Worksheets2. roč. - AT2 IVZ/1-2 - Psychologická a sociální rizika ...
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Jaké jsou příznaky únavy očí při dlouhodobé práci na PC?
Zlepšení zraku
Zvýšená citlivost na světlo
Příznaky únavy očí zahrnují suché oči, rozmazané vidění, bolest hlavy a pocit napětí.
Pocit relaxace v očích
Jak může stres ovlivnit psychické zdraví při práci na počítači?
Stres zlepšuje koncentraci a produktivitu.
Stres může negativně ovlivnit psychické zdraví tím, že způsobuje únavu, sníženou koncentraci a úzkost.
Stres nemá žádný vliv na psychické zdraví.
Stres je vždy pozitivní a motivující.
Jaké techniky mohou pomoci snížit stres při práci na PC?
Práce bez přestávek
Zvýšení pracovního zatížení
Ignorování bolesti zad
Pravidelné přestávky, cvičení
Jaký vliv má dlouhodobé sezení u počítače na fyzické zdraví?
Dlouhé sezení u počítače je pro zdraví prospěšné.
Dlouhé sezení zlepšuje fyzické zdraví.
Dlouhodobé sezení nemá žádný vliv na zdraví.
Dlouhodobé sezení u počítače negativně ovlivňuje fyzické zdraví.
Jaké jsou důsledky sociální izolace způsobené prací na PC?
Důsledky sociální izolace zahrnují osamělost, zhoršení duševního zdraví a snížení sociálních dovedností.
Zvýšení fyzické kondice
Zlepšení mezilidských vztahů
Zvýšení produktivity v práci
Jak se projevuje osamělost u lidí, kteří pracují převážně na počítači?
Osamělost se projevuje pocity izolace, úzkosti a nedostatkem sociálních interakcí.
Osamělost se projevuje častým smíchem a pozitivními emocemi.
Osamělost se projevuje zvýšenou produktivitou a kreativitou.
Osamělost se projevuje silným pocitem sounáležitosti s kolegy.
Jaké jsou příznaky závislosti na technologiích?
Příznaky závislosti na technologiích zahrnují nadměrné používání, zanedbávání vztahů, problémy se spánkem, úzkost při odpojení a ztrátu zájmu o jiné aktivity.
Větší zájem o sportovní aktivity
Zlepšení mezilidských vztahů
Zvýšená produktivita v práci
Jak lze rozpoznat, že někdo trpí závislostí na počítači?
Vysoká úroveň produktivity při práci na počítači
Pravidelná účast na sportovních aktivitách
Nadměrné používání počítače, zanedbávání povinností a vztahů, podrážděnost při omezení.
Zájem o nové technologie a software
Jaké jsou doporučené postupy pro ergonomii pracovního místa?
Správné nastavení pracovního místa, udržování dobrého držení těla, umístění monitoru na úroveň očí, používání ergonomických pomůcek a pravidelné přestávky.
Umístění monitoru na úroveň pasu
Práce bez přestávek po celý den
Nastavení pracovního místa na maximální výšku
Jaký vliv má práce na PC na kvalitu spánku?
Práce na PC zlepšuje kvalitu spánku.
Práce na PC nemá žádný vliv na spánek.
Práce na PC může zhoršit kvalitu spánku.
Práce na PC podporuje zdravý spánek.
Jaké jsou psychologické efekty dlouhodobého používání technologií?
Zvýšená produktivita
Lepší mezilidské vztahy
Zvýšená úzkost, deprese, sociální izolace, závislost, snížená schopnost soustředění.
Zvýšená kreativita
Jak může práce na PC ovlivnit mezilidské vztahy?
Práce na PC může zlepšit i zhoršit mezilidské vztahy v závislosti na způsobu používání.
Práce na PC zcela nahrazuje osobní komunikaci.
Práce na PC nemá žádný vliv na mezilidské vztahy.
Práce na PC vždy zhoršuje mezilidské vztahy.
Jaké jsou výhody a nevýhody práce na dálku z pohledu sociální interakce?
Větší příležitosti k networkingům
Zvýšená produktivita
Lepší pracovní prostředí
Výhody: flexibilita, pohodlí; Nevýhody: izolace, snížená týmová soudržnost.
Jaké techniky mohou pomoci udržet zdravou rovnováhu mezi prací a volným časem?
Plánování času, stanovení priorit, pravidelné přestávky, delegování úkolů, a relaxační aktivity.
Zanedbávání volného času
Nekontrolované pracovní hodiny
Nesprávné rozdělení úkolů
Jak může pravidelný pohyb pomoci při práci na PC?
Pohyb nemá žádný vliv na práci na PC.
Pravidelný pohyb pomáhá zlepšit soustředění a snižuje únavu při práci na PC.
Pravidelný pohyb zvyšuje únavu a snižuje soustředění.
Pravidelný pohyb zhoršuje zdraví a produktivitu.
