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WorksheetsCuidando da Nossa Saúde Mental
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
O que é saúde mental?
Ter apenas saúde do corpo
Cuidar dos sentimentos e pensamentos
Comer muitos doces
Brincar o dia todo
Qual é um sinal de alerta de que alguém pode estar precisando de ajuda?
Sorrir sempre
Ficar muito triste ou calado por muito tempo
Brincar com os amigos
Comer frutas
O que significa ter empatia?
Rir dos amigos
Sentir o que o outro sente e ajudar
Ignorar quem está triste
Falar alto na sala
Como podemos ajudar um amigo que está triste?
Deixar ele sozinho
Ouvir com atenção e conversar
Brigar com ele
Fazer de conta que não viu
Por que é importante falar sobre nossos sentimentos?
Para guardar tudo só para si
Para pedir ajuda quando precisar
Para ficar bravo com os outros
Para não ter amigos
O que é valorização da vida?
Cuidar de si e dos outros
Não ligar para ninguém
Ficar sempre sozinho
Não brincar nunca
Qual destas é uma estratégia de prevenção do suicídio?
Conversar com adultos de confiança
Guardar segredo sempre
Ficar calado sobre os problemas
Não pedir ajuda
Quem pode fazer parte da rede de apoio?
Apenas professores
Amigos, família e professores
Só colegas de sala
Ninguém
O que devemos fazer se percebermos que alguém está muito triste?
Ignorar
Falar com um adulto de confiança
Rir da pessoa
Sair correndo
Por que é importante cuidar da saúde mental desde pequeno?
Para crescer feliz e saudável
Para ficar doente
Para não ter amigos
Para não brincar
