NEW
Font size
WorksheetsКөмірсулар мен липидтер туралы
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Көмірсулардың қандай түрлері бар?
Көмірсулардың түрлері: витаминдер, минералдар, белоктар.
Көмірсулардың түрлері: глюкоза, фруктоза, лактоза.
Көмірсулардың түрлері: майлар, су, талшықтар.
Көмірсулардың түрлері: моносахаридтер, дисахаридтер, олигосахаридтер, полисахаридтер.
Көмірсулардың негізгі функциялары қандай?
Көмірсулардың негізгі функциялары - энергия көзі, құрылымдық функция, және метаболизмді реттеу.
Көмірсулар тек витаминдер мен минералдарды тасымалдайды.
Көмірсулар тек метаболизмді реттейді.
Көмірсулар тек құрылымдық функция атқарады.
Липидтердің қандай түрлері бар?
Көмірсулар
Липидтердің түрлері: триглицеридтер, фосфолипидтер, стероидтар.
Витаминдер
Протеиндер
Липидтердің негізгі функциялары қандай?
Липидтер тек энергияны өндіреді
Липидтер тек клеткалық бөлшектердің құрылымын қамтамасыз етеді
Липидтер тек су мен минералдарды тасымалдайды
Липидтердің негізгі функциялары: энергияны сақтау, клеткалық мембраналардың құрылымы, гормондардың синтезі, қорғаныс.
Липидтердің құрылымы қандай?
Липидтер – полярлы молекулалар, негізінен азоттан тұрады.
Липидтердің құрылымы – гидрофобты молекулалар, негізінен көміртек, сутек және оттек атомдарынан тұрады.
Липидтер тек су молекулаларынан тұрады.
Липидтердің құрылымы – тек көміртек атомдарынан ғана құралған.
Көмірсулар мен липидтер арасындағы айырмашылықтар қандай?
Көмірсулар мен липидтер екеуі де энергияны сақтау үшін пайдаланылады.
Көмірсулар энергия көзі, липидтер энергияны сақтау мен құрылымдық функцияларды атқарады.
Липидтер тек құрылымдық функцияларды атқарады, ал көмірсулар энергияны сақтайды.
Көмірсулар тек құрылымдық функцияларды атқарады, липидтер энергия көзі болып табылады.
Көмірсулардың денсаулыққа әсері қандай?
Көмірсулар тек пайдалы, оларды көп мөлшерде жеу керек.
Бәрі бірдей, көмірсулардың денсаулыққа әсері жоқ.
Көмірсулар тек зиянды, оларды тұтыну денсаулыққа теріс әсер етеді.
Көмірсулардың денсаулыққа әсері олардың түріне байланысты: тез сіңетіндері зиянды, ал баяу сіңетіндері пайдалы.
Липидтердің денсаулыққа әсері қандай?
Липидтер тек зиянды әсер етеді.
Липидтер денсаулыққа ешқандай әсер етпейді.
Липидтер тек пайдалы әсер етеді.
Липидтер денсаулыққа пайдалы және зиянды әсер етуі мүмкін.
Көмірсулардың ас қорытудағы рөлі қандай?
Көмірсулар ас қорыту жүйесінде рөл атқармайды.
Көмірсулар тек майларды қорытуды қамтамасыз етеді.
Көмірсулар тек ақуыздарды синтездеуге қатысады.
Көмірсулар энергия көзі және ас қорыту жүйесінің жұмысын қолдайды.
Липидтердің энергия көзі ретіндегі рөлі қандай?
Липидтер тек құрылымдық функция атқарады.
Липидтер тек су мен минералдардан тұрады.
Липидтер энергияның негізгі көзі болып табылады.
Липидтер энергияны сақтамайды.
Көмірсулар мен липидтердің метаболизмі қалай жүреді?
Көмірсулар мен липидтердің метаболизмі ас қорыту жүйесінде ферменттер арқылы жүреді, нәтижесінде энергия өндіріледі.
Метаболизм тек физикалық жаттығулар арқылы жүреді.
Көмірсулар мен липидтер тек асқазанға ғана әсер етеді.
Көмірсулар мен липидтер метаболизмі тек өсімдіктерде болады.
Көмірсулардың артық мөлшері денсаулыққа қалай әсер етеді?
Көмірсулардың артық мөлшері денсаулыққа пайдалы.
Көмірсулардың артық мөлшері денсаулыққа әсер етпейді.
Көмірсулардың артық мөлшері денсаулыққа теріс әсер етеді.
Көмірсулардың артық мөлшері тек салмақ қосады.
Липидтердің артық мөлшері қандай ауруларға әкелуі мүмкін?
Асқазан аурулары
Жүрек-қан тамырлары аурулары, семіздік, диабет, бауыр аурулары.
Көз аурулары
Тыныс алу жолдарының инфекциялары
Көмірсулар мен липидтердің теңгерімді диетадағы маңызы қандай?
Көмірсулар тек тәтті тағамдарда кездеседі.
Липидтер тек витаминдер үшін қажет.
Көмірсулар энергия көзі, липидтер энергияны сақтау мен сіңіруге көмектеседі.
Көмірсулар мен липидтер салмақты жоғалтуға көмектеседі.
Көмірсулар мен липидтердің спортшылар үшін маңызы неде?
Көмірсулар мен липидтер спортшылар үшін тек витаминдер көзі.
Көмірсулар мен липидтер спортшыларға қажет емес.
Көмірсулар мен липидтер спортшылар үшін энергия көзі болып табылады.
Көмірсулар мен липидтер тек салмақ қосу үшін пайдаланылады.
Көмірсулар мен липидтерді дұрыс тұтыну үшін қандай ұсыныстар бар?
Күрделі көмірсулар мен пайдалы майларды тұтыныңыз, қаныққан майларды шектеңіз.
Майларды мүлдем тұтынбаңыз.
Тек қарапайым көмірсуларды тұтыныңыз.
Көмірсуларды шектемеңіз.
Көмірсулар мен липидтердің табиғи көздері қандай?
Көмірсулар: дәнді дақылдар, жемістер, көкөністер; Липидтер: майлы тұқымдар, авокадо, балық.
Жұмыртқа
Тауық еті
Сүт өнімдері
Көмірсулар мен липидтердің ас мәзіріндегі рөлі қандай?
Липидтер тек энергия көзі болып табылады.
Көмірсулар тек құрылымдық функцияларды атқарады.
Көмірсулар мен липидтер ас мәзірінде рөл атқармайды.
Көмірсулар энергия көзі, липидтер энергияны сақтау мен құрылымдық функцияларды атқарады.
Көмірсулар мен липидтердің салауатты өмір салтындағы маңызы неде?
Көмірсулар мен липидтер энергия көзі және ағзаның дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды.
Көмірсулар мен липидтер тек майлылықты арттырады.
Көмірсулар мен липидтер ағзаның жұмысын нашарлатады.
Көмірсулар мен липидтер тек витаминдермен алмастырылады.
Көмірсулар мен липидтердің ағзадағы рөлі қандай?
Көмірсулар тек құрылымдық функция атқарады, липидтер энергияны өндіреді.
Көмірсулар ағзада тек су мен минералдарды тасымалдайды, липидтер тек гормондар үшін қажет.
Көмірсулар энергия көзі, липидтер энергия қорын және клеткалық құрылымды қамтамасыз етеді.
Көмірсулар мен липидтер ағзада тек қоректік заттар ретінде қызмет етеді, энергия бермейді.
