wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

חידון על תזונה בריאה

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

מהם המזונות המומלצים לצריכה יומית לפי הקשת הירוקה?

a)

חטיפים

b)

בשר מעובד

c)

ירקות, פירות ודגנים מלאים

d)

ממתקים

2.

איזה מזון נמצא בקשת הכתומה?

a)

ביצים, עוף ודגים

b)

קטניות

c)

מזון מעובד

d)

אגוזים

3.

מה מומלץ להגביל לצריכה למינימום?

a)

דגנים מלאים

b)

מזון מעובד ומתוק

c)

ירקות

d)

פירות

4.

מהם המזונות שנמצאים בקשת הצהובה?

a)

חלב ומוצריו

b)

ממתקים

c)

בשר אדום

d)

דגנים מלאים

5.

מהם היתרונות של צריכת מים?

a)

הפחתת משקל

b)

מזון בריא

c)

שיפור בריאות העור

d)

הגברת רעב

6.

מהם המזונות המומלצים לצריכה מספר פעמים בשבוע?

a)

ממתקים

b)

ביצים, עוף ודגים

c)

פירות

d)

ירקות

7.

איזה מזון נמצא בקשת האדומה?

a)

חלב ומוצריו

b)

דגנים מלאים

c)

קטניות

d)

ממתקים

8.

מהם היתרונות של צריכת אגוזים?

a)

שיפור בריאות הלב

b)

הגברת רעב

c)

מזון מעובד

d)

הפחתת משקל

9.

מהם המזונות המומלצים לצריכה יומית?

a)

חטיפים

b)

בשר מעובד

c)

ממתקים

d)

ירקות, פירות ודגנים מלאים

10.

מהם היתרונות של צריכת קטניות?

a)

הפחתת משקל

b)

שיפור בריאות הלב

c)

מזון מעובד

d)

הגברת רעב

11.

מהם המזונות המומלצים לצריכה יומית לפי הקשת הצהובה?

a)

בשר אדום

b)

חלב ומוצריו

c)

ממתקים

d)

דגנים מלאים

12.

מהם המזונות המומלצים לצריכה יומית לפי הקשת הכתומה?

a)

ביצים, עוף ודגים

b)

חטיפים

c)

ירקות

d)

ממתקים

13.

אילו מזונות לא מומלצים קיימים בקשת האדומה?

a)

דגנים מלאים

b)

פירות

c)

ירקות

d)

ממתקים

14.

מהם המזונות המומלצים לצריכה יומית לפי הקשת הירוקה?

a)

ירקות, פירות ודגנים מלאים

b)

בשר מעובד

c)

חטיפים

d)

ממתקים

15.

מהם המזונות המומלצים לצריכה יומית לפי הקשת הצהובה?

a)

חלב ומוצריו

b)

בשר אדום

c)

ממתקים

d)

דגנים מלאים