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WorksheetsQuizz sur "Dopamine, comment les applis piègent notre cerveau"
Total questions: 18
Worksheet time: 10mins
Dans le documentaire, quelle molécule est décrite comme centrale dans le système de récompense du cerveau ?
L’adrénaline
La sérotonine
La dopamine
L’ocytocine
Quel est un des mécanismes utilisés par les applications pour encourager l’utilisateur à rester ou revenir souvent ?
Récompenses constantes identiques
Contenu limité (peu de nouveautés)
Notifications et contenu au flux infini (“scroll”)
Suppression des fonctions sociales
Parmi les effets mentionnés sur le comportement ou la santé mentale, lequel n’est pas explicitement cité dans le documentaire (ou est moins mis en avant) ?
Trouble de l’estime de soi
Problèmes de vision dus à l’écran
Perte de notion du temps
Impulsivité ou difficulté de contrôle
Le documentaire explique que l’usage des réseaux sociaux peut être passif ou actif. Quel exemple illustre un usage passif ?
Partager ses propres publications
Regarder défiler sans interagir (“scroller”)
Envoyer des messages, répondre à des commentaires
Créer du contenu (photos, vidéos, story)
Quelle solution est proposée pour limiter l’influence des applis sur notre vie quotidienne ?
Lire plus de contenus sur les applis
Passer beaucoup de temps sur les applis pour s’y habituer
D)
Désactiver les notifications
Se connecter uniquement la nuit
Le documentaire mentionne que les applis jouent sur la comparaison sociale. Quel groupe est particulièrement concerné par cet effet ?
Les professionnels du numérique
Les jeunes / adolescents
Les personnes âgées (>65 ans)
Les enfants de moins de 6 ans
Quel est l’impact psychologique souvent mis en avant après l’utilisation d’Instagram, selon le documentaire ?
Sentiment de mal-être / pression pour être “parfait”
Meilleure concentration
Amélioration de la mémoire
Augmentation de la créativité
Selon le documentaire, quel réglage ou modification du téléphone peut rendre les applis moins attrayantes ?
Augmenter la luminosité de l’écran
Activer tous les sons et alertes
Passer en mode noir & blanc
Garder le téléphone sous l’oreiller
Quels mécanismes les applications utilisent-elles pour capter l’attention ?
Le scroll infini
Les récompenses aléatoires (likes, points, badges)
Les notifications
Suppression des options sociales
Quelles conséquences sur le bien-être sont mentionnées ?
Impulsivité
Troubles de l’estime de soi
Perte de notion du temps
Quel rôle joue la dopamine dans l’usage des applications ?
Elle active le système de récompense du cerveau
Elle provoque la sécrétion de cortisol
Elle renforce le plaisir lié aux interactions et notifications
Elle empêche toute forme d’addiction
Quel phénomène est étudié en relation avec l'utilisation de TikTok ?
Évaluer leur humeur
Estimer le temps passé
Choisir leur vidéo préférée
Partager leurs vidéos
Quel est le nom de l'expérience mise en place par Jason Shine pour mesurer l'impulsivité ?
Le test de mémoire
Le pilote de fusé
L'expérience du like
D)
Le défi TikTok
Quel type de récompense est utilisé dans l'expérience avec le singe ?
Un bonbon
Une pièce de monnaie
Un jouet
Un verre de jus d'orange
Quel est le lien entre dopamine et les choix des participants dans l'expérience ?
La dopamine renforce les circuits de choix
La dopamine diminue les choix
La dopamine rend les choix plus difficiles
La dopamine n'a aucun effet
Quel type d'images est-il le plus susceptibles d'apparaître dans les fils d'actualité ?
Des images montrant de la peau nue
Des images de paysages
Des images de nourriture
Des images de célébrités
Quel est le principal effet observé chez les utilisateurs de TikTok selon l'expérience ?
Une augmentation de la créativité
Une diminution de l'interaction sociale
Une amélioration de la mémoire
Une mauvaise perception du temps
Qui a inventé la discipline de la captologie ?
Fog
Patricia Greenfield
Lauren Sherman
Jason Shine
