Font size
WorksheetsPJOK KELAS 9 SEPAKBOLA
Total questions: 100
Worksheet time: 50mins
Bagian kaki yang paling tepat digunakan untuk menggiring bola agar lebih mudah dikontrol dalam jarak dekat adalah …
Kaki bagian luar
Punggung kaki
Kaki bagian dalam
Tumit
Gerakan menggiring bola dengan punggung kaki biasanya digunakan untuk …
Mengontrol bola di tempat
Menggiring bola dengan cepat ke depan
Mengoper bola ke teman terdekat
Menghentikan bola dari lawan
Menghentikan bola dengan telapak kaki paling sesuai digunakan pada kondisi …
Bola melayang
Bola bergulir pelan
Bola datang deras dari atas
Bola dipassing pendek
Menendang bola dengan kaki bagian luar biasanya menghasilkan arah bola …
Lurus ke depan
Berbelok menyamping
Naik ke atas
Berputar ke belakang
Saat mengoper jarak jauh dengan akurasi tinggi, bagian kaki yang paling efektif digunakan adalah …
Punggung kaki
Tumit
Telapak kaki
Kaki bagian luar
Menyundul bola dalam sepak bola bertujuan untuk …
Menggiring bola lebih cepat
Menyambut bola di udara
Menghentikan bola di tanah
Mengalihkan lawan dari bola
Kontrol dada lebih efektif dibanding kontrol paha ketika …
Bola datang deras dari atas
Bola melambung rendah
Bola bergulir cepat di tanah
Bola datang pelan dari samping
Gerakan menahan bola dengan paha digunakan ketika …
Bola meluncur dari samping
Bola melambung tinggi ke arah pemain
Bola dipassing mendatar
Bola bergulir ke arah gawang
Menggiring bola zig-zag digunakan untuk …
Melatih akurasi passing
Menghindari hadangan lawan
Melatih heading
Menghentikan bola di tempat
Teknik “stop and go” dalam menggiring bola berarti …
Menghentikan bola total dan mundur
Menghentikan bola lalu bergerak cepat ke arah lain
Menggiring terus tanpa berhenti
Menendang bola sambil berhenti
Menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam paling tepat digunakan untuk …
Passing jarak pendek
Shooting jarak jauh
Heading
Menyapu bola keluar lapangan
Kesalahan umum saat menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam adalah …
Bola terlalu jauh dari kaki
Bola terlalu dekat dengan kaki
Pandangan hanya tertuju ke bola
Semua benar
Saat mengontrol bola di tanah, bagian kaki yang sering digunakan adalah …
Tumit
Telapak
Punggung kaki
Bagian dalam kaki
Gerakan passing “one-two” dilakukan dengan tujuan …
Menyundul bola ke gawang
Menghindari lawan dengan operan cepat
Menendang bola ke luar lapangan
Menghentikan bola di tempat
Heading defensif berbeda dengan heading ofensif karena …
Defensif diarahkan ke gawang
Defensif diarahkan menjauh dari gawang sendiri
Defensif dilakukan dengan tangan
Defensif menggunakan paha
Gerakan first touch dalam sepak bola berarti …
Sentuhan pertama untuk menendang ke gawang
Sentuhan pertama saat menerima bola untuk mengontrol
Sentuhan pertama sebelum dribbling
Sentuhan pertama dengan kepala
Teknik menendang bola dengan tumit biasanya digunakan untuk …
Mengoper ke arah belakang secara cepat
Menghentikan bola
Menendang keras ke gawang
Menyundul bola
Kesalahan umum saat menyundul bola adalah …
Menyundul dengan ubun-ubun
Menyundul dengan dahi
Mata terpejam saat kontak
Melompat sambil mengayunkan tangan
Menggiring bola dengan kecepatan penuh sambil menatap ke lapangan bertujuan …
Menyembunyikan arah bola
Menentukan opsi passing atau shooting
Menahan stamina
Menjaga posisi kaki
Dalam latihan dasar sepak bola, kombinasi menahan → menggiring → menendang bola dilakukan untuk melatih …
Koordinasi gerak dan transisi teknik
Kekuatan otot tungkai
Kelincahan lari zig-zag
Ketahanan kardio
Variasi menggiring bola dengan kaki bagian dalam bermanfaat untuk …
Mengoper bola jarak pendek
Mengontrol bola bergulir pelan
Menggiring dengan kecepatan stabil dan bola dekat kaki
Menyapu bola keluar lapangan
Jika pemain menggiring bola dengan kaki bagian luar, maka arah bola cenderung …
Lurus searah kaki
Menyilang ke dalam tubuh
Menjauh dari tubuh ke samping
Naik ke udara
Variasi menahan bola dengan dada lebih tepat digunakan ketika …
Bola bergulir pelan
Bola melambung deras dari atas
Bola datang mendatar
Bola dipassing pendek
Kombinasi menggiring → menendang → menghentikan bola melatih kemampuan …
Konsentrasi dan stamina
Koordinasi teknik dasar secara berurutan
Heading bertahan
Passing jarak jauh
Kombinasi menggiring → menendang ke gawang paling sering digunakan pada situasi …
Tendangan sudut
Serangan balik cepat
Lemparan ke dalam
Pergantian pemain
Kombinasi menggiring → menahan → mengumpan → menyundul bola biasanya dipraktikkan dalam …
Pola latihan kompleks
Latihan dasar individu
Latihan penjaga gawang
Latihan offside trap
Tujuan utama variasi teknik dasar sepak bola adalah …
Membuat permainan lebih menarik
Mengurangi intensitas latihan
Menambah variasi gaya individu
Meningkatkan efektivitas menghadapi situasi permainan berbeda
Formasi 4-4-2 menekankan …
Serangan penuh dengan banyak striker
Keseimbangan antara pertahanan dan serangan
Bertahan total tanpa striker
Dominasi lini tengah dengan lima gelandang
Formasi 4-3-3 biasanya digunakan untuk …
Pertahanan total
Serangan agresif melalui sayap
Menjaga dominasi di lini belakang
Memperbanyak pemain di tengah lapangan
Pola penyerangan “overlapping” dilakukan oleh …
Penyerang tengah yang mundur
Bek sayap yang maju membantu serangan
Gelandang bertahan yang mundur
Kiper yang maju ke depan
Pola bertahan “man to man marking” artinya …
Setiap pemain menjaga area tertentu
Setiap pemain menjaga satu lawan secara ketat
Semua pemain mundur ke kotak penalti
Penyerang ikut bertahan di belakang
Pola bertahan “zone defense” berarti …
Semua pemain menjaga striker lawan
Pemain menjaga area tertentu di lapangan
Pemain hanya menjaga lawan yang membawa bola
Gelandang bertahan menjadi kiper tambahan
Dalam strategi “counter attack”, kunci keberhasilan terletak pada …
Passing pendek antar bek
Perpindahan cepat dari bertahan ke menyerang
Menyerang secara lambat
Semua pemain bertahan di belakang
Tujuan utama kombinasi teknik dasar dalam latihan sepak bola adalah …
Menghemat waktu latihan
Membiasakan pemain menghadapi situasi pertandingan sebenarnya
Menambah variasi gaya latihan saja
Mengurangi intensitas fisik
Formasi 5-3-2 lebih cocok digunakan ketika tim …
Membutuhkan banyak gol
Ingin memperkuat lini pertahanan
Bermain dengan dominasi sayap
Bermain tanpa bek tengah
Fungsi utama gelandang bertahan dalam taktik permainan adalah …
Membantu kiper menangkap bola
Menjadi playmaker di depan striker
Melindungi lini belakang dan memutus serangan lawan
Menyundul bola di depan gawang lawan
Pola “give and go” dalam serangan dilakukan dengan cara …
Menyundul bola lalu lari
Mengoper bola ke teman lalu segera bergerak untuk menerima kembali umpan
Menggiring bola tanpa operan
Menendang bola jauh ke depan
Strategi pressing bertujuan untuk …
Menunggu lawan di area sendiri
Menekan lawan sejak awal agar kehilangan bola
Menyerang melalui sayap
Mengulur waktu permainan
Kelebihan pola zone defense dibanding man to man marking adalah …
Lebih hemat stamina karena menjaga area
Lebih agresif mengejar lawan
Memudahkan duel individu
Tidak membutuhkan koordinasi tim
Dalam serangan sayap, kombinasi umum yang dilakukan adalah …
Bek sayap menggiring → crossing → striker menyundul
Striker menggiring → passing ke belakang → kiper menendang
Gelandang bertahan menggiring → back pass → tendangan gawang
Penyerang tengah passing → bek tengah shooting
Ukuran panjang lapangan sepak bola standar internasional menurut FIFA adalah …
80–90 m
90–100 m
100–110 m
100–120 m
Lebar lapangan sepak bola standar internasional adalah …
45–60 m
50–75 m
64–75 m
70–80 m
Ukuran tinggi gawang sepak bola standar adalah …
2 m
2,44 m
3 m
3,5 m
Lebar gawang sepak bola internasional adalah …
6,32 m
7,32 m
8 m
9,15 m
Jarak titik penalti dari garis gawang adalah …
10 m
11 m
12 m
13 m
Jumlah pemain yang boleh dimainkan setiap tim dalam satu pertandingan resmi adalah …
9 orang
10 orang
11 orang
12 orang
Jika sebuah tim kehilangan pemain dan hanya tersisa 6 orang di lapangan, maka …
Pertandingan tetap dilanjutkan
Pertandingan dihentikan oleh wasit
Pertandingan ditunda
Tim boleh menambah pemain cadangan masuk
Pertandingan sepak bola resmi terdiri atas …
2 × 30 menit
2 × 40 menit
2 × 45 menit
2 × 50 menit
Jika pertandingan seri pada babak gugur, maka aturan pertama yang dilakukan adalah …
Langsung adu penalti
Tambahan waktu 2 × 15 menit
Menambah 1 × 10 menit
Mengundi koin
Apabila pertandingan masih imbang setelah perpanjangan waktu, maka dilakukan …
Lempar koin
Adu penalti
Menambah babak tambahan baru
Mengulang pertandingan
Seorang pemain dinyatakan offside jika …
Ia berada lebih dekat ke gawang lawan daripada bola dan bek terakhir saat menerima umpan
Ia berada di area lawan tanpa bola
Ia berada di belakang garis tengah
Ia menendang bola ke arah gawang
Situasi bola out (bola keluar lapangan) dinyatakan sah jika …
Sebagian bola melewati garis
Seluruh bola melewati garis lapangan
Bola menyentuh garis lapangan
Bola menyentuh pemain terakhir
Lemparan ke dalam (throw in) dilakukan oleh …
Tim yang terakhir menyentuh bola
Tim yang tidak terakhir menyentuh bola
Wasit
Penjaga gawang
Dalam lemparan ke dalam, bola harus dilempar dengan cara …
Satu tangan dari samping
Dua tangan dari atas kepala dengan kaki tetap di tanah
Dua tangan dari bawah dada
Satu tangan dari belakang kepala
Corner kick (tendangan sudut) diberikan jika …
Bola keluar garis samping
Bola keluar garis gawang oleh pemain penyerang
Bola keluar garis gawang oleh pemain bertahan
Bola masuk ke gawang lawan
Tendangan gawang diberikan ketika …
Bola keluar garis gawang oleh penyerang lawan
Bola keluar garis samping
Bola ditangkap kiper
Bola memantul mistar gawang
Tendangan penalti diberikan jika …
Bola keluar dari garis gawang
Terjadi pelanggaran di luar kotak penalti
Terjadi pelanggaran atau handsball di dalam kotak penalti oleh tim bertahan
Pemain offside
Pergantian pemain dalam pertandingan resmi maksimal adalah …
3 pemain
4 pemain
5 pemain
6 pemain
Jika wasit meniup peluit tiga kali panjang, artinya …
Permulaan babak pertama
Pelanggaran ringan
Pertandingan berakhir
Tendangan penalti akan dilakukan
Dalam tendangan bebas tidak langsung, bola harus …
Ditendang langsung ke gawang
Menyentuh pemain lain sebelum diarahkan ke gawang
Hanya boleh dioper ke belakang
Hanya boleh dilakukan oleh kiper
Seorang pemain menarik baju lawan dengan sengaja saat perebutan bola. Hukuman yang tepat adalah …
Tendangan gawang
Tendangan sudut
Tendangan bebas langsung
Lemparan ke dalam
Tendangan bebas tidak langsung biasanya diberikan jika …
Pemain melakukan handsball
Kiper memegang bola lebih dari 6 detik
Pemain menjegal lawan
Bola melewati garis gawang
Jika seorang pemain menendang lawan dengan sengaja, wasit dapat memberikan …
Peringatan
Kartu kuning
Kartu merah
Lemparan ke dalam
Pemain yang menerima dua kartu kuning dalam satu pertandingan akan …
Dikeluarkan dari lapangan dengan kartu merah
Mendapat tambahan kartu hijau
Diberi kesempatan bermain lagi setelah 10 menit
Tetap bermain normal
Pemain yang handsball di luar kotak penalti lawan mendapat hukuman …
Tendangan penalti
Tendangan gawang
Tendangan bebas langsung
Tendangan sudut
Jika kiper melakukan pelanggaran dengan menjatuhkan striker lawan di dalam kotak penalti, maka hukuman yang diberikan adalah …
Tendangan bebas tidak langsung
Tendangan bebas langsung
Tendangan penalti
Lemparan ke dalam
Pemain melakukan pelanggaran keras dari belakang tanpa mengenai bola. Wasit akan memberi keputusan …
Peringatan
Kartu kuning
Kartu merah
Tendangan gawang
Dalam pertandingan resmi, wasit utama dibantu oleh …
1 hakim garis
2 hakim garis
3 hakim garis
4 hakim garis
Selain 1 wasit utama dan 2 asisten wasit, dalam pertandingan internasional juga ada …
Wasit cadangan (official keempat)
Hakim penalti
Hakim gawang
Juri skor
Tugas utama asisten wasit adalah …
Memberi kartu kuning
Menentukan skor akhir
Memberi tanda bola keluar, offside, dan membantu wasit utama
Memimpin pertandingan
Waktu istirahat pada pertandingan sepak bola resmi adalah …
10 menit
12 menit
15 menit
20 menit
Jika terjadi tambahan waktu (injury time), keputusan lamanya tambahan waktu ditentukan oleh …
Kapten tim
Penonton
Pelatih
Wasit
Jika pertandingan dihentikan karena hujan deras, maka keputusan melanjutkan atau menunda pertandingan ditentukan oleh …
Wasit utama
Kapten tim
Komite pertandingan
Penonton
Apabila seorang pemain melakukan protes berlebihan kepada wasit, sanksi yang diberikan adalah …
Teguran lisan
Kartu kuning
Kartu merah
Pergantian pemain paksa
Pelanggaran “off the ball” berarti …
Pemain melakukan pelanggaran meskipun bola tidak sedang dikuasai
Bola keluar lapangan
Pemain menendang bola terlalu keras
Bola dioper ke belakang
Jika seorang pemain pura-pura jatuh untuk mendapatkan keuntungan, tindakan itu disebut …
Diving
Dribbling
Tackling
Crossing
Jika bola mengenai wasit dan mengubah jalannya permainan, keputusan yang benar adalah …
Gol sah
Permainan dihentikan dan dilakukan dropped ball
Tendangan sudut
Tendangan bebas langsung
Apabila seorang pemain melakukan pelanggaran ringan berulang kali, wasit dapat …
Mengabaikan pelanggaran
Memberi kartu kuning
Memberi kartu merah langsung
Menghentikan pertandingan
Jika kiper maju melewati garis gawang saat penalti sebelum bola ditendang, maka …
Penalti tetap sah
Penalti diulang jika tidak gol
Penalti dibatalkan
Kiper diberi kartu merah
Waktu pertambahan (extra time) dalam pertandingan sepak bola adalah …
1 × 15 menit
2 × 10 menit
2 × 15 menit
2 × 20 menit
Sistem pertandingan “gugur” berarti …
Semua tim bermain dengan sistem home and away
Tim yang kalah langsung tersingkir dari kompetisi
Semua tim saling bertemu sekali
Tim kalah masih mendapat kesempatan bertanding lagi
Kelebihan sistem gugur dibanding sistem kompetisi penuh adalah …
Semua tim mendapat banyak pertandingan
Waktu penyelenggaraan lebih singkat
Semua tim tetap bermain meski kalah
Semua tim harus bermain dua kali melawan lawan yang sama
Kelemahan sistem gugur adalah …
Membutuhkan lapangan banyak
Membutuhkan waktu lama
Tim kuat bisa tersingkir lebih awal
Tidak ada penentuan juara
Sistem pertandingan “pool” berarti …
Semua tim langsung gugur jika kalah
Tim dibagi dalam beberapa grup, juara & runner up maju ke babak selanjutnya
Semua tim bertanding dua kali dengan lawan yang sama
Pertandingan selalu sistem home and away
Jika dalam sistem pool hanya ada 2 grup, maka setelah fase grup akan dilanjutkan dengan …
Babak semifinal
Babak perempat final
Langsung final
Sistem gugur ulang
Sistem kompetisi penuh berarti …
Semua tim hanya bertanding 1 kali
Semua tim bertanding melawan semua tim lain, home and away
Hanya tim tertentu yang bertanding
Tim kalah langsung tersingkir
Dalam sistem kompetisi penuh, tim mendapat …
2 poin jika menang, 1 poin jika seri
3 poin jika menang, 1 poin jika seri, 0 poin jika kalah
3 poin jika menang, 2 poin jika seri
4 poin jika menang, 2 poin jika seri
Keuntungan sistem kompetisi penuh adalah …
Lebih cepat selesai
Semua tim mendapat kesempatan bermain sama banyak
Hanya tim kuat yang lolos
Tidak ada seri
Kelemahan sistem kompetisi penuh adalah …
Tidak adil
Membutuhkan waktu lama dan biaya besar
Tidak bisa menentukan juara
Sulit diterapkan pada turnamen besar
Jika dalam sistem kompetisi penuh ada 10 tim, maka setiap tim akan bertanding sebanyak …
9 kali
10 kali
18 kali
20 kali
Sistem “home and away” berarti …
Semua pertandingan di lapangan netral
Pertandingan dimainkan sekali di stadion tuan rumah dan sekali di stadion lawan
Semua pertandingan hanya di stadion terbesar
Pertandingan hanya sekali saja
Keuntungan sistem home and away adalah …
Menghemat biaya perjalanan
Semua tim mendapat keuntungan bermain di kandang sendiri
Pertandingan lebih cepat selesai
Tim kalah bisa lanjut
Dalam sistem gugur, jika skor imbang hingga akhir perpanjangan waktu, maka …
Pertandingan diulang
Langsung adu penalti
Menentukan pemenang dengan undian
Menentukan pemenang dengan selisih gol sebelumnya
Pada sistem pool dengan 4 grup, total tim yang lolos ke babak perempat final adalah …
4 tim
6 tim
8 tim
12 tim
Jika ada 16 tim dalam sistem gugur, maka jumlah pertandingan hingga final adalah …
8 pertandingan
15 pertandingan
16 pertandingan
20 pertandingan
Sistem kompetisi penuh sering digunakan pada …
Turnamen singkat antar kelas
Liga profesional dengan waktu panjang
Pertandingan persahabatan
Latihan rutin sekolah
Dalam sistem gugur, total pertandingan dengan 8 tim adalah …
7 pertandingan
8 pertandingan
9 pertandingan
10 pertandingan
Dalam sistem pool, jika jumlah grup ganjil maka …
Harus ada grup tambahan fiktif
Satu grup bisa memiliki jumlah tim berbeda
Pertandingan diulang
Sistem diubah menjadi gugur
Keuntungan sistem pool adalah …
Semua tim bisa tetap bermain meskipun kalah sekali
Waktu pertandingan lebih cepat
Tidak ada babak final
Lebih hemat biaya perjalanan
Jika sebuah turnamen menggunakan sistem kompetisi penuh dengan 20 tim, maka total pertandingan adalah …
190
200
210
220
