NEW
Font size
WorksheetsFisiologi sebagai Fondasi Ergonomi dalam Industri
Total questions: 64
Worksheet time: 32mins
Apa fungsi utama dari Sistem Respirasi dalam industri menurut materi ini?
Pertukaran oksigen dan karbon dioksida.
Menghasilkan energi listrik.
Mengatur suhu ruangan.
Meningkatkan produksi limbah.
Sebutkan salah satu aplikasi Sistem Respirasi dalam lingkungan kerja industri!
Ventilasi ruang kerja / Beban kerja dinamis / Pemantauan kondisi kerja di lingkungan panas/berdebu.
Penggunaan alat berat tanpa pelindung telinga.
Penerapan sistem pendingin ruangan otomatis.
Penggunaan lampu LED hemat energi.
Apa fungsi utama dari Sistem Saraf dan Sensorik menurut materi ini?
Mengatur gerakan, keseimbangan, respons, dan persepsi.
Mengatur pertumbuhan dan perkembangan sel.
Mengatur proses pencernaan makanan.
Mengatur produksi hormon dalam tubuh.
Salah satu relevansi Sistem Saraf dan Sensorik dalam industri adalah...
Desain panel kendali dan antarmuka manusia-mesin (HMI)
Ventilasi ruang kerja
Beban kerja dinamis
Pemantauan kondisi kerja di lingkungan panas/berdebu
Sistem fisiologi apa yang berperan dalam penerimaan informasi visual dan auditori di industri?
Sistem Saraf dan Sensorik
Sistem Pencernaan
Sistem Sirkulasi
Sistem Reproduksi
Pemahaman fisiologi penting dalam menciptakan sistem kerja yang efisien, sehat, dan aman karena:
Membantu menyesuaikan pekerjaan dengan kemampuan tubuh manusia
Meningkatkan biaya operasional perusahaan
Mengurangi kebutuhan pelatihan karyawan
Membatasi inovasi dalam lingkungan kerja
Apa peran penting struktur leher dalam ergonomi kerja?
Struktur leher memiliki peran penting dalam ergonomi kerja, terutama untuk pekerjaan yang membutuhkan posisi kepala dan leher dalam waktu lama.
Struktur leher tidak berpengaruh terhadap kenyamanan kerja.
Struktur leher hanya penting untuk aktivitas olahraga saja.
Struktur leher hanya berfungsi sebagai penopang kepala tanpa kaitan dengan ergonomi.
Sebutkan salah satu implikasi ergonomis yang disebutkan dalam slide!
Posisi monitor yang tepat untuk mengurangi ketegangan leher.
Menggunakan kursi tanpa sandaran.
Meletakkan keyboard terlalu tinggi.
Bekerja dalam ruangan gelap.
Apa yang dimaksud dengan fisiologi kerja menurut slide?
Studi tentang bagaimana tubuh manusia beradaptasi terhadap pekerjaan fisik dan mental.
Ilmu yang mempelajari struktur organ tubuh manusia.
Proses perubahan kimia dalam tubuh saat berolahraga.
Teknik mengatur waktu kerja agar lebih efisien.
Apa yang dimaksud dengan beban kerja menurut slide?
Pengukuran beban kerja fisik dan mental yang dialami pekerja selama aktivitas.
Jumlah jam kerja yang dihabiskan pekerja setiap hari.
Jumlah tugas yang diberikan kepada pekerja tanpa memperhatikan waktu.
Penilaian kinerja berdasarkan hasil akhir pekerjaan saja.
Kelelahan kerja (physical & mental fatigue) dapat mempengaruhi produktivitas. Benar atau salah?
True
False
Mengapa pengaturan waktu kerja dan waktu istirahat penting menurut slide?
Untuk optimasi performa.
Agar waktu kerja menjadi lebih lama.
Supaya pekerjaan terasa lebih berat.
Agar istirahat bisa diabaikan.
Jenis metabolisme yang menggunakan oksigen disebut _________.
Aerobik
Anaerobik
Fermentasi
Fotosintesis
Jenis metabolisme yang tidak menggunakan oksigen disebut _________.
Anaerobik
Aerobik
Fotosintesis
Katabolisme
Sebutkan tiga jenis pekerjaan berdasarkan tingkat beratnya!
Ringan, sedang, berat
Pagi, siang, malam
Kantoran, lapangan, rumah
Mudah, sulit, sangat sulit
Apa tujuan dari pemahaman metabolisme tubuh dalam perancangan beban kerja?
Membantu merancang beban kerja yang sesuai dengan kapasitas energi pekerja.
Agar pekerja dapat bekerja tanpa istirahat.
Untuk meningkatkan konsumsi makanan pekerja.
Supaya pekerja dapat bekerja lebih lama tanpa lelah.
Sistem kardiovaskular berperan penting dalam menentukan kapasitas kerja fisik seseorang.
True
False
Beban kerja fisik yang tinggi dapat menyebabkan: Pilih jawaban yang benar.
Penurunan tekanan darah
Peningkatan kebutuhan oksigen
Penurunan denyut jantung
Penurunan kapasitas kerja
Sebutkan dua metode pengukuran fisiologis dalam industri!
Denyut jantung dan tekanan darah
Suhu ruangan dan kelembapan
Warna pakaian dan jenis sepatu
Jumlah mesin dan kapasitas produksi
Apa yang dimaksud dengan 'Waktu reaksi'?
Waktu yang dibutuhkan seseorang untuk merespons suatu rangsangan.
Waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tugas rumah.
Waktu yang diperlukan untuk tidur di malam hari.
Waktu yang dibutuhkan untuk makan siang.
Apa yang dimaksud dengan 'Konsumsi oksigen' dalam konteks fisiologi kerja?
Jumlah oksigen yang digunakan tubuh selama aktivitas fisik.
Jumlah karbon dioksida yang dihirup selama berolahraga.
Jumlah air yang diminum saat bekerja.
Jumlah energi yang dihasilkan oleh otot.
Apa itu Elektromiografi (EMG)?
Teknik untuk mengukur aktivitas listrik otot.
Alat untuk mengukur tekanan darah.
Metode untuk mengukur suhu tubuh.
Teknik untuk mengukur kadar gula darah.
Apa tujuan dari pengukuran dalam ergonomi?
Untuk menilai dan meningkatkan kondisi kerja agar sesuai dengan kemampuan manusia.
Untuk mempercepat proses produksi tanpa memperhatikan keselamatan.
Untuk mengurangi biaya produksi sebanyak mungkin.
Untuk meningkatkan jumlah tenaga kerja di perusahaan.
Evaluasi beban kerja dilakukan untuk...
Mengetahui tingkat beban fisik dan mental yang diterima pekerja.
Menentukan jumlah cuti tahunan pekerja.
Menilai kinerja keuangan perusahaan.
Mengatur jadwal libur nasional.
Optimasi desain kerja bertujuan untuk...
Meningkatkan efisiensi dan kenyamanan kerja.
Mengurangi jumlah pekerja tanpa memperhatikan hasil.
Meningkatkan biaya produksi secara signifikan.
Mengabaikan keselamatan kerja demi kecepatan.
Pencegahan kelelahan dini penting untuk...
Mengurangi risiko cedera dan meningkatkan produktivitas.
Meningkatkan rasa kantuk saat bekerja.
Membuat pekerjaan menjadi lebih berat.
Mengurangi waktu istirahat yang dibutuhkan.
Penilaian risiko ergonomis dilakukan untuk...
Mengidentifikasi dan mengurangi potensi bahaya ergonomis di tempat kerja.
Menentukan jumlah karyawan yang dibutuhkan di tempat kerja.
Mengatur jadwal kerja karyawan secara efisien.
Menilai performa kerja karyawan berdasarkan target.
Analisis data dalam ergonomi digunakan untuk...
Menginterpretasikan hasil pengukuran dan evaluasi kerja.
Menambah beban kerja secara fisik.
Mengurangi produktivitas pekerja.
Mengabaikan faktor keselamatan kerja.
Perbandingan dengan standar dilakukan untuk...
Mengetahui apakah kondisi kerja sudah sesuai dengan standar yang berlaku.
Menambah jumlah pekerja di perusahaan.
Mengurangi biaya produksi tanpa memperhatikan kualitas.
Meningkatkan jumlah jam kerja tanpa evaluasi.
Identifikasi pola kelelahan bertujuan untuk...
Mengetahui penyebab dan waktu terjadinya kelelahan pada pekerja.
Meningkatkan jumlah jam kerja tanpa istirahat.
Mengurangi produktivitas pekerja secara sengaja.
Mengabaikan faktor keselamatan kerja.
Evaluasi efektivitas intervensi dilakukan untuk...
Menilai apakah tindakan perbaikan yang dilakukan sudah efektif.
Menentukan anggaran yang dibutuhkan untuk intervensi.
Mengidentifikasi siapa yang bertanggung jawab atas intervensi.
Membuat jadwal pelaksanaan intervensi.
Penyesuaian desain kerja diperlukan untuk...
Menyesuaikan kondisi kerja dengan kebutuhan dan kemampuan pekerja.
Meningkatkan jumlah jam kerja tanpa memperhatikan keselamatan.
Mengurangi kualitas produk demi efisiensi biaya.
Mengabaikan kenyamanan pekerja demi target produksi.
Apa yang dimaksud dengan 'Seleksi Pekerja' dalam aplikasi ergonomi dan fisiologi?
Proses memilih pekerja yang sesuai dengan tuntutan pekerjaan berdasarkan kemampuan fisiologis.
Proses pelatihan pekerja agar dapat melakukan semua jenis pekerjaan.
Proses penempatan pekerja secara acak pada berbagai posisi kerja.
Proses meningkatkan gaji pekerja berdasarkan pengalaman kerja.
Desain lingkungan dalam ergonomi bertujuan untuk...
Menciptakan lingkungan kerja yang aman dan nyaman bagi pekerja.
Meningkatkan beban kerja fisik tanpa memperhatikan keselamatan.
Mengurangi interaksi sosial di tempat kerja.
Mengabaikan kebutuhan fisiologis pekerja.
Rotasi kerja dilakukan untuk...
Mengurangi kelelahan dan risiko cedera akibat pekerjaan yang monoton.
Meningkatkan jumlah jam kerja tanpa henti.
Mengurangi jumlah pekerja di perusahaan.
Mempercepat proses produksi tanpa memperhatikan keselamatan.
Perancangan alat bantu dalam ergonomi bertujuan untuk...
Membantu pekerja melakukan tugas dengan lebih efisien dan aman.
Meningkatkan biaya produksi tanpa memperhatikan keselamatan.
Membuat pekerjaan menjadi lebih sulit dan rumit.
Mengurangi produktivitas pekerja.
Desain stasiun kerja adalah...
Pengaturan tempat kerja agar sesuai dengan kebutuhan dan kenyamanan pekerja.
Proses pembuatan mesin untuk produksi massal.
Penataan jadwal kerja karyawan secara bergantian.
Pengelolaan keuangan perusahaan.
Integrasi ergonomi dan fisiologi memungkinkan perancangan sistem kerja berbasis manusia (human-centered design) yang memperhatikan...
Kapabilitas dan keterbatasan fisiologis pekerja.
Efisiensi mesin secara maksimal.
Pengurangan biaya produksi semata.
Penggunaan teknologi terbaru tanpa mempertimbangkan manusia.
Apa yang dimaksud dengan 'Desain Stasiun Kerja Ergonomis'?
Desain stasiun kerja yang memperhatikan prinsip ergonomi untuk kenyamanan dan efisiensi.
Desain stasiun kerja yang hanya fokus pada estetika tanpa memperhatikan kenyamanan.
Desain stasiun kerja yang mengutamakan biaya rendah tanpa memperhatikan kesehatan pekerja.
Desain stasiun kerja yang dibuat tanpa mempertimbangkan kebutuhan pengguna.
Sebutkan prinsip desain stasiun kerja!
Prinsip yang memperhatikan kenyamanan, keamanan, dan efisiensi kerja.
Prinsip yang hanya fokus pada estetika ruangan.
Prinsip yang mengutamakan biaya murah tanpa memperhatikan kenyamanan.
Prinsip yang mengabaikan keselamatan kerja demi kecepatan.
Sesuai dengan antropometri pengguna adalah salah satu prinsip desain stasiun kerja yang ergonomis. Prinsip ini bertujuan untuk ________.
menyesuaikan alat atau stasiun kerja dengan ukuran tubuh pengguna
meningkatkan biaya produksi tanpa memperhatikan kenyamanan
mengurangi jumlah pekerja di stasiun kerja
membuat desain stasiun kerja yang sama untuk semua orang
Salah satu tujuan mendukung postur netral dalam desain stasiun kerja adalah untuk:
Mengurangi cedera
Meningkatkan beban kerja
Mempercepat pekerjaan
Mengurangi biaya
Mengurangi gerakan berulang dapat membantu mencegah ________ pada pekerja.
cedera
kelelahan
motivasi
kebosanan
Desain alat bantu angkat harus mempertimbangkan kapasitas otot, postur, dan batasan biomekanika tubuh manusia.
True
False
Langkah pertama dalam perancangan alat bantu angkat adalah ________.
identifikasi kebutuhan
pembuatan prototipe
pengujian alat
perakitan komponen
Manfaat utama dari rotasi kerja adalah:
Meningkatkan gaji
Mengurangi beban berulang pada kelompok otot yang sama
Menambah jam kerja
Mengurangi jumlah pekerja
Sebutkan salah satu manfaat dari rotasi kerja yang dirancang dengan mempertimbangkan aspek fisiologis!
Mencegah kelelahan otot dan mental / Meningkatkan variasi dan mengurangi kebosanan / Mendistribusikan beban kerja secara merata
Mengurangi kebutuhan pelatihan karyawan
Meningkatkan biaya operasional perusahaan
Membatasi peluang promosi jabatan
Berapakah suhu optimal untuk kenyamanan termal dan produktivitas maksimal di lingkungan kerja?
20-26°C
10-15°C
27-32°C
33-38°C
Berapa kisaran kelembapan optimal yang disarankan untuk lingkungan kerja?
40-60%
10-20%
70-90%
25-35%
Berapa intensitas cahaya yang disarankan untuk pekerjaan umum di lingkungan kerja?
300-500 lux
50-100 lux
1000-1500 lux
700-900 lux
Tingkat kebisingan di bawah ______ dB disarankan untuk mencegah gangguan pendengaran dan mempertahankan konsentrasi.
85
100
60
120
Mengapa ventilasi yang baik penting di lingkungan kerja?
Untuk membuang polutan dan menjaga kadar oksigen optimal.
Agar ruangan menjadi lebih gelap.
Supaya suara bising tidak terdengar.
Agar suhu ruangan menjadi sangat panas.
Sebutkan salah satu faktor pertimbangan dalam pemilihan pekerja berdasarkan kapasitas fisiologis!
Kapasitas kardiorespirasi (VO2 max) / Kekuatan dan daya tahan otot / Fleksibilitas dan rentang gerak / Kemampuan adaptasi terhadap lingkungan kerja / Riwayat kesehatan dan cedera
Pengalaman kerja di bidang administrasi
Kemampuan berbicara dalam bahasa asing
Kepemilikan kendaraan pribadi
Apa tujuan dari pemilihan pekerja yang sesuai dengan tuntutan fisiologis pekerjaan?
Meningkatkan produktivitas dan mengurangi risiko cedera.
Mengurangi biaya pelatihan secara signifikan.
Meningkatkan jumlah jam kerja tanpa batas.
Mengabaikan kebutuhan istirahat pekerja.
Langkah pertama dalam studi kasus simulasi kerja mengangkat beban adalah...
Analisis Postur & Evaluasi
Pengukuran Suhu Ruangan
Pemberian Insentif
Penyusunan Jadwal Kerja
Simulasi kerja mengangkat beban memungkinkan evaluasi beban fisiologis dan risiko ergonomis.
True
False
Desain alat kerja manakah yang menunjukkan beban fisiologis lebih rendah menurut grafik?
Desain B
Desain A
Desain C
Desain D
Salah satu parameter fisiologis yang dibandingkan antara dua desain alat kerja adalah...
Denyut jantung / Konsumsi oksigen
Tekanan udara / Suhu ruangan
Warna alat / Bentuk alat
Harga alat / Tahun pembuatan
Sebutkan salah satu parameter fisiologis yang diukur dalam evaluasi ruang kerja berdasarkan respon fisiologis!
Denyut jantung, tekanan darah, EMG
Warna dinding, jenis lampu, ukuran meja
Jumlah kursi, bentuk ruangan, warna lantai
Jenis komputer, merek printer, kapasitas AC
Metode apa yang digunakan untuk analisis postur dalam evaluasi ruang kerja berdasarkan respon fisiologis?
RULA/REBA
SWOT
PESTEL
FMEA
Mengapa pemahaman fisiologi penting dalam menciptakan sistem kerja?
Karena pemahaman fisiologi penting dalam menciptakan sistem kerja yang efisien, sehat, dan aman.
Karena fisiologi hanya berhubungan dengan olahraga saja.
Karena fisiologi tidak berpengaruh pada kesehatan kerja.
Karena sistem kerja tidak memerlukan pengetahuan fisiologi.
Integrasi ergonomi dan fisiologi memungkinkan perancangan sistem kerja berbasis ________.
manusia (human-centered design)
mesin otomatis (machine-centered design)
teknologi canggih (advanced technology)
proses produksi (production process)
Mahasiswa Teknik Industri perlu memahami _______ dan kapabilitas fisiologis manusia untuk mendesain sistem kerja optimal.
batasan
pekerjaan
lingkungan
peralatan
Dengan menerapkan prinsip-prinsip fisiologi dalam perancangan sistem kerja, insinyur industri dapat menciptakan lingkungan kerja yang tidak hanya produktif tetapi juga memperhatikan _______ dan _______ pekerja.
kesehatan, keselamatan
gaji, tunjangan
waktu, jadwal
liburan, cuti
