Font size
WorksheetsΓνωρίζω τη Διατροφή και τα Θρεπτικά Συστατικά
Total questions: 14
Worksheet time: 9mins
Σε τί διαφέρει η τροφή από την διατροφή;
Η διατροφή αφορά την κατανάλωση τροφής μόνο από φυσικές πηγές.
Η τροφή αφορά μόνο επεξεργασμένες ουσίες.
Η διατροφή αφορά τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης τροφής και της υγείας.
Η τροφή αφορά μόνο την κατανάλωση ποτών.
Ποια είναι η σημασία της διατροφής για τον ανθρώπινο οργανισμό;
Παροχή μόνο ενέργειας για τις καθημερινές λειτουργίες.
Μόνο για την ανάπτυξη των ιστών.
Μόνο για την πρόληψη της υπνηλίας
Πρόληψη ασθενειών και επιδιόρθωση βλαβών
Τι αποτελεί στόχο της υγιεινής διατροφής;
Μόνο η απώλεια βάρους.
Τόσο η κάλυψη των αναγκών σε θρεπτικά συστατικά όσο και η πρόληψη ασθενειών.
Μόνο η αποτροπή της υπνηλίας.
Μόνο η αύξηση της κατανάλωσης τροφίμων.
Ποιο από τα παρακάτω περιέχει κυρίως υδατάνθρακες;
Ψάρι
Μακαρόνια
Αυγό
Κρέας
Ποιο από τα παρακάτω ΔΕΝ είναι θρεπτικό συστατικό;
Υδατάνθρακες
Πρωτεϊνες
Μέταλλα
Οξυγόνο
Ποιο από τα παρακάτω τρόφιμα είναι πλούσιο σε ασβέστιο;
Γάλα
Πατάτες
Ψωμί
Μήλα
Οι τροφές μάς δίνουν (a) που χρειαζόμαστε για να κινούμαστε και να σκεφτόμαστε
Οι (a) είναι απαραίτητες για την άμυνα του οργανισμού και τη ρύθμιση λειτουργιών.
Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει (a) .
Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τον οργανισμό.
Σωστό
Λάθος
Οι πρωτεΐνες χρησιμεύουν μόνο για ενέργεια.
Σωστό
Λάθος
Τα λιπίδια αποθηκεύουν ενέργεια στον οργανισμό.
Σωστό
Λάθος
Οι βιταμίνες δίνουν πολλές θερμίδες.
Σωστό
Λάθος
Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή μας
Σωστό
Λάθος
