Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

penjasorkes k.2

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut...

a)

Derajat latihan

b)

Metode latihan

c)

Efek latihan

d)

Lama latihan

2.

Salah satu gerak spesifik yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola untuk mengontrol bola dengan kaki adalah...

a)

Shooting

b)

Dribbling

c)

Passing

d)

Heading

3.

Organisasi internasional bola basket yang didirikan pada tahun 1932 adalah...

a)

NBA

b)

FIFA

c)

BWF

d)

FIBA

4.

Salah satu manfaat pemanasan sebelum olahraga adalah...

a)

Mencegah cedera

b)

Mempercepat denyut jantung

c)

Meningkatkan rasa lelah

d)

Mengurangi fleksibilitas

5.

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa kelelahan yang berlebihan adalah...

a)

Kelenturan

b)

Kekuatan otot

c)

Daya tahan

d)

Kebugaran jasmani

6.

Menyelamatkan nyawa atau mencegah kematian, mencegah kondisi memburuk,dan menunjang penyembuhan adalah...

a)

Tindakan P3K

b)

Tujuan P3K

c)

Prinsip P3K

d)

Motto P3K

7.

Permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh...

a)

William G.Morgan

b)

James Naismith

c)

John G.Morgan

d)

William smith

8.

Bagaimana posisi dagu saat melakukan gerakan guling depan dari posisi handstand adalah...

a)

Miting ke samping

b)

Mendongak ke atas

c)

Lurus ke depan

d)

Menempel ke dada

9.

Manfaat olahraga dan aktivitas fisik bagi tubuh, kecuali...

a)

Memperkuat tulang dan otot

b)

Memperkuat kerja otak

c)

Membuat stress

d)

Mengendalikan tekanan darah

10.

Apa olahraga yang tidak menggunakan alat...

a)

Push up

b)

Bersepeda

c)

Sepak bola

d)

Badminton