Font size
Worksheetswazen
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
ما الفرق بين الشعور والسلوك؟
الشعور احيانا خطأ.
السلوك يأتي قبل الشعور.
الشعور والسلوك نفس الشيء.
الشعور هو رسالة من جسمي، والسلوك هو رد فعلي.
ماذا كان يفعل الرسول ﷺ عندما شعر بالحزن لفقد ابنه إبراهيم؟
د) ابتسم ليخفي مشاعره.
ج) غضب وصرخ.
ب) بكى وقال: "إن العين لتدمع وإن القلب ليحزن".
أ) كتم مشاعره ولم يتكلم.
هل كل المشاعر تستحق الدعم ؟
لا
نعم
قال رسول الله صل الله عليه وسلم
( انما العلم بالتعلم وانما الحلم ....؟)
بالتحلم
بالتدرج
بالاحلام
بالتفاهم
أي من هذه الاستراتيجيات علّمنا الرسول ﷺ لاستخدامها عند الغضب؟
النوم
الوضوء
الصراخ
الضرب
ما الذي يحدث في الجسم عندما نشعر بالغضب؟
د) نشعر بالضحك.
ج) العضلات تسترخي.
ب) التنفس يصبح أسرع.
أ) دقات القلب تهدأ.
في الغار، عندما خاف أبو بكر رضي الله عنه، ماذا قال له الرسول ﷺ؟
د) لا تخف من الناس فقط
ج) اهرب بسرعة.
ب) اصمت ولا تتكلم.
أ) لا تحزن إن الله معنا.
أي من هذه الأمثلة هو "سلوك" وليس "شعور"؟
الخوف
الاهانه
الحزن
الغضب
ما معنى أن يكون الهدف "ذكي SMART"؟
د) أن يكون سرًا لا يعرفه أحد.
ج) أن يكون عشوائيًا وغير واضح.
ب) أن يكون محددًا وواضحًا ويمكن قياسه وله وقت مناسب.
أن يكون كبيرًا وصعبًا جدًا.
الهدف الذكي حروفه هي
(a)
عندما أشعر بالحزن، أفضل ما أفعله هو
د) أتعامل كأنني لم أشعر بشيء.
ج) أصرخ على أصدقائي.
ب) أشارك مشاعري مع شخص أثق به أو أعبر عنها بالرسم/الكلام.
أ) أحتفظ به في قلبي وأتظاهر أني بخير.
