WorksheetsAssertividade e o Desenvolvimento profissional
Total questions: 5
Worksheet time: 12mins
1. O pilar do autoconhecimento é essencial no desenvolvimento pessoal. Qual dos seguintes conceitos está diretamente ligado à capacidade de entender as próprias emoções, motivações e valores?
A.
Gestão Financeira
B.
Inteligência Lógica
C.
Inteligência Emocional
D.
Consciência Corporal
2. A metodologia SMART é frequentemente utilizada para a definição de metas eficazes. Qual característica da sigla SMART garante que a meta é desafiadora, mas possível de ser alcançada, considerando os recursos disponíveis?
A.
Measurable (Mensurável)
b.
Attainable (Alcançável)
B.
Specific (Específica)
D.
Time-bound (Temporal)
3. Um estudante do 3º ano está utilizando a Matriz de Eisenhower (Urgente/Importante) para gerir seu tempo. Ele deve fazer um trabalho de pesquisa valendo metade da nota final, que vence em 10 dias. Onde este trabalho deve ser classificado na matriz?
A.
Agendar (Não Urgente e Importante)
B.Eliminar (Não Urgente e Não Importante)
C-Delegar (Urgente e Não Importante)
D.Fazer Agora (Urgente e Importante)
4. A Resiliência, uma qualidade crucial no desenvolvimento pessoal, pode ser definida como:
A.
A capacidade de delegar tarefas e focar apenas no que é prioritário.
B.
A rigidez e a resistência à mudança de planos ou de rota na vida.
C.
O ato de isolar-se para refletir sobre as falhas e planejar a próxima ação.
D.
A habilidade de retornar ao estado normal ou se adaptar positivamente após uma situação de estresse, choque ou adversidade.
5. Em uma situação de comunicação, a Assertividade é a habilidade de:
.
A.
Manipular o interlocutor sutilmente para que ele concorde com o ponto de vista apresentado.
B.
Falar sempre o que pensa, sem se preocupar com o sentimento do outro, priorizando a honestidade bruta
C.
Evitar conflitos a qualquer custo, concordando com a opinião alheia mesmo contra a própria vontade.
D.
Expressar claramente as próprias opiniões, sentimentos e necessidades de forma direta e respeitosa, sem violar os direitos alheios.
