Class
Date
1.

מהי חרדה מצבית?

a)

תכונה קבועה

b)

תגובה זמנית למצב ספציפי

c)

מחלה כרונית

d)

בעיה מוטורית

2.

מהי חרדה תכונתית?

a)

מצב רגשי זמני

b)

נטייה אישיותית קבועה לחוות חרדה

c)

תגובה גופנית

d)

בעיה עצבית

3.

מהו "ייחוס סיבתי"?

a)

מדידת דופק

b)

הסבר שנותן אדם להצלחות או כישלונות שלו

c)

בדיקת לחץ דם

d)

תהליך פיזיולוגי

4.

מהי תיאוריית המשיכה של מורגן?

a)

ככל שהעוררות עולה - הביצוע טוב יותר ללא גבול

b)

קיימת רמת עוררות אופטימלית לביצוע מיטבי

c)

עוררות לא משפיעה על ביצוע

d)

ביצוע תלוי בגורמים פיזיולוגיים בלבד

5.

אילו תכונות מאפיינות טיפוס מוחצן (אקסטרוברט)?

a)

מופנמות

b)

זהירות יתר

c)

חברותיות, חיפוש ריגושים

d)

חוסר ביטחון

6.

אילו תכונות מאפיינות טיפוס מופנם (אינטרוברט)?

a)

פתיחות וחברתיות

b)

סיכון גבוה

c)

ביישנות וזהירות

d)

מוחצנות

7.

כיצד ניתן למדוד עוררות?

a)

צבע עור

b)

דופק ולחץ דם

c)

כושר גופני

d)

עייפות

8.

מהי מוטיבציה פנימית?

a)

מוטיבציה בגלל פרסים

b)

מוטיבציה בגלל לחץ חברתי

c)

הנעה מתוך סיפוק אישי והנאה

d)

מוטיבציה בגלל כסף

9.

מהי מוטיבציה חיצונית?

a)

הנאה פנימית

b)

הנעה בגלל תגמול חיצוני

c)

מצב רגשי

d)

תהליך ביולוגי

10.

כיצד הצבת מטרות מסייעת לספורטאי?

a)

מגבירה חרדה

b)

ממקדת ומגבירה מוט

11.

מהי מוטיבציה חיצונית?

a)

הנאה פנימית

b)

הנעה בגלל תגמול חיצוני

c)

מצב רגשי

d)

תהליך ביולוגי

12.

כיצד הצבת מטרות מסייעת לספורטאי?

a)

מגבירה חרדה

b)

ממקדת ומגבירה מוטיבציה

c)

מפחיתה הישגים

d)

יוצרת לחץ מיותר

13.

איזה גורם פסיכולוגי משפיע על ביצוע בספורט?

a)

גובה

b)

מבנה גוף

c)

רמת מוטיבציה

d)

תזונה בלבד

14.

כיצד ניתן להפחית חרדה מצבית לפני תחרות?

a)

על ידי הגדלת הלחץ

b)

על ידי חוסר אימון

c)

על ידי טכניקות הרפיה ודמיון מודרך

d)

על ידי הימנעות משינה

15.

הסבר את ההבדל בין חרדה מצבית לחרדה תכונתית והבא דוגמה מעולם הספורט.

4 lines
16.

נתח כיצד הצבת מטרות משפיעה על הישגים ספורטיביים, ותן דוגמה.

4 lines
17.

תאר מקרה של לחץ לפני תחרות והסבר כיצד ניתן להתמודד עמו.

4 lines
18.

פרט שתי דרכים למדידת עוררות והסבר כיצד הן משפיעות על אימון.

4 lines
19.

הבא דוגמה למוטיבציה פנימית וחיצונית בספורט.

4 lines
20.

הסבר כיצד תיאוריית המשיכה של מורגן רלוונטית להישגים תחרותיים.

4 lines
21.

נתח מצב שבו תכונות אישיות של ספורטאי השפיעו על ביצועיו.

4 lines
22.

הצג דרכים לשיפור מוטיבציה אצל ספורטאים צעירים.

4 lines

Similar Resources on Wayground

American Test - Skeletal System

22 questions

American Test - Skeletal System

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University

מבחן מסכם - מערכת הנשימה

21 questions

מבחן מסכם - מערכת הנשימה

quiz

Worksheet

•

10th Grade