NEW
Font size
Worksheets7 - Ergonomikas jautājumi
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Kas ir ergonomika?
Zinātnes nozare, kas pēta apkārtējās vides pielāgošanu darba procesam.
Datorprogrammatūra datu aizsardzībai.
Fiziskās aktivitātes veids.
Telpas apgaismojuma veids.
Kura no šīm ir fiziskās slodzes pazīme, kas var ietekmēt veselību, strādājot pie datora?
Vienveidīga darba poza un darba temps.
Nepareizs apgaismojums.
Ilgi darba termiņi.
Nepietiekams gaiss telpā.
Kāds ir ergonomikas mērķis, strādājot pie datora?
Atvieglot un padarīt pēc iespējas ērtāku strādāšanas procesu.
Palielināt darba apjomu.
Samazināt elektrības patēriņu.
Uzlabot interneta ātrumu.
Kura no prasībām attiecas uz darba vides ergonomiku?
Telpas gaisa kvalitātei jāpievērš uzmanība, telpa regulāri jāvēdina.
Dators jānovieto uz grīdas.
Jāstrādā tikai tumsā.
Jāizmanto tikai viens monitors.
Kādas veselības problēmas var rasties, ja netiek ievērota ergonomika, strādājot pie datora ilgstoši?
Muguras sāpes, galvassāpes, redzes problēmas, depresija.
Alerģija pret putekļiem.
Saaukstēšanās.
Zobu sāpes.
Kādam jābūt attālumam no acīm līdz monitoram, lai tas būtu ergonomiski pareizi?
10–20 cm
40–75 cm
100–120 cm
5–15 cm
Kāpēc ir svarīgi, lai tastatūra būtu viegli pārvietojama pa darba virsmu?
Lai to varētu viegli paslēpt
Lai to varētu izmantot vairākas personas vienlaikus
Lai nodrošinātu stabilu lietošanu un brīvu vietu roku atbalstīšanai
Lai to varētu izmantot kā peles paliktni
Kādam jābūt monitora augšējās malas novietojumam attiecībā pret acīm?
Daudz augstāk par acīm
Vienā līmenī ar acīm vai nedaudz zemāk
Daudz zemāk par acīm
Vienā līmenī ar galvu
Kāds ir ieteicamais elkoņa saliekuma leņķis, strādājot pie datora?
Mazāks par 60°
Lielāks par 90°
Tieši 45°
120–150°
Cik bieži ieteicams pārtraukt darbu pie datora, lai tas būtu efektīvi?
Ik pēc vienas stundas uz 5–10 minūtēm vai ik pēc divām stundām uz 15 minūtēm.
Ik pēc piecām stundām uz 30 minūtēm.
Tikai tad, kad jūties noguris.
Ik pēc desmit minūtēm uz 1 minūti.
Kāpēc pārtraukumu laikā nevajadzētu atrasties pie monitora?
Lai acis atpūstos no ekrāna.
Lai dators neuzkarstu.
Lai izvairītos no trokšņa.
Lai taupītu elektrību.
Kāds ir pareizais rīcības veids, ja uz datora vai tā detaļas ir brīdinājuma zīmīte par remontu?
Remontu labāk uzticēt speciālistam.
Mēģināt salabot pašam.
Ignorēt zīmīti un turpināt lietot.
Noņemt zīmīti un aizmirst par to.
Kā rīkoties, lai pasargātu datoru no pārkaršanas?
Neturēt datoru radiatoru tuvumā un neaizsegt ventilācijas atveres.
Turēt datoru tiešā saulē.
Pārklāt datoru ar segu.
Izslēgt datoru katru stundu.
Kāds ir ieteikums, ja ēkā bieži ir traucējumi elektroapgādē?
Lietot sprieguma izlīdzināšanas ierīces vai nepārtrauktās barošanas blokus.
Izslēgt datoru uzreiz pēc traucējumiem.
Nelietot datoru vispār.
Pievienot vairāk ierīču pie viena kontakta.
Kādas ir labas prakses, lai samazinātu acu nogurumu, strādājot pie datora?
Regulāri mirkšķināt un veikt acu vingrinājumus.
Strādāt tikai ar zemu apgaismojumu.
Izmantot tikai melnus ekrānus.
Neizmantot brilles.
